makaroner med grönsaker

Vi ska förbereda några makaroner med grönsaker, en rätt full av vitaminer, enkel och lätt att tillaga. En rätt som vi kan laga som huvudrätt eller som förrätt. Dess förberedelse verkar lite mödosam att bära så många grönsaker, men det är enkelt att göra, perfekt för barn som provar grönsaker med pasta eftersom det går väldigt bra.

För denna tallrik makaroner med grönsakerJa, vi kan använda de grönsaker du gillar, speciellt de säsongsbetonade. Även för att ta vara på grönsakerna som finns kvar i kylen.

Pasta kan åtföljas av många ingredienser, men de äts bäst med kött och ost, men de kan ätas tillsammans med allt vi gillar, den här rätten passar till alla typer av pasta, makaroner, rosetter, spagetti...

En rätt som alla kommer att gilla.

makaroner med grönsaker

Författare:
Recept typ: Pasta
Serveringar: 4

Förberedelsetid: 
Tillagningstid: 
Total tid: 

Ingredienser
  • 400 gr. makaroner
  • 1 zucchini
  • 2 lök
  • Stekt tomat
  • Morot 1
  • 2 vitlöksklyftor
  • oregano
  • Olja
  • Sal

Förberedelser
  1. För att förbereda vår tallrik med makaroner med grönsaker börjar vi med att sätta en kastrull med mycket vatten på elden med lite salt, när det börjar koka tillsätt makaronerna, låt dem koka tills de är kokta. Vi stänger av, dränerar och reserverar.
  2. Tvätta och skala grönsakerna, skär dem i små bitar.
  3. Sätt en stekpanna med en rejäl stråle olja, tillsätt löken, låt stå några minuter, tillsätt hackad vitlök, moroten, låt koka ytterligare några minuter och tillsätt zucchini, låt koka allt tills det är väl pocherat, ca. 20 minuter.
  4. När allt är pocherat, tillsätt den stekta tomaten, mängden efter smak. Tillsätt oregano och lite salt. Låt allt koka i ytterligare 10 minuter och det är allt.
  5. Vi lägger ihop med makaronerna och serverar!!!

 


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.