Banan och nutellamuggkaka

Hur jag gillar Nutella och banankombination. Jag kan inte motstå att prova någon dessert som innehåller denna kombination bland dess ingredienser. Därför tog det inte mer än två dagar sedan jag såg det på tryck för att förbereda det recept som jag presenterar idag: banan och nutella muggkaka.

Muggkakor är små kakor som görs enkelt och snabbt i mikrovågsugnen. Perfekt för när du vill njuta av efterrätten utan att komplicera ditt liv. Det finns många ingredienser som vi ska använda, men i små doser. Allt ska passa i en kopp, ja två!

trycket

Banan och nutellamuggkaka

Denna Nutella bananmuggkaka är lätt att göra. På bara 10 minuter har vi en dessert att ta med till köket för att skämma bort oss själva.

Författare: Maria

Recept typ: Efterrätt

Serveringar: 2

Förberedelsetid:  10 m

Tillagningstid:  2 m

Total tid:  12 m

Ingredienser

• ¾ kopp havregryn
• ½ tesked bakpulver
• En nypa salt
• 1 mogen banan
• 4 matskedar kokosnötsolja
• 2 matskedar honung
• 2 ägg
• 2 msk Nutella
• 2 matskedar espresso
• 2 teskedar chokladspån
• ¼ kopp grädde (35% mg)

Förberedelser

1. Vi blandar i en skål havregryn, bakpulver och salt.
2. Vi krossar bananen och blanda den med kokosoljan, honung och lättvispade ägg.
3. Tillsätt bananblandningen i skålen med torra ingredienser och vi blandar tills de är homogeniserade.
4. Vi lägger till nutella och med en spettpinne ritar vi för att införliva den på ett icke-homogent sätt.
5. Vi delar upp mixen i två koppar eller muggar.
6. Vi lägger några Chokladbitar och häll en matsked kaffe i varje kopp.
7. Vi tar oss till mikrovågsugnen 1 och en halv minut. Varje mikrovågsugn är en värld; Det tar två eller tre muggkakor för att hitta rätt tid.
8. Dekorera med grädde och nutella.

Näringsinformation per portion

kalorier: 410

3.5.3208