Skinka och ostomelett

Skinka och ostomelett, en rik och underbar mycket saftig omelett. Tortillor är ett recept av de mest ...

Hemgjorda köttbollar

Hemlagade köttbullar, en maträtt som alla gillar mycket, men särskilt de små. En mycket enkel och lätt hemlagad tomatsås.

Banan och chokladglass

Banan och chokladglass

Att göra hemlagad glass kan vara väldigt enkelt. Hemma använder vi detta recept på bananglass mycket och ...

Bläckfisk med paprikalök

Bläckfisk med paprikalök

Bläckfisken med lök med paprika som vi förbereder idag är en bra resurs för en snabb improviserad middag. Vågar du prova dem?

Gurkmeja falafel

Gurkmeja falafel

För ungefär ett år sedan gjorde vi morotfalafel på den här sidan. Idag förbereder vi den här typen av krokett igen ...

Polenta och ostpinnar

Polenta och ostpinnar

Letar du efter alternativ för din aperitif? Dessa polenta ostpinnar är. Krispigt på utsidan och väldigt ömt på ...

Grön sparriskräm

Grön sparriskräm, perfekt för tillagning av varma eller kalla krämer eller soppor. En hälsosam och ekonomisk maträtt, snabb att förbereda.

Bimi sauterad med sojasås

Bimi sauterad med sojasås, en hälsosam maträtt med många egenskaper, perfekt för varje kött- eller fiskrätt.

Julbord

Julmeny 2019

Under de senaste veckorna har vi föreslagit olika recept för att komplettera din julmeny. Majoriteten…

Äpple- och yoghurtkoppar

Glas äpple och yoghurt, ett enkelt recept att förbereda för efterrätt efter en god måltid. Det är väldigt hälsosamt och gillar det mycket.

Butifarra med svamp

Butifarra med svamp, ett mycket enkelt och snabbt recept som vi kan förbereda för hela familjen. En maträtt med mycket smak.

Skinka och ostkaka

Skinka och ostkaka, ett enkelt recept som alla kommer att tycka om. Ett enkelt recept perfekt för en informell middag med vänner.

Pumpa havremjöl kakor

Pumpa havremjöl kakor

Letar du efter nya kakrecept för att komplettera frukost och snacks eller unna dig mellan måltiderna? Dessa pumpakakor ...

Smördegskaka med ängelhår

Smördeg coca med ängelhår, en enkel, hemlagad och krispig coca. Mycket bra för en efterrätt, för att följa med en kaffe eller för en natt i San Juan

Kycklingvingar Med Grillsås

Kycklingvingar med grillsås, ett hemlagat recept, enkelt och mycket bra. Perfekt för att förbereda en enkel och underbar middag.

Jordgubbe och tomatgazpacho

Strawberry and tomat gazpacho, en ny starter full av vitaminer. Perfekt att tillbringa varma dagar. En tallrik med många grönsaker.

Spenat och jordgubbsallad

Spenat och jordgubbsallad, med ankomsten av gott väder är salladerna mycket aptitretande. De kan beredas från så många ...

Stekt mjölk

Stekt mjölk, ett traditionellt recept som tillagas i påsk, ett enkelt, läckert och mycket krämigt recept som alla kommer att tycka om.

Pasta med spenat och kyckling

Pasta med spenat och kyckling är ett enkelt och enkelt recept att förbereda, perfekt för barn att äta grönsaker. En mycket komplett maträtt.

Avokado och kokt äggsallad

Avokado och kokt äggsallad

Avokado och kokt äggsallad är väldigt fräsch, perfekt att servera som förrätt eller att följa med en annan maträtt när solen är varm.

svamp och ostkroketter

Svamp och ostkroketter

Kroketter är alltid en bra resurs som förrätt. Och dessa svamp- och ostkroketter är ett utmärkt alternativ för nästa julmåltid.

Julmeny för kalvkött

Julmeny

Julmeny för i år, med typiska julrecept och specialrecept. Du kommer säkert att lyckas hemma med dessa rätter.

Risallad med tonfisk och avokado

Risallad med tonfisk och avokado

Idag föreslår vi ett enkelt recept som du kan förbereda på tio minuter: rissallad med tonfisk och avokado. Perfekt för en dag i bråttom.

Fyllda ägg med sallad

Ägg fyllda med sallad, ett annat sätt att äta sallad men vara en komplett, rik och perfekt maträtt att förbereda som förrätt eller till middag. Ägg fyllda med sallad, en enkel och färsk maträtt att förbereda som förrätt, en mycket komplett maträtt som alla gillar.

Couscous med svamp och pumpa

Couscous med svamp och pumpa

Couscous med svamp och pumpa är en relativt snabb maträtt, enkel att laga och med mycket smak. Vågar du prova det?

