Aubergine millefeuille med kött, hälsosamt och snabbt recept
I den här artikeln visar vi dig hur du gör ett rikt och hälsosamt recept baserat på auberginer och kött. En delikatess på 10 för en första kurs.
Vegetabiliska recept
Tomater fyllda med grönsaker och ost
Tomater fyllda med grönsaker och ost, ett spektakulärt grönsaksrecept som alla kommer att älska. Grönsakstoppade tomater är mycket friska
Varm grön bönsallad med ägg
I den här artikeln visar vi hur du gör ett snabbt och hälsosamt recept på bara 10 minuter. En utsökt sallad för dem som fortsätter att titta på linjen.
Morot- och ostkaka, en utsökt blandning av smaker
I den här artikeln visar vi dig hur du gör en utsökt morot- och ostkaka. En mycket hälsosam grönsakskaka för hela familjen.
Zucchini fylld med Aurorasås
Dessa zucchini fyllda med York-skinka och åtföljs av en enkel Aurora-sås är utsökta
Bakad penne pasta med aubergine
Vi visar dig hur du gör en enkel skål med gratängpennapasta tillsammans med aubergin och tomat
Tapiner fyllda med ris och moröttergratäng
I den här artikeln lär vi dig hur man gör ett hälsosamt recept med tapiner, morötter och vitt ris. Du måste också ta hand om dig själv på hösten.
Gröna bönor med potatis och pocherat ägg
Gröna bönor är en lätt grönsak full av vitaminer. Vi visar ett enkelt recept för att ånga dem med potatis och pocherat ägg.
Grönsakssoppa med nudlar, en näringsrik middag för barn
Att förbereda middag för alla med barn hemma behöver inte vara komplicerat. Idag ger jag dig en näringsrik soppa som du alla kommer att vara nöjda med.
Spenat och kycklinglasagne, hälsosamt recept
I detta recept lär vi dig hur man gör en utsökt spenat och kycklinglasagna, hälsosam och mycket enkel att göra så att du kan njuta av den vid lunchen.
Spenat, svamp och skinkquiche
Denna spenat, svamp och skinkquiche är perfekt för att introducera spenat till barn. Du kan servera den varm eller varm.
Fyllda auberginer för kyckling i svampsås
I den här artikeln visar vi dig hur du gör läckra auberginer fyllda med kyckling i svampsås, du kommer att bli förvånad över hur läckra de är.
Ratatouille recept, börjar veckan med goda grönsaker
I den här artikeln presenterar vi ett mycket bra hälsosamt recept på ratatouille, utsökt att börja på måndagen.
Pumpapuré med krutonger, för hela familjen
Pumpapuré är en traditionell rengöringsrätt med lågt kaloriinnehåll. Kombinera det med några krispiga krutonger och njut av det med hela familjen.
Musaka av kött och zucchini, recept att njuta av i helgen
I den här artikeln ger vi dig en idé att njuta av gommen idag när semestern är över med detta kött och zucchini musaka.
Piquillo peppar fyllda med bechamel, speciell påsk
I den här artikeln ger vi dig en idé till påsk, dessa piquillo paprika fyllda med kött med bechamel. Bra!
Hake papillots med morötter och purjolök
I den här artikeln ger vi dig en bra idé att göra ett mycket hälsosamt recept med dessa fisk- och grönsakspapilloter.
Vegetabilisk timbale med potatismos och ägg
I den här artikeln visar vi dig hur du gör ett enkelt recept, en vegetabilisk timbale med potatismos och ägg.
Auberginer med keso, att njuta av på alla hjärtans dag
Vi visar dig ett perfekt recept för att överraska denna Alla hjärtans dag, auberginer med keso. En enkel och snabb middag med en bra presentation.
Gröna bönor med ägg och bacon, sund smaksatt middag
Idag visar vi dig ett hälsosamt recept på gröna bönor med bacon och ägg. Dessa är viktiga för barns tillväxt, så ... prova det!
