Bläckfisk salmigundi

Octopus salpicón, en mycket enkel förrätt att förbereda, perfekt för sommaren. Det är enkelt, vi kan ha det förberett i förväg.

Potatis- och apelsinsallad

Potatis- och apelsinsallad, en färsk maträtt som kan användas som förrätt eller som tillbehör. En mycket komplett salladstallrik.

Kall gurka och avokado grädde

Kall gurka och avokado grädde, en väldigt cool förrätt för att börja en måltid. Kalla krämer är perfekta för sommaren.

Kall tonfiskkaka

Kall tonfiskkaka, rik och lätt att laga. Perfekt för sommaren som middag eller förrätt, det ser väldigt bra ut och är väldigt komplett.

Musslor till vinägretten

Musslor i vinägrett, rik maträtt och snabb att göra, det är väldigt enkelt och är mycket bra med hackade grönsaker.

Microwaved morotknoppar

Microwaved morotknoppar

Dessa mikrovågor med morotknoppar är lätta och uppfriskande, perfekt som förrätt för att bekämpa de hetaste dagarna.

Bakade tonfisk fyllda auberginer

Bakade tonfiskfyllda auberginer, en rik och enkel maträtt att förbereda. Perfekt att förbereda på sommaren. Hela familjen kommer att tycka om det.

Avokado, ost och laxsallad

Avokado, ost och laxsallad, perfekt för att börja en måltid, den är enkel att förbereda och mycket fräsch.

Kålsallad

Coleslaw, en lätt att förbereda och färsk förrätt eller sida. Ett perfekt recept för kött- eller fiskrätter.

Vichyssoise grädde

Vichyssoise-grädde, en mjuk och lätt grädde som är perfekt för dessa semestrar och startar måltiden med en lätt tallrik. En lätt och rik maträtt.

Piquillo peppar sallad

Piquillo peppar sallad, en ideal sallad som förrätt eller som en enstaka maträtt. Det är utsökt och det är väldigt enkelt att förbereda.

Rostat bröd med getost och tomat sylt

Getost och tomat sylt toast

Dessa getost- och tomatstopptoast är ett utmärkt alternativ som förrätt eller förrätt vid lunch eller middag med vänner.

Musslor i varm sås

Musslor i kryddig sås, en utsökt maträtt med en mycket rik och enkel sås som vi kan förbereda i förväg.

Gambas al ajillo

Vitlöksräkor, en rik och enkel maträtt, perfekt för en förrätt eller en tapa som vi kan förbereda på kort tid.

Sommar cannelloni

Sommarkannelloni, en sval maträtt att förbereda som förrätt eller aperitif. En enkel maträtt som vi kan förbereda i förväg.

Tomat- och mozarellasallad

Tomat- och mozzarellasallad, en traditionell italiensk maträtt, är perfekt som förrätt och för sommaren är den rik och fräsch, full av smak.

Hälsosam smörgås

Hälsosam, rik och lätt att förbereda smörgås. Perfekt till frukost, middag eller när som helst, nu med den här värmen känns det som det.

Fyllda rökt lax rullar

Fyllda rökt lax rullar, en rik och enkel förrätt. Mycket coolt att börja en måltid eller middag för hela familjen.

Gazpacho med bröd

Gazpacho med bröd, en utsökt maträtt som är perfekt för sommaren, en mycket fräsch förrätt, full av vitaminer och mineraler. Ett perfekt recept.

Sallad med wakame tång

Sallad med Wakame tång, en enkel och snabb sallad att förbereda. En hälsosam maträtt med många vitaminer och mineraler.

Salt spenat tårta

Salt spenatkaka, en enkel maträtt att förbereda, mycket bra, perfekt för att förbereda en snabb och lätt middag. Mycket bra för hela familjen.

Skinka och ostpannkakor

Skinka och ostpannkakor, pannkakor med rik fyllning, perfekt för att förbereda en snabb och enkel middag tillsammans med en pico de gallo.

