Kyckling, broccoli och dadlar stek
 
Förberedelsetid
Tillagningstid
Total tid
 
Denna stek med kyckling, broccoli och dadel är god och lätt att göra. Perfekt för när du inte vill spendera mycket tid och ansträngning i köket.
Författare:
Recept typ: grönsaker
Serveringar: 3
Ingredienser
  • 2 matskedar extra virgin olivolja
  • ½ kycklingbröst i tacos
  • Sal
  • peppar
  • 1-2 cayennepeppar
  • ½ röd paprika, hackad
  • 1 salladslök, malet
  • 1 liten broccoli (tidigare blancherad)
  • 1 msk sojasås
  • 6 datum
Förberedelser
  1. Vi kryddar kycklingen och vi steker i en kastrull med olivolja och chili tills den är gyllenbrun på alla sidor.
  2. När du är klar tar vi bort chili och vi införlivar gräslökarna, paprika och broccoli. Fräs hela i några minuter vid medelhög temperatur.
  3. sedan, tillsätt sojasås och dadlarna och koka medan vi rör om i ytterligare en minut.
  4. Vi serverar kyckling, broccoli och dadlar under omrörning.
Recept av Köksrecept på https://www.lasrecetascocina.com/salteado-de-pollo-brocoli-y-datiles/