Tonfisk empanada, ett läckert recept för att dra nytta av grönsaker
I den här artikeln föreslår vi ett recept på en tonfisk empanada, ett läckert recept för att dra nytta av grönsaker. Det är en bra idé, prova!
Sauterad zucchini
De mest kända äggröra är bland annat bönor eller svamp. I dag i matlagningsrecept berättar vi hur man gör det med zucchini.
Vegetabilisk tagine
Att laga mat i tajine är väldigt enkelt och accepterar nästan vilken ingrediens som helst, vanligtvis har de kött eller fisk, men i detta ...
Räkor fyllda zucchini
Räkor fyllda zucchini, fyllda zucchini recept med skaldjur. Du kommer att överraska alla med dessa hälsosamma och välsmakande zucchini med räkor.
Spenatsallad
Spenatsallad, ett perfekt recept på en vegetarisk måltid med högt innehåll av vitaminer och med många viktiga egenskaper i vår kost
Sauterat bröst med paprika och tomat
Här visar vi dig en utsökt sauté med grönsaker och kött för älskare av god mat, så att du kan lära dig nya rätter.
Vattenkrasse sallad med havspinnar och avokado
Näringsrik och färsk vattenkrasse sallad med avokado, havspinnar och äpplen, garnerad med honung och senap
Skållande gratäng
Skållningsgratäng, ett lätt att förbereda och mycket rikt recept, perfekt för när du vill ha lätta middagar
Sauterade grönsaker med tonfisk och sojasås
Enkelt och snabbt recept på sauterade grönsaker med tonfisk och sojasås. Låt oss se steg för steg för att njuta av receptet.
Aubergine på milanesiska
Recept på panerade auberginer för att äta bakad gratäng eller i en utsökt vegetarisk smörgås.
Fyllda kålpåsar
Enkelt recept på fyllda kålpåsar, låt oss se steg för steg för att njuta av delikatessen.
Schweizisk chard med skaldjurssallad
Enkelt recept på chard med skaldjurssalpikon. Låt oss se steg för steg för att njuta av denna läckra delikatess.
Sauterad spenat med ägg
Enkelt recept på spenat sauterad med ägg. Låt oss se steg för steg för att njuta av denna läckra delikatess.
Blomkål med bechamelsås
Idag förbereder vi en tallrik blomkål och potatis. Blomkål är en grönsak som vi konsumerar lite trots att den är ...
Spenat och ostquiche
Quiche fylld med spenat, Emmentalost och ägg slagen med kvarkost och grädde.
Sauterade paprika
Sauterade paprika, perfekt garnering för kött eller fisk. Du kan också följa med ett ris eller en sallad
Vitlökärtor
Vitlök ärtgarnering, typiskt ärterecept, god och enkel mat för alla tillfällen
Curried Vegetabilisk Wok
Curried grönsakswok, ett mycket hälsosamt kinesiskt recept med många proteiner och vitaminer. Om du gillar grönsaker al dente försöker du se hur utsökt
Grön bönsstek
grön bönsstek, enkelt och hälsosamt recept
Renande buljong mot vätskeretention
Recept för rengöring av buljong mot vätskeretention
Nudlar med grönsaker
Nudlar med grönsaker, enkla att göra, snabba och med bra resultat.
Morot och zucchini grädde
Morot- och zucchinikräm, ett enkelt recept för att bekämpa vinterkylan
Sauterad zucchini med lök, insekter och en touch av örter
Rika sauterade grönsaker, med zucchini, lök och buggar, ett perfekt recept för dem som älskar grönsaker, med en aning örter. Låt oss se steg för steg.
Aubergine fyllda grönsaker
auberginer fyllda med grönsaker, ett mycket enkelt och gott recept att äta hälsosamt
Kalvköttburgare med grönsaker
Enkelt recept på kalvburger med grönsaker. Som alltid kommer vi att se steg för steg för att göra dem och kunna njuta av denna delikatess.
Zucchinispett med ost
Recept på zucchinispett med ost, speciellt och med en utsökt smak. Låt oss se steg för steg.
