Bakad broccoli med tomatsås
 
Förberedelsetid
Tillagningstid
Total tid
 
Denna bakade broccoli med tomatsås är en snabb, lätt och hälsosam maträtt - perfekt för en julbaksmälla.
Författare:
Recept typ: grönsaker
Serveringar: 3
Ingredienser
  • ½ broccoli
  • 1 kopp tomatsås
  • 100 gr. gratinerad ost
  • Olivolja
  • Sal
  • Svartpeppar
Förberedelser
  1. Vi förvärmer ugnen till 220º.
  2. Vi tvättar blommorna av broccoli under kallvattenkranen.
  3. Vi lagar dem i en gryta med mycket vatten och en nypa salt i 3-5 minuter.
  4. Medan vi placerar ketchup.
  5. Vi rivar en del av osten om tomat.
  6. Vi lägger också broccoliblommorna i källan och vi sprider bara riven ost på toppen.
  7. Vi tar källan till ugnen och koka i 15-20 minuter.
  8. Vi serverar varma.
Näringsinformation per portion
kalorier: 95
Recept av Köksrecept på https://www.lasrecetascocina.com/brocoli-al-horno-con-salsa-de-tomate/