Kikärter med bläckfisk och tomat
 
Förberedelsetid
Tillagningstid
Total tid
 
Kikärterna med bläckfisk och tomat som jag föreslår idag är enkla att göra och är fulla av smak. Förbered dem i förväg.
Författare:
Recept typ: Huvudsida
Serveringar: 4
Ingredienser
  • 240 g. kokta kikärter
  • 3 matskedar olivolja
  • 1 röd lök
  • 1 cayenne guindiya
  • 350 g. ren bläckfisk
  • 1 litet glas krossad tomat
  • ½ tesked paprika
  • ⅓ tesked chorizo ​​peppar kött
  • 1 glas fiskbuljong
Förberedelser
  1. Vi täcker botten av en kastrull med olja och pochera löken 10 minutos.
  2. sedan lägg till bläckfisken Hackad och stek i 5-8 minuter tills de byter färg.
  3. sedan, lägg till den krossade tomaten, paprika och chorizo ​​pepparkött och koka det hela i 10 minuter med lock.
  4. Efter 10 minuter tillsätt kikärterna och fiskbuljongen och koka ytterligare 10 minuter den här gången utan lock.
  5. Vi serverar kikärterna med varm squash.
Recept av Köksrecept på https://www.lasrecetascocina.com/garbanzos-con-calamares-y-tomate/