Fyllda spanska gurkor
Fyllda spanska gurka recept. Rikt och hälsosamt är ett bra sätt att tillaga denna grönsak, eftersom det är en god delikatess när den är färsk på sommaren.
Surimi rullar med vild sparris
Recept på surimirullar med vild sparris. Enkel och utsökt aperitif, liksom original för att överraska alla.
Petit pois a la française (eller franska ärtor)
Franska ärtor, traditionellt recept från Frankrike med stegvisa foton, enkla att göra, kalorifattiga och billiga.
Grillade tomater med vit ost
Grillade tomater med vitostrecept. Enkelt, hälsosamt och gott. Låt oss gå ner till dess utarbetande.
Blomkål med kyckling och svamp curry
Blomkålsrecept med curry med kyckling och svamp. Det är enkelt och hälsosamt att göra, vi kommer att se stegen för att njuta av det.
Kycklingcouscous med grönsaker
Kycklingcouscous med grönsaker, en traditionell marockansk maträtt som är utsökt. Med detta couscousrecept kommer du inte ångra det, jag försäkrar dig att du kommer att lyckas
Äggröra med spenat med ägg och vitlök
Spenat äggröra med ägg och vitlök recept. Enkelt att göra och rik. Eftersom det också kamouflerar smaken av spenat.
Sommarpotatisallad
Sommarpotatisallad, god och mycket enkel, även känd som landsallad. Förutom att det är enkelt är det också en mycket ekonomisk maträtt
Gröna bönor med svamp Bolognese
Recept med gröna bönor med svamp Bolognese. Enkelt och hälsosamt att laga, det är en komplett maträtt.
Kycklingcurry med grönsaker
Kyckling curryrecept med grönsaker. Enkelt och hälsosamt. Dessutom är arten en allierad för dieter.
Kronärtskarsallad
Rik kronärtskocksallad med olika ingredienser i konserverad sås. Som ansjovis, piquillo etc. Det är också lätt att förbereda.
Dubbel "S" Zucchini Soup: Hälsosam och superlätt!
Krämer är ett utmärkt sätt att äta grönsaker. Missa inte denna grädde zucchini, lätt och lämplig för dieter. God aptit!
Kokt nötkött med svamp och ärtor
Bräserat nötkött är ett traditionellt recept och idag ska vi göra det med svamp och ärtor. Det är ett enkelt recept, även om vissa steg kan vara lite komplicerade.
Peppar fyllda med grönsaker och svamp
Hälsosamt och enkelt recept att förbereda. Några paprika fyllda med grönsaker och svamp. En utsökt delikatess som kommer att rädda oss från monotoni.
Havsfisk med garnering
Havsfisk är en fisk som passar bra med allt och idag tar jag den till dig med en utmärkt garnering (åtminstone för mig), grön paprika och kantareller.
Sauterade gröna bönor med ung vitlök och svamp
Ett annat sätt att äta grönsaker, läckra bönor sauterade med vitlök och svamp. En speciell och hälsosam touch. Beredningen är enkel och kräver inte mycket uppmärksamhet.
Sauterad zucchini med svamp
Koka snabbt och hälsosamt, vi kan inte be om mer. Det tar bara lite lust och resten kommer ut på egen hand. Hälsa är viktigt så låt oss ta hand om det.
Bakade fyllda potatisar
Bakat fyllda potatisrecept. Det är en enkel beredning som ger bra resultat både när det gäller presentation och smak.
Kinesiska nudlar med grönsaker och köttfärs
Kinesiska nudlarrecept med grönsaker och köttfärs. Det är en enkel beredning som gör att vi kan anpassa den till vegetarianer. Ganska intressant form av asiatisk mat.
Grön sparris med röd vitlöksås
Grönsaker bör vara en del av vår kost och för att de ska kunna smaka bättre måste vi komma med nya smaker som vi gillar. Grön sparris med röd vitlökssås är ett enkelt och gott recept.
Morotchips
Morotchipsrecept, enkelt och snabbt att göra. Det erbjuder också en ny maträtt till våra recept på aptitretare. Kommentera att det kan göras med andra livsmedel.
