Microwaved morotknoppar

Microwaved morotknoppar

Kommer du ihåg mikrovågs morot Vad lärde vi dig att förbereda nyligen? Idag ska vi använda den igen för att förbereda en lätt och uppfriskande förrätt: Mikrovågsugnar med morötter. En enkel maträtt där vi ger våra klassiska morötter en ny twist.

Sallader blir perfekta förrätter vid denna tid på året. När värmen slår är det inget som är friskt av vissa knoppar och några gröna blad i kombination med andra. frukter och grönsaker för att starta maten. I det här fallet kunde ingrediensförteckningen inte vara enklare: knoppar, morötter, tomater, gräslök och russin.

Det tar drygt åtta minuter förbereda moroten i mikrovågsugnen. Protokoll som du kan dra nytta av, som jag har gjort, för att förbereda resten av ingredienserna och förbandet. Välj den du gillar mest; Jag tillsatte precis salt, peppar och extra jungfruolja. Vågar du förbereda den?

Receptet

Microwaved morotknoppar
Dessa mikrovågsfärgade morotknoppar är perfekta som förrätt, lätta och uppfriskande för att bekämpa de hetaste dagarna.
Författare:
Recept typ: Sallader
Serveringar: 1
Förberedelsetid: 
Tillagningstid: 
Total tid: 
Ingredienser
  • 2 stora morötter
  • 1 knopp
  • 1 mogen tomat
  • ½ gräslök
  • En handfull russin
  • 1 knopp smör
  • Extra jungfruolja
  • Sal
  • peppar
Förberedelser
  1. Vi skalar morötterna och skär dem på mitten, både längs och på bredden. Senare vi delar varje pinne i två på längden så att de tar mindre tid att laga mat.
  2. Vi placerar dem i en djup tallrik eller tupper och vi lägger till vatten så att den täcker hela plattans eller tupperns botten. I mitt fall ett finger av vatten. Därefter kryddar vi morötterna och täcker behållaren med plastfolie för att ta dem till mikrovågsugnen.
  3. Vi lagar mat med maximal effekt i 5-6 minuter eller tills morötterna är ömma.
  4. Medan vi utnyttjar öppna knoppen i två, tär tomaten och hacka gräslök. Vi blandar dessa två sista och placerar blandningen på knopparna eller var du än föredrar.
  5. När morotpinnarna är mjuka avslöjar vi dem, lägger smöret på dem och kokar en minut med grillfunktionen.
  6. Vi lägger till salladen både morotpinnar och russin.
  7. För att avsluta salt och peppar och vatten med olivolja knopparna med morötter i mikrovågsugnen.

 


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.