Tsalt spenat arta , utan smördegsbotten eller någon deg. Låt oss börja med de lättare rätterna.
Salta tårtor De kan beredas från vilken ingrediens som helst, nackdelen med salta kakor är kalorierna, mellan basen och osten och grädden är de vanligtvis mycket starka och har många kalorier.
Salta pajer är perfekta att göra på en middagsfest, en måltid med vänner, varm eller kall, är bra. De kan också användas för att göra grönsaker så att de passar bättre. Av den anledningen har jag förberett kakan genom att minska kalorierna, den har ingen bas och jag har lagt med lite fet piskad ost, den har bara lite riven ost i blandningen och lite på toppen. tid att gratinera.
Den är väldigt bra och mycket krämig, jag uppmuntrar dig att prova och njuta av en rik spenatkaka.
- 1 paket färsk eller frusen spenat
- 3 ägg
- 200 ml. kondenserad mjölk
- Lågfettpiskad ost 5-6 msk
- 60 gr. gratinerad ost
- Olja
- Sal
- peppar
- Först förbereder vi spenaten, om de är färska tvättar vi dem och steker dem i en kastrull eller lägger dem till att laga mat. Jag har använt frysta, jag har kokt dem med mycket vatten, när det har börjat koka har jag lämnat dem i 5 minuter.
- Å andra sidan förbereder vi kakmixen. Vi lägger äggen, den vispade osten, den rivna osten, den avdunstade mjölken, lite salt och peppar i en skål.
- Vi maler allt med en mixer eller en robot.
- Till denna blandning lägger vi till väldränerad spenat. Vi blandar det väldigt bra.
- Vi lägger hela blandningen i en form. Vi täcker basen med riven ost.
- Vi introducerar formen i ugnen, vi lägger den i mittbrickan vid 180 ° C värme upp och ner. Vi lämnar den i cirka 20-30 minuter.
- Vi tar försiktigt ut den, lägger den på en bricka och serverar den varm.
- Mycket enkel och snabb att förbereda.
- Jag hoppas du tycker om det.