Chia, vanilj och bananpudding
Författare: Maria
Recept typ: frukost
Serveringar: 1
- 1 glas mjölk
- 1 nivå tesked honung
- 4 matskedar chia
- 1 tsk havregryn
- ½ tesked vaniljessens
- 1 liten banan
- I ett glas vi blandar med en sked mjölk med honung.
- Despues vi införlivar chia, avema-flingorna och vaniljessensen och blanda igen.
- Vi förvarar i kylen och efter en halvtimme blandar vi det igen och täcker det med plastfolie så att det sitter över natten.
- På morgonen vi skär en banan i skivor och vi placerar den ovanpå.
- Vi njöt av chia, vanilj och bananpudding till frukost.
Recept av Köksrecept på https://www.lasrecetascocina.com/pudin-de-chia-vainilla-y-platano/
3.5.3226