Grön sparriskräm

Grön sparriskräm, perfekt för tillagning av varma eller kalla krämer eller soppor. En hälsosam och ekonomisk maträtt, snabb att förbereda.

Ost och frankfurt smördeg

Ost och frankfurter smördeg är lätt att förbereda rullar, perfekt för en middag eller ett mellanmål eller för en födelsedagsfest.

Hemlagad kokta kroketter

Hemlagad kokta kroketter, en delikatess av kroketter är mycket bra. Ett bra alternativ att följa med någon maträtt eller som förrätt.

Lök och tonfiskomelett

Lökomelett och tonfisk, ett enkelt och snabbt recept att göra. Detsamma gäller för en snabb middag som för att förbereda en smörgås.

Skinka och ostkaka

Skinka och ostkaka, ett enkelt recept som alla kommer att tycka om. Ett enkelt recept perfekt för en informell middag med vänner.

Purjolök och ostklimpar

Purjolök och ostklimpar, ett enkelt recept som fungerar som förrätt eller sida. Även för en tapas är de en glädje.

Aubergine och zucchiniomelett

Aubergine och zucchiniomelett, en enkel och lätt maträtt att göra. en tallrik med grönsaker. perfekt för en middag eller en aperitif.

Lök, zucchini och potatisomelett

Zucchini lök och potatis omelett ett enkelt och komplett recept för att förbereda en middag, tapa eller lunch. Perfekt för hela familjen.

Grönsaksmörgås med avokado

Vegetabilisk smörgås med avokado, rik och enkel för en middag eller mellanmål är jättebra och med avokado ser det bra ut. Mycket hälsosam.

Kall gurkakräm

Kall gurkakräm, en uppfriskande förrätt eller aperitif att ta på sommaren. En enkel maträtt, snabb att laga och mycket hälsosam.

Vattenmelon och banansmoothie

Vattenmelon och banansmoothie, en rik hemlagad fruktsmoothie, till frukost eller sommarsnacks. Perfekt för att äta frukt.

Kall tomatsoppa

Kall tomatsoppa, en snabb, färsk och lätt att förbereda förrätt. Perfekt att göra som en förrätt för sommaren.

Vattenmelon och tomatgazpacho

Vattenmelon och tomatgazpacho, en ny förrätt för att börja en måltid. Mycket lätt och rik, perfekt för hela familjen.

Landsallad

Landsallad en ny och enkel maträtt att förbereda på sommardagar. Perfekt för en lunch eller middag för hela familjen.

Kall pastellax

Kall laxkaka, en mycket cool start för sommaren. Perfekt för en förrätt eller en informell middag, det är mycket bra.

Bönor och torsk sallad

Bönor och torsk sallad en färsk maträtt perfekt som förrätt eller sommar middag. En mycket komplett maträtt för hela familjen.

Gazpacho utan bröd

Gazpacho utan bröd, en enkel, hälsosam och lätt maträtt perfekt som förrätt eller förrätt. En cool maträtt för sommaren.

Rostad potatis- och pepparsallad

Sallad med potatis och rostad paprika, en perfekt maträtt för sommaren, färsk och utsökt. Mycket enkel att förbereda, perfekt för hela familjen.

Morot- och purjolökkräm

Morot- och purjolökkräm, en enkel och lätt förrätt. En grädde som vi kan äta varma eller kalla. Perfekt för hela familjen.

Jordgubbe och tomatgazpacho

Strawberry and tomat gazpacho, en ny starter full av vitaminer. Perfekt att tillbringa varma dagar. En tallrik med många grönsaker.

Andalusisk gazpacho

Andalusisk gazpacho

Andalusisk gazpacho är en av de rätter som aldrig kan saknas från ett bord i södra Spanien i ...

Ryska biffar curry

Ryska biffar curry

Idag ger jag dig denna mängd traditionella ryska biffar, en delikatess med en exotisk touch som kommer att glädja även ...

Mini bacon och ost quiche

Mini-quiche med bacon och ost

Dessa mini-quiches är ett utsökt mellanmål som du kan göra för alla tillfällen. De är så mjuka och saftiga att ...

