Djävulens spagetti, kryddig och välsmakande pasta
Pasta kan vara en mycket intetsägande maträtt, men det är en mycket mångsidig mat eftersom den accepterar alla typer av sås och / eller annan mat. Du kan göra hälsosamma eller hjärtliga rätter för att bli mättade.
Dessutom är pasta en fantastisk intag av protein och kolhydrater för vår kropp. På detta sätt kommer vi att tillhandahålla nödvändig energi för att upprätthålla dagen med entusiasm, styrka och mod.
Ingredienser
- 300 g spagetti.
- 2 vitlöksklyftor.
- 1 cayennepeppar.
- Olivolja
- Vatten.
- Sal
Förberedelser
Först och främst måste vi laga spagetti. För att göra detta sätter vi en stor kastrull med mycket vatten och kokar upp den. När bubblorna börjar lägger vi till saltet och spagettin, och vi lagar mat i cirka 8 minuter. Då tömmer vi dem.
Medan spagettin lagar mat går vi laminering av vitlök och skivning av chili cayenne i synliga delar, eftersom det inte bör ätas.
Dessa, de vi steker i en stekpanna med mycket het olja. När vitlök är gyllene är spagettin klar, så vi dränerar dem och lägger till dem direkt, vi sauterar i några minuter och det är det! Njut av snabb och mycket kryddig spagetti till djävulen.
Mer information - Spaghetti med kyckling och naturlig tomat, hälsosamt recept
Mer information om receptet
Förberedelsetid
Tillagningstid
Total tid
Kilokalorier per portion 215
Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.