Grönsakspaj med russin och pinjenötter

Grönsakspaj med russin och pinjenötter, en fyllning med en sås och en aning russin och pinjenötter, en mycket saftig paj. Det finns en mängd olika vegetabiliska Empanada med russin och pinjenötter, en empanada med mycket smak, perfekt att förbereda på en middag med vänner. Det kommer att gilla mycket.

Smördeg och chokladkaka

Smördeg och chokladkaka, ett enkelt och gott recept, tillagas på nolltid. Perfekt för alla fester eller mellanmål.

Apple kanel muffins

Apple kanel muffins

Om du vill unna dig en söt godis till frukost eller mellanmål, prova dessa äpple- och kanelmuffins med valnöttoppning. Mjukt och skarpt.

Kyckling med öl och svamp

Kyckling med öl och svamp en enkel och mycket bra maträtt. Perfekt att förbereda på kort tid. En fantastisk maträtt för hela familjen.

Ris med mjölk

Hemlagad rispudding, en traditionell efterrätt som inte får saknas på vårt bord under dessa påskdagar. En utsökt efterrätt !!!

lätt zucchini grädde

Lätt zucchinikräm

Lätt zucchinikräm är mycket lätt att förbereda och perfekt att ta med i en viktminskningsdiet. Vågar du förbereda den?

Smördegsfyrkanter

Smördegsrutor en enkel och snabb efterrätt att förbereda. Bra att förbereda för alla tillfällen och njuta av dem.

Kronärtskockor Omelett

Kronärtskockomelett är ett enkelt och mycket bra grönsaksrecept som vi kan förbereda med de ingredienser som vi gillar mest.

Paj med pecorinoost

Fårosttårta, en utsökt tårta med mycket ostsmak tillsammans med valnötter går mycket bra. En bra tårta för en efterrätt.

Rundbiff med svamp

Rundbiff med svamp, en fantastisk maträtt för att förbereda dessa helgdagar. Det är snabbt och är mycket bra med svamp. Alla kommer att gilla det !!!

Revben i sås med potatis

Revben i sås med potatis en enkel och rik maträtt som vi kan förbereda i förväg. En billig och enkel maträtt.

Bakad kyckling med curry

Bakad kyckling med curry en smakrik maträtt, tillsammans med lite potatis. Rikt och enkelt att vi kan laga mat på kort tid.

Stekt revben och korv

Stekt revben och korv med säsongens svamp en bra, enkel och mycket bra maträtt för att njuta av en god kötträtt.

Kikärter med grönsaker

Kikärter med grönsaker

Kikärterna med grönsaker som vi förbereder idag är enkla och perfekta att ta med i vår veckomeny nu när kylan återvänder.

Mängden pasta per person

Vi visar hur du beräknar mängden pasta per person för dina måltider, inklusive om du ska göra en sallad, spagetti, soppa och mer!

färdigt recept på risomelett

Risomelett

Enkla risomelettrecept, vi lär dig hur man lagar det snabbt och på flera sätt: japansk stil, bakad, med brunt ris och mer!

Flan med mikrovågsmuffins

Flan med muffins i mikrovågsugnen, en hemlagad dessert, enkel och snabb, den är jättebra och den är beredd på kort tid. Du vågar göra det !!!

Makaroner med tofu

Makaroner och tofu, ett enkelt, lätt och hälsosamt pastarecept, en komplett måltid med mycket smak. Om du gillar hälsosam kommer du att gilla denna maträtt.

Sallad

Sallad är en färsk, enkel och hemlagad traditionell maträtt att förbereda på sommaren. Ett recept som fungerar som en tapas eller en förrätt.

Kikärtarry med blomkål

Kikärtarry med blomkål

Idag presenterar vi ett enkelt, snabbt och näringsrikt recept: curried kikärter med blomkål. En fantastisk unik maträtt för när vi har bråttom.

Ost och kalkon crepe

Ost och kalkon crepe, ett enkelt och rikt recept för att förbereda ett mellanmål eller middag, som alla kommer att gilla, särskilt de små.

Knoppar med ansjovis och ost

Ansjovis och ost knoppar ett nytt recept att förbereda som förrätt eller förrätt eller för att förbereda en lätt middag.

Bacon och ostquiche

Bacon och ostquiche en salt kaka, enkel och lätt att förbereda, för en förrätt eller en informell middag är jättebra !!!

Piquillos paprika fulla av kött

Piquillo paprika fyllda med kött, ett enkelt recept som vi kan förbereda för en middag eller som mellanmål, de är fantastiska. Prova dem !!!

Sirloin fylld med skinka och ost

Recept på ostfilé fylld med skinka och ost, en enkel maträtt som vi kan förbereda för en fest och se väldigt bra ut. Du kommer säkert att gilla det !!!

Makaroner med korv och tomat

Makaroner med korv och tomat en pastarätt som alla kommer att gilla, rik och lätt att laga. En mycket komplett maträtt.