Kryddade filodegspinnar

Kryddade filodegspinnar

Dessa kryddade filodegpinnar är en perfekt aptitretare att servera vid alla tillfällen. De förbereds på några minuter ...

Blomkål hummus

Blomkål hummus

Blomkålshummusen är en av våra favoriter. En ny version av denna internationella maträtt som vi gillar så mycket som mellanmål.

Spenat och jordgubbsallad

Spenat och jordgubbsallad, med ankomsten av gott väder är salladerna mycket aptitretande. De kan beredas från så många ...

Rostad paprikahummus

Rostad paprikahummus

Vi börjar helgen och förbereder vad som kan vara ett perfekt recept för att slutföra en mellanmålsmiddag: hummus ...

Kaka med räkor och räkor

Kaka med räkor och räkor

Den här läckra kakan och räkkakan är perfekt att servera både vid ett speciellt tillfälle och till alla måltider ...

Grönsakspaj

Grönsakspaj

Idag ger jag dig denna läckra och enkla grönsakskaka, en snabb maträtt att förbereda och perfekt för alla tillfällen. TILL…

Sallad fyllda avokado

Sallad fyllda avokado, en enkel och lätt förrätt för att starta en festmåltid. Tillsammans med en rosa sås är den mycket bra.

Pumpakräm med räkor

Pumpakräm med räkor en mjuk och lätt förrätt, perfekt för att starta en festmåltid. En hälsosam maträtt.

Purjolök och äpplekräm

Purjolök och äpplekräm är en hälsosam och rik maträtt, perfekt som förrätt eller för en lätt middag. Det är smidigt och snabbt att förbereda.

Pipirrana sallad

Pipirrana-sallad, Pipirrana-salladen är mycket enkel att förbereda, den är mycket bra och den är väldigt fräsch. Huvudingredienserna är tomater, Pipirrana-sallad, en enkel och färsk sallad. Typiskt för Murcia även om det har många varianter. Ett mycket bra recept.

Fyllda ägg med sallad

Ägg fyllda med sallad, ett annat sätt att äta sallad men vara en komplett, rik och perfekt maträtt att förbereda som förrätt eller till middag. Ägg fyllda med sallad, en enkel och färsk maträtt att förbereda som förrätt, en mycket komplett maträtt som alla gillar.

Salladskål

Salladskål med mjölkmajonnäs

Förbered denna läckra salladsrostat bröd med en speciell touch, en majonnäs gjord med mjölk istället för ägg. Du kommer att överraska dina gäster

Fyllda tomater för sallad

Fyllda tomater för sallad. Sallad är en av de typiska sommarrätterna, en maträtt som vi kan göra väldigt varierad och att vi kan lämna salladsfyllda tomater, en idealisk maträtt som förrätt på sommaren. Det är enkelt att förbereda och det är en färgstark maträtt.

Tomat- och ananasfärs

Tomat- och ananasfärs

Tomat- och ananasfärgen som jag föreslår idag är lätt och uppfriskande, perfekt som mellanmål, fyllning och smörgås eller komplement till en grön sallad.

Bönsallad med vinägrett

Bönsallad med vinägrett, en fräsch och komplett maträtt. En enkel sallad som vi kan förbereda på kort tid och som är mycket bra.

Hemlagad sallad

Hemlagad sallad en traditionell färsk sommarrätt, en maträtt som vi kan tillaga med mycket varierade och rika ingredienser.

Vår kyckling sallad

Vår kyckling sallad

Idag föreslår vi en kall kycklingsallad perfekt som förrätt eller för att fylla dina smörgåsar på våren. Vågar du prova det?

Humm, oss med sötpotatis och vitlök

Vitlök sötpotatis hummus

Dagens rostade sötpotatis och vitlök hummus är en perfekt spridning för att starta en måltid i våras.

Apelsin- och ostsallad

Apelsinsallad och färskost, en enkel maträtt att förbereda som förrätt eller som en enstaka maträtt. Mycket enkelt och annorlunda.