Torsk med Chanfaina
Recept baserat på fisk, torsk och grönsaker, peppar, aubergine och tomat. Lätt och välsmakande, perfekt för en fastadag eller en annan dag. Kom ihåg att torsk kan bytas mot en annan fisk.
Sauterad vild sparris, svamp och ung vitlök
Sauterat recept på vild sparris, svamp och vitlök. Den kombinerar färg och smak i en hälsosam delikatess. Vi kan också variera det efter eget tycke.
Zucchini och aubergine spett
Vegetabiliskt recept: zucchini, aubergine. Den är enkel att göra och utsökt efter smak. Det är också ett speciellt sätt att presentera grönsaker för barn.
Ris med grönsaker och sojasås
recept på ris med grönsaker och sojasås, en annan touch för en mycket mångsidig delikatess. Du behöver bara fantasi och lust.
Katalonisk bredböna
typisk katalansk delikatess, baserad på bönor, chorizo, svart korv, revben och mynta för att undvika den typiska matsmältningsbesväret av denna typ av grönsaker
Kronärtskockor med svamp och vaktelägg
Kronärtskockor är perfekta för att ta hand om levern och gallblåsan, den kan tillagas på tusen olika sätt. Eftersom…
Krämad spenat
Ingredienser: 2 krämsten 1 kg spenat 70 g smör 2 msk mjöl 1/2 kopp ...
Äggröra med zucchini med potatis
Ingredienser: 600 g zucchini 150 g potatisstrån 3 ägg Olivolja 2 msk hackad persilja 1 lök ...
Skinkasmörgåsar med palmhjärtor
Det enkla receptet på dessa skinkasmörgåsar med hjärtan av palm som vi förbereder idag är ett utmärkt alternativ när vi tar emot vänner, ...
Låga kalorier: äpple- och grönsaksallad
Idag presenterar jag detta läckra recept på sallad med äta och grönsaker med lågt kaloriinnehåll, vilket utgör ett annat
Celiacs: glutenfri bovetegryta med kronärtskockor
Bovete eller bovete är en pseudoflinga med näringsegenskaper och särskilt protein helt glutenfritt ...
Kummelfiletter Napolitansk stil
Kummelfiléer utgör en mat som inte borde saknas i vår veckodi, därför är idag ...
Konserverad blomkål i olja
Vi förbereder en utsökt blomkålkonserver i olja så att du kan njuta av den som en aperitif och också följa den med lite ...
Pumpa bollar
Ingredienser: 300 g pumpa 160 g mjöl 2 ägg 2 msk riven parmesanost En nypa ...
Celiacs: glutenfri betgnocchi
Vi kommer att förbereda ett enkelt glutenfritt recept för alla som lider av celiaki att njuta av det som en huvudrätt och ...
Celiacs: glutenfri spenatpudding
Detta hälsosamma spenatpuddingrecept är speciellt skapat för alla som lider av glutenintolerans ...
Gurkspridning
Det enkla receptet som vi kommer att förbereda är ett annat alternativ att presentera denna utsökta gurkakräm, eftersom den är utsökt ...
Purjolök och morotsås
Ingredienser: 4 purjolök 1 morot 30 gr. smör 50 cc vitt vin 150 cc gräddsalt och ...
Gräddostdressing med paprika
En perfekt kombination av smaker för att smaka på denna utsökta gräddostdressing med paprika, är förslaget ...
Konserverade tomater i saltlake
Vid flera tillfällen föreslog jag dig att göra olika konserver, men idag lär jag dig hur man konserverar tomater i saltlake ...
Svart smörsås
Den svarta smörsåsen är en mycket enkel beredning att göra, aromatisk och välsmakande som är utmärkt att följa ...
Koriander salladsdressing
Vi kommer att förbereda ett enkelt och snabbt recept på en utsökt dressing som du kan använda som smakämne i alla slag ...
Rödbetakroketter
Dagens förslag är att förbereda några enkla och aptitretande rödbetakroketter som kan avnjutas som en varm förrätt eller ...