Tonfisk fyllda klimpar

Recept för klimpar fyllda med tonfisk, hemlagade och beredda i ugnen, de är mycket lättare och mycket bra. Ett enkelt recept.

Fideua

Skaldjur fideuá recept, en enkel och utsökt maträtt som vi kan förbereda för hela familjen, säker på att alla gillar det.

Fyllda aubergine

Recept på auberginer fyllda med kött och grönsaker, en mycket hälsosam maträtt, enkel att laga och som alla kommer att tycka om. Försök !!!

Ris och tonfisk sallad

Tonfisksalladsrecept, en färsk maträtt att förbereda på sommaren, den är enkel, snabb att förbereda och med mycket smak.

Rånkaka och Nutella

Wafer cake och Nutella, ett enkelt, rikt och snabbt recept att förbereda, är fantastiskt att förbereda på fester och födelsedagar för de små.

Mikrovågsugn cheesecake

Mikrovågsostkaka recept är en enkel och snabb efterrätt som vi kan laga hemma, som kommer att glädja alla för sin rika smak

Kycklingvingar med honung

Bakade honungs kycklingvingar, ett enkelt och mycket gott recept. En maträtt som alla kommer att tycka mycket om, älskling ger den en mycket bra poäng.

Grillad bläckfisk

Ett recept på grillad bläckfisk med vitlök och persiljasås, en enkel och lätt maträtt som vi kan tillaga på mycket kort tid.

Bakad kummel

Ett recept på bakad kummel med garnering av potatis, lök och skalade räkor, en komplett maträtt som är lätt att laga.

Osttartletter

Ett recept på osttårtor, ett bra förslag att förbereda sig för ett mellanmål eller middag. Mycket enkel att förbereda.

Torksallad med apelsin

Torksallad med apelsin, ett nytt recept fullt av smak, som vi kan förbereda som förrätt, det är en mycket komplett och enkel maträtt.

Muffins med olivolja

Recept på muffins med olivolja, traditionella hemgjorda muffins, rika och fluffiga, mycket enkla att förbereda.

Vitlökssoppor

Ett recept med vitlökssoppa, en traditionell hemlagad maträtt, en enkel och välsmakande soppa som våra mormor tillagade med mycket få ingredienser.

Kall spenat och avokadokräm

Kall spenat och avokadokräm

Den kalla spenat- och avokadokrämen som vi förbereder idag är mycket krämig. Ett fantastiskt alternativ att börja din måltid nästa sommar.

Pasta med ostsås och bacon

Pasta med ostsås och bacon, en bra pastarätt, enkel och rik på ostsås, vilket ger den mycket smak. En mycket komplett maträtt.

Fisk och skaldjur i salsa

Tioarmad bläckfisk i sås, en mycket enkel hemlagad fiskrätt som är mycket bra att göra, med en sås för att doppa bröd. Du registrerar dig !!!

Spagetti med gamla kläder

I dagens artikel presenterar vi receptet på en del läcker spagetti med gamla kläder: dra nytta av maten och släng den inte.

Yoghurt och äppelkaka

Recept på en yoghurt- och äppelkaka, för att förbereda en frukost eller ett mellanmål, den är mycket välsmakande, den är lätt att laga och alla gillar det.

Hummus kikärter

Ett recept på Hummus, en hemlagad maträtt som kommer från Mellanöstern och är känd över hela världen. För ett mellanmål med lite rostat bröd är det fantastiskt.

Smördeg fyllt med grönsaker

Smördegrecept fyllt med grönsaker, ett hälsosamt sätt att äta grönsaker, ett enkelt och enkelt recept med mycket smak.

Tvåfärgad sockerkaka

Tvåfärgad sockerkaka, en enkel, fluffig och lätt att förbereda hemlagad sötsak, till mellanmål eller frukost är jättebra. Visst att du gillar det !!!

Kyckling med vitlök

Vitlök kyckling är ett mycket enkelt och enkelt recept att förbereda med en mycket bra sås som vi kan följa med några grönsaker eller stekt potatis.

Grädde och bacon pizza

Grädde och bacon pizza recept, ett mycket bra recept som tillagas med en grädde och bacon grädde, är mycket enkelt att förbereda.

Muffins med valnötter

Recept på muffins med valnötter, att njuta av till frukost eller till mellanmål. En sötsak som alla alltid gillar och med nötter är de fantastiska.

Smördeg fylld med gräddost

Ett recept på smördeg fylld med gräddost, en mjuk efterrätt som åtföljer ett gott kaffe, du kommer säkert att gilla det !!!

Dumplings fyllda med kött

Recept av dumplings fyllda med malet kött, en förrätt eller ackompanjemang som alla gillar och som är mycket bra, prova dem i ugnen !!!