Laxrulle med ål

Laxrullrecept med ål, en förrätt för att förbereda dessa helgdagar, en enkel och lätt maträtt för att börja familjen.

Hackad stek i dressing

Hackad stek i dressing

Dagens recept kanske eller kanske inte gillar mycket alls: Stekt hackad i dressing. Har du försökt? Skulle du upprepa?

Aubergine grädde

Auberginkräm eller auberginhummus, ett enkelt recept som vi kan ta som aperitif tillsammans med lite rostat bröd.

Sallatknoppar med ål

Dagens recept är enkelt att göra och perfekt att servera som förrätt eller försträtt: salladslökar med ål. Utsökt!

caesarsallad

Caesarsallad, ett mycket komplett recept, är en bra förrätt eller sida. Den åtföljs av en rik sås som ger den en mycket god smak.

esqueixada

Esqueixada, torsksallad ett typiskt recept på katalansk gastronomi. En fräsch och enkel sallad med torsk och grönsaker

Knoppar med ansjovis och ost

Ansjovis och ost knoppar ett nytt recept att förbereda som förrätt eller förrätt eller för att förbereda en lätt middag.

Fyllda paprika för potatissallad

Recept av paprika fyllda med potatissallad, en traditionell maträtt som tillagas på sommaren, som förrätt eller först är en mycket färsk maträtt.

Tonfisk och hårdkokt äggsmörgås

Recept på hur man förbereder en tonfisk och en hårdkokt äggsmörgås, enkel och snabb att förbereda för ett mellanmål, middag eller för arbete är perfekt.

Ris och tonfisk sallad

Tonfisksalladsrecept, en färsk maträtt att förbereda på sommaren, den är enkel, snabb att förbereda och med mycket smak.

Skinka och ost burritos

Skinka och ostburritos, ett mycket enkelt och snabbt recept att förbereda, är mycket bra att njuta av en middag med familjen.

Sallad fyllda potatisar

Potatis fylld med sallad, ett enkelt recept att förbereda på sommaren på ett mer originellt sätt. Fräsch och rik. Visst att du gillar det !!!

Brunt ris med svamp

Recept på brunt ris med svamp, en lätt skål som förrätt eller till vilken maträtt som helst. En lätt platta.

Murciana sallad

Ett recept på Murcia sallad eller mojete, ett traditionellt, friskt och lätt recept som tillagas med tomater och tonfisk. En mycket komplett maträtt.

Kryddig potatis

Hemlagat Patatas Bravas recept, en enkel tapa, som vi alltid gillar mycket och som vi kan laga hemma efter eget tycke.

Fyllda ägg

Fyllda ägg, ett enkelt traditionellt recept som vi kan servera som förrätt, förrätt eller som en tapa för sommaren är jättebra.

Musslor i sås

Ett recept på musslor i sås, som förrätt eller förrätt, är mycket bra och om vi förbereder det i förväg är såsen ännu bättre.

Torksallad med apelsin

Torksallad med apelsin, ett nytt recept fullt av smak, som vi kan förbereda som förrätt, det är en mycket komplett och enkel maträtt.

Laxterin

Laxterin

Laxbadet som vi förbereder idag är idealiskt att servera som förrätt vid varje fest, eftersom det kan förberedas i förväg.

Quinoa sallad

Quinoa, ost och blåbärssallad

Vill du göra en quinoa, ost och blåbärssallad? Upptäck nu vårt speciella recept på quinoasallad. Mycket rik och att lyckas

Hummus kikärter

Ett recept på Hummus, en hemlagad maträtt som kommer från Mellanöstern och är känd över hela världen. För ett mellanmål med lite rostat bröd är det fantastiskt.

Dumplings fyllda med kött

Recept av dumplings fyllda med malet kött, en förrätt eller ackompanjemang som alla gillar och som är mycket bra, prova dem i ugnen !!!

Oliver med hemlagad dressing

Den här gången har vi valt ett 100% hantverkare och naturligt recept, eftersom det handlar om oliver med hemlagad dressing från en liten stad i Badajoz.