Basilika grädde för pastasås
Vi kommer att förbereda ett enkelt recept på basilikakräm speciellt skapad för att såsa någon typ av färsk eller torkad pasta med ...
Vete och grönsaksallad
Ingredienser: 1 och ½ kopp malt vete 1 röd paprika 4 mogna tomater 4 gurkor 1 grön paprika 1 ...
Låga kalorier: rå och kokt grönsaksallad
Vi kommer att göra ett utmärkt recept på sallad med lågt kaloriinnehåll, bestående av råa och kokta grönsaker som utgör en mat rik på ...
Diabetiker: näringsrik sallad med selleri, äpple och yoghurt
Vi förbereder en näringsrik sallad med selleri, äpple och yoghurt som alla diabetiker kan njuta av som en lätt förrätt eller att följa med ...
Vitkål i mikrovågsugn
Om du har väldigt lite tid att laga en enkel garnering och har en vit eller rödkål, laga den i ...
Diabetiker: mikrovågsgrönsakspuré
I vårt recept idag använder vi mikrovågsugnen för att göra en utsökt och näringsrik grönsakspuré på några minuter, ...
Låga kalorier: ärter klättra
Idag föreslår jag att du förbereder en enkel garnering med ärter med lågt kaloriinnehåll som är mycket hälsosamt och att du smakar det som en garnering ...
Låga kalorier: Green Bean Garnish
Jag lär dig hur du förbereder en utsökt måltid så att du kan njuta av den som en garnering, vilket utgör ett annat alternativ och ...
Mikrovågsugn ostliknande spenat flan
Ta ut det ur mikrovågsugnen med detta recept. Ingredienser: 500 g fryst spenat 150 ml flytande grädde 4 ägg 100 g ...
Hälsosam bet-, äpple- och morotsallad
Denna hälsosamma sockerbetor, äpple och morotsallad är ett annat alternativ att njuta av till lunch eller middag ...
Kokt grönsaksallad
I början av våren och början av sommaren börjar salladerna vara huvudrätten eller garnering ...
Torsktartar
Ingredienser: 300 g avsaltad torsk 1 röd paprika 1 grön paprika 1 gul paprika 1 lök 1 ägggräslök 2 ...
Konserverade paprika i olja
Konserver är mycket användbara förberedelser för att förvaras i kylen och få dem att följa med måltider, ...
Hypertensiv: fylld pumpa i mikrovågsugn
Vi kommer att förbereda en utsökt och hälsosam måltid för alla hypertensiva patienter eftersom det är en pumpa fylld med matlagning ...
Låga kalorier: Enkel vegetabilisk panaché
För alla de som har en lågkaloridiet, förbereder vi en utsökt vegetabilisk panaché efter smak ...
Avokadosmörgåsar
Dagens förslag är att på några minuter tillaga några läckra avokadosmörgåsar för att smaka som en lätt förrätt och ...
Peceto av kalvkött med svamp
Receptet på peceto med svamp är en utmärkt maträtt vid middagen och alltid ...
Milanesas med rund zucchini
Milanesas med rund zucchini är en hälsosam och näringsrik mat som alla familjemedlemmar kan smaka på ...
Beta Leaf Snacks
Vi kommer att förbereda några läckra smörgåsar av sockerbetor efter smak som en varm förrätt eller följa med olika beredningar med kött ...
Sallad, morot och rostad jordnötsallad
Sallader är en fräsch och hälsosam mat som inte får missa till lunch eller middag, ...
Kalla ris med grönsaker för sommaren
Dagens maträtt är ett utmärkt alternativ att förbereda när som helst på dagen när du har några minuter ...
Högt kolesterol: Zucchini Zucchini Croquettes
För alla som lider av högt kolesterol är dagens förslag att förbereda några aptitretande zucchinikroketter ...
Diabetiker: kålgryta eller rosenkål med potatis
Ett speciellt recept för alla diabetiker är att göra en hälsosam rosenkål eller kålgryta med potatis ...
