För att njuta av det till frukost eller mitt på eftermiddagen föreslår jag att du gör denna hälsosamma efterrätt på några minuter och därmed innehåller kalcium, vitaminer och mineraler som är nödvändiga för att din kropp ska fungera korrekt.
Ingredienser:
1 valfri yoghurtsmak
1 grönt äpple skuren i kilar
6 valnötter, skalade och tärnade
preparatet:
Tvätta först äpplet och skär det sedan i mycket fina kilar. Häll yoghurten i en behållare eller godisfat och täck med äppelkilarna.
Slutligen tillsätt de skalade och hackade valnötterna och du har den här hälsosamma efterrätten redo att smaka på.