Skinka och ost smördeg rullar

Receptet på bakade smördegsrullar av skinka och ost, fungerar som förrätt eller som förrätt, mycket lätt att laga och de är mycket bra.

Saftigt bakat potatis torn

I den här artikeln tar vi receptet på ett rikt saftigt torn av bakad potatis. Var kreativ och gör ditt torn så högt du vill ...

Piquillo peppar fyllda med grönsaker

Här lämnar jag dig hur man förbereder några piquillo paprika fyllda med grönsaker, ett rikt och enkelt vegetariskt recept, du kommer säkert att gilla dem !!!

Kall melonsoppa med skinka

En kall melon- och skinkasoppa, ett annat sätt att äta frukt, en hälsosam och enkel maträtt att förbereda. En utsökt förrätt för sommaren. Du kommer att gilla det !!

Kall pastasallad

Kalla pastasalladsrecept är väldigt enkla och snabba, du kan laga den med de grönsaker som du gillar mest. Beviset är att du kommer att gilla det.

Salmorejo

Salmorejo-recept, väldigt friskt och fylld med vitaminer, det är en mycket komplett maträtt och som förrätt är det mycket bra, så jag uppmuntrar dig att prova det.

Crudités med blåostsås

Crudités med blåostsås

Crudités med blåostsås Crudités kan vara vår lätta allierade på en familjelunch eller middag eller ...

recept-ajoblanco

Ajoblanco från Almería

Ajoblanco de Almería Detta recept är typiskt för provinsen Almería, det är en entabel baserad på ...

Purjökaka, enkel men utsökt

Purjökaka, enkel men utsökt

Purjökakan kan ätas varm eller kall så den är perfekt om vi har mat hemma eftersom vi kan förbereda den i förväg 

Kryddigt gurka mellanmål

Det finns ingen hälsosammare klubb än gurkaklubben. Med detta speciella kryddiga gurksnack för dieter kommer du att upptäcka hur du kan skämma bort dig själv med en het touch

Avokado fyllda med kalkon och bacon

Upptäck med detta recept på avokado fyllda med kalkon och bacon hur du tar hand om ditt kolesterol på ett mycket trevligt sätt och utan att offra

Musslor i deras skal med malet grönsaker

Musslor i skalet med malet grönsaker: En fisk- och skaldjursrätt som kommer att vara mycket populär om den används som förrätt att äta på innan lunch eller middag.

Blomkålsallad

Blomkålsallad, rik, hälsosam och mycket fördelaktig för vår kropp på grund av de stora egenskaperna hos alla dess ingredienser.

Kikärter och pumpasallad

Ett rejält och näringsrikt salladsrecept utan sallad eller tomat? Denna kikärts- och squashsallad är ett perfekt sommaralternativ

Avokado och limefrukt

Förutom en underbar källa till fiber, kalium, tiamin, riboflavin, folsyra och vitaminerna B-6, E och K, är denna avokado och lime-pate enorm

Kokosnöt gazpacho

Detta uppfriskande och överraskande recept på kokosnötgazpacho kommer att ta dig ur salladsrutinen i sommar och vända din "alechugado" -gom upp och ner.

Potatis tortilla med lök

Potatisomelet med lök är ett av de mest kända spanska gastronomiska recepten utanför vårt land. Dess smak är omisskännlig.

Ansjovis i vinäger

Ansjovis i vinäger: Perfekt för dessa varma dagar. En tapa med inlagda ansjovis tillsammans med en mycket kall öl, ren glädje!

Blandad sallad med skaldjursrätter

Blandad sallad med havsdelikatesser: sockermajs, riven morot, kokt ägg, isbergssallad, havsdelikatesser och lätt majonnäs, dess ingredienser.

Salt zigenararm

Salt zigenararm

I den här artikeln lär vi dig hur man gör en utsökt salt zigenararm för dessa populära festivaler, som en förrätt eller en saftig aptitretare.

