Vattenmelon i köket

sandia

Vattenmelon är infödd i Afrika, den ger en stor mängd vitaminer A, C och E, B, B6, B3, som hjälper till att minska kolesterol, högt blodtryck, dra bättre nytta av kolhydrater, fetter och proteiner, reglera nervsystemet.

Det är en av de största frukterna som kan väga 10 kilo trots att växten är mycket lik squash eller squash och har mycket svaga stjälkar, dess frukt har en grön och hård skal, inuti har den en rödaktig och saftig fiber eftersom 90% av det är sötsmakande vatten, det har många frön eller frön och det har låga kalorier eftersom det har 20 kalorier per 100 gram.

I vissa länder använder de den för att tillverka olja för industriellt bruk. Det bör tas till ditt bord när det är fast, ogenomskinligt, tungt och när du slår det med fingrarna ska det avge ett ihåligt ljud som är rätt punkt.

I köket används det i smoothies och fruktsallader, det passar mycket bra med choklad, i tartlets, sylt, puréer och godis och den utsökta vattenmelonsirapen.

Tänk på det som en allierad i ditt kök och i ditt dagliga liv för att bibehålla hälsan.


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.