Gröna bönor med tomat
 
Förberedelsetid
Tillagningstid
Total tid
 
Gröna bönor med tomat är en klassiker i vår gastronomi. En enkel och hälsosam maträtt för hela familjen.
Författare:
Recept typ: Huvudsida
Serveringar: 4
Ingredienser
  • 460g. gröna bönor, rengör och skär i bitar
  • 1 medelstor lök, hackad
  • 2 vitlöksklyftor, köttfärs
  • 1 kopp tomater, skalade och tärnade
  • 3 matskedar olivolja
  • 1 tesked salt
  • ½ tesked socker,
  • ½ tsk mald svartpeppar
  • ½ kopp vatten
  • 1 matsked olivolja, valfritt
Förberedelser
  1. Vi lägger bönornagrönt ess i en gryta. Tillsätt lök, vitlök och hackade tomater. Drizzle med 3 msk olivolja och tillsätt salt, socker, svartpeppar och vatten.
  2. Koka på medium värme låg i 30 minuter eller tills bönorna är ömma.
  3. Vi serverar med en dropp olivolja.
Näringsinformation per portion
kalorier: 145
Recept av Köksrecept på https://www.lasrecetascocina.com/judias-verdes-con-tomate/