Avokado och räktartar

Avokadotartar och räkor

Denna tartar av avokado, tomat och konfekträkor är en fantastisk förrätt och med en bra presentation för julmenyn.

Grön oliv tapenad

Grön oliv tapenad

I den här artikeln visar vi dig en utsökt aptitretare, tapenade, för semester, som jul eller även för middagar med vänner för att göra din aptit.

Ägg fyllda med fiskpinnar

Ägg fyllda med krabba

I den här artikeln visar vi dig ett läckert och friskt recept på ägg fyllda med fiskpinnar och rosa sås. Ett bra mellanmål för sommaren.

Diverse potatissallad

Blandad potatissallad

I den här artikeln ger vi dig en fantastisk idé till middag, en läcker färsk och hälsosam potatissallad med ingredienser tillgängliga för alla.

Kall tomat och tonfisk sallad

Kall tomat och tonfisk sallad

I den här artikeln lär vi dig hur man gör en färsk tomat- och tonfisksallad, tar mat till stranden som tar hand om dig och fräschar upp dig.

Ägg fyllda med tonfisk

Ägg fyllda med egen äggula och tonfisk

I den här artikeln gör vi det typiska receptet för fyllda ägg med tonfisk och majonnäs, ett speciellt recept för studenter och / eller oberoende tonåringar.

Ryska sallad

Rysk sallad, utsökt för tapas

Här visar vi dig ett typiskt recept som nästan alla vet hur man gör, en utsökt rysk sallad som vi kan äta när som helst.

receptfärdiga

Kycklingsallad med rosa sås

Inget bättre att äta bra än en god sallad med kyckling och grönsaker, för att göra vår diet till den bästa allierade.

slutrecept

Tomat mortadella smörgås

Här visar vi dig ett enkelt recept på ett bra mellanmål, som gör en lätt smörgås mortadella med tomat.

Grillad räksallad

Arugula, ananas och avokadosallad med varm grillad räka, utsökt recept på grillad räksallad, hälsosam och enkel

rik fiskrecept, inlagd, med vitlök, lagerblad och paprika

Marinerad makrill

Ett annat sätt att förbereda fisk. Inlagd makrill, lätt att laga och utsökt, baserad på vitlök, persilja, vinäger, olja, lagerblad och logiskt sett makrill.

rikt och roligt recept på smördeg formad som en klubba och fylld med skinka och ost

Smördegsklubbor med York Ham och ost

Creatia recept, för att lysa upp bordet. Smördegsklubba med skinka och ost. Det är enkelt även om vissa detaljer kan vara komplicerade. Du måste bara lägga fram det.

York Ham rullar med ris

Rikt recept perfekt för barn, för de kan också hjälpa oss att förbereda det. York skinka rullar med ris, surimi, majs och tonfisk.

Hummercocktail

Ingredienser: 200 g hummerkött 2 msk tomatsås 100 g konserverade ärtor 1 / ...

Skinkasmörgåsar med palmhjärtor

Det enkla receptet på dessa skinkasmörgåsar med hjärtan av palm som vi förbereder idag är ett utmärkt alternativ när vi tar emot vänner, ...

Gurkspridning

Det enkla receptet som vi kommer att förbereda är ett annat alternativ att presentera denna utsökta gurkakräm, eftersom den är utsökt ...

Salt sockerkaka

En utsökt sockerkaka, annorlunda att äta så här eller i två lager och fylla den med vad du vill, personligen för mig ...

Vete och grönsaksallad

Ingredienser: 1 och ½ kopp malt vete 1 röd paprika 4 mogna tomater 4 gurkor 1 grön paprika 1 ...

Avokadosmörgåsar

Dagens förslag är att på några minuter tillaga några läckra avokadosmörgåsar för att smaka som en lätt förrätt och ...

Nordpate (lax)

Ingredienser: 200 g rökt lax 100 g tonfisk i olja 50 g smör Persilja eller färsk basilika….

Avokado och räkorulle

Jag visar dig en speciell kall starter. Förbered det för din nästa fest. Ingredienser: 1 pionono 1 liten burk palmhjärtor 300 ...