Låga kalorier: morotomelett
Vi kommer att förbereda ett hälsosamt recept för alla som måste följa en kalorifattig diet som är lätt att göra med ...
Diabetiker: kokt morotsallad
Om vi gör sallader för diabetiker med färska grönsaker smakar vi dem alltid kalla, men det finns andra varianter vars mat går igenom ...
Gräddeostdopp med selleri och valnötter
Med en god gräddeost, selleri, lite grönsaker och nötter förbereder vi ett utsökt dopp för att sprida remsor fullkornsbröd, ...
Bakat ris med ägg
För detta hälsosamma recept på ris med bakade ägg använder vi det utmärkta bruna riset, men om du inte har ...
Låga kalorier: kyckling och grönsaksspett
Vi kommer att ha en god måltid att smaka på helgen med kycklingbröst och lite grönsaker rik på ...
Inlagda morötter
Dagens förslag är att förbereda inlagda morötter för att smaka på helgen som garnering, aptitretare eller ...
Gjuten pumpagodis
För att göra detta hälsosamt sött kommer vi att använda pumpa-typ squash eftersom det har en bättre konsistens för att göra denna beredning och ...
Låga kalorier: Bakad ostliknande tomatmilanese
Detta läckra recept är en idealisk mat för alla de som gör en kalorifattig diet inkluderar den ...
Hur man lagar äggplantor i mikrovågsugnen?
Snabbt, enkelt, gott och hälsosamt, utan att behöva förstöra köket och på bara 15 minuter. Ingredienser En lämplig behållare ...
Ris med fläskkedja och kronärtskockor
Jag presenterar en maträtt med mycket smak och lätt att laga: ingredienser för 4 personer 1 kg ben av ...
Potatis med purjolök
Drömmen om att laga mat för lite pengar, rik och praktisk, blev verklighet i detta recept: Ingredienser 1/2 kilo ...
Potatismos, purjolök och lök
Detta är ett rikt och enkelt recept som kan ätas både på sommaren och vintern eftersom det är ...
Makrill och spenatpaj
Ingredienser 2 rektangulär syrtskydd 2 matskedar olja 1 hackad lök 2 msk hackad paprika ...
Lyonese potatis
Potatis är en annan mat som alltid får oss ur vägen. Idag presenterar jag dig några läckra Lyonese potatisar, ...
Fyllda zucchini
INGREDIENSER: 3 zucchini. 150 gr. av mjuk ost. 1 hackad lök. Salt och peppar, olja. 2 skivor skinka ...
Snöiga tomater
INGREDIENSER: - 4 tomater. - 1 liten påse parmesanost. - Flytande grädde. - Basilikumpulver. - Salt ...
Stewed beans
INGREDIENSER: - 1 kg mjuka bönor. - Olja. - Serranoskinka. - 1 tomat. - 1 vårlök. - 1 tand ...
Gröna bönor med arriero vitlök
Vitlök arriero gröna bönor med kokt potatis, recept på mycket hälsosamma och välsmakande gröna bönor för bantning
Lätta fyllda tomater
Detta är ett mycket rikt, näringsrikt och aptitretande recept. Ingredienser: 2 tomater 1 burk tonfisk 1/2 burk ...
Getost, äpple- och valnötsallad
sallad blandar det väl. Andra recept med getost: getost med sylt, getost med kanderad lök Se andra sallader
Kanderad lök
Vill du göra en bra lökkonfekt?. Upptäck vårt berömda recept på kanderad lök och få ett resultat av 10. Du kommer att älska det!
COD A LA GALLEGA (Beredning i Thermomix)
INGREDIENSER: - 2 frysta torskfiléer - 600 gram potatis att koka - 400 gram vatten - ...
ESCAROLA SALAD MED GULAS
INGREDIENSER: - 1 endiv - 150 g babyålar - vitlök - olja, vinäger och salt FÖRBEREDELSE: Tvätta ...
STEKT AV GRÖNSAKER
INGREDIENSER: 1 massa färsk sparris, grön paprika, röd 1 morot, en vårlök FÖRBEREDELSE: Allt till termomixet med ...