Orange sockerkaka

En apelsinkaka med chokladflis, mycket hälsosam eftersom den innehåller apelsinjuice och den är en rik och mycket saftig kaka.

Ravioli med valnötsås

Ravilois recept med valnötsås, fylld med getost och karamelliserad lök, en maträtt full av kontraster och smaker. En glädje !!!

Sirloin i rödvinssås

Lårbiffrecept i rödvinssås, en enkel och bra maträtt att laga på fester, med en utsökt sås som alla gillar.

Choklad nougat tårta

Choklad nougatkaka, fantastisk efterrätt för att förbereda dessa julpartier, lätt att göra och utan ugn.

Julmeny

Julmeny

Som varje år i matlagningsrecept föreslår vi olika idéer för att komplettera en god, enkel och billig julmeny.

Manchego mantecados

Ett recept på mantecados från La Mancha, en typisk julsöt som du inte får missa vid denna tid på året, du kommer säkert att gilla dem !!!

Pumpakräm med räkor

Pumpakräm med räkor, ett mycket enkelt och snabbt hemlagat recept att förbereda, en perfekt maträtt att förbereda på fester som förrätt.

Salta smördeg aptitretare

Recept på salta smördeg aptitretare, att förbereda på fester eller vid speciella tillfällen och överraska våra gäster. Du kommer att gilla dem !!!

Kyckling med räkor

Recept på kyckling med räkor eller hav och berg, en kombination av kött och fisk som är förvånande på grund av hur bra den är, tillsammans med en god sås.

Mikrovågsugn kex flan

Idag ville vi ta med en utsökt, enkel och billig dessert som är klar i mikrovågsugnen på 15 minuter: mikrovågsbröd.

Chokladvulkan

Ett recept på en chokladvulkan eller chokladkulant, en utsökt efterrätt för chokladkakor. En mycket enkel hemlagad efterrätt att förbereda.

Skinka och ost smördeg rullar

Receptet på bakade smördegsrullar av skinka och ost, fungerar som förrätt eller som förrätt, mycket lätt att laga och de är mycket bra.

Potatismos med tonfisk

Ett recept på potatismos med tonfisk, en mycket komplett hemlagad varmrätt som kommer att tilltala både unga och gamla. Du vill prova det !!!

Hasselnöt brownie

Ett recept på brownie med hasselnötter, en hemlagad chokladkaka, en typisk amerikansk efterrätt, rik och enkel. Fortsätt och förbered det !!!

Ägg, vanilj och kexflan

I matlagningsrecept presenterar vi dig idag detta läckra dessertrecept för familjens sötaste: en äggflan, vanilj och kakor.

Morro i galicisk stil

Ett recept på Morro a la Gallega, en maträtt som mycket liknar den galiciska bläckfisken, typisk för galiciska krogar där de förbereder den utsökt. Du kommer gilla.

Mini chokladfyllda croissanter

Smördegscroissanter fyllda med chokladkräm, ett enkelt recept som vi utan problem kan laga och som alla kommer att tycka om. Försök !!!

Nötkött med öl

Nötkött med öl, en enkel och snabb maträtt att förbereda, med en mycket god sås tillsammans med svamp, en mycket komplett maträtt.

Mikrovågsugn pumpa flan

Recept för mikrovågsugn pumpa flan, rikt och mycket lätt att laga, till en efterrätt är det mycket bra på grund av dess mjuka och söta konsistens. Det kommer att gilla dig !!!

Pumpa och rörkaka

Pumpa och rörkaka en bra frukost eller mellanmål för de små, för alla näringsämnen den ger. En traditionell tårta för Halloween.

Sockerkaka med yoghurt

Ett hemlagat recept på sockerkaka med yoghurt, perfekt till frukost, snacks eller till och med som bas för att göra en födelsedagstårta.

Dorada med piquillo peppar sås

Ett recept på havsräd i piquillo pepparsås, en smidig och enkel sås som vi kan förbereda för att följa vilken maträtt som helst. Du kommer gilla!!!

Köttfyllda potatispumpar

Recept av bomber fyllda med kött med en kryddig touch, en rik och lätt att förbereda tapa eller spett, det är värt det. Försök !!!

Kall melonsoppa med skinka

En kall melon- och skinkasoppa, ett annat sätt att äta frukt, en hälsosam och enkel maträtt att förbereda. En utsökt förrätt för sommaren. Du kommer att gilla det !!

Salmorejo

Salmorejo-recept, väldigt friskt och fylld med vitaminer, det är en mycket komplett maträtt och som förrätt är det mycket bra, så jag uppmuntrar dig att prova det.

Sockerkaka med körsbär

En öm och saftig tårta med körsbär, rik till frukost eller ett mellanmål, full av vitaminer, med mycket hälsosammare frukt, du kommer att tycka om det.

Frankfurt flamenquins