Flan mchicha chean flan

NLM | | Maingilio Moto, Mapishi ya mboga, Mapishi yenye afya, Mapishi rahisi

Hakuna maoni

Toa nje ya microwave na kichocheo hiki.

Viungo:
Mchicha waliohifadhiwa 500g
150ml ya cream ya kioevu
4 mayai
Jibini iliyokatwa ya gramu 100g
60g ya jibini la Parmesan iliyokunwa
1 pilipili nyekundu iliyooka
Unga 60g
1 Cebolla
Vijiko 4 vya mafuta
Kijiko 1 cha mikate
Kijiko 1 cha parsley iliyokatwa
Kijiko 1 cha siagi
Chumvi na pilipili nyeusi

Ufafanuzi:
Weka mchicha uliohifadhiwa kwenye sahani inayoweza kuambukizwa, funika na kifuniko cha plastiki na uweke joto la juu kwa dakika 2. Ongeza kitunguu kwenye vipande vya julienne pamoja na mafuta na uondoke kwa dakika 5 zaidi. Mchanganyiko kwenye cream.
Ongeza mayai yaliyopigwa vizuri, jibini, cream, unga uliochujwa, iliki, chumvi na pilipili nyeusi kwa cream. Changanya kila kitu na whisk.
Laini ukungu wa 1l na siagi na nyunyiza mikate. Weka pilipili kwa vipande chini na mimina kwenye cream ya mchicha. Funika na upike kwa joto la juu kwa dakika 5. Fungua na utumie.


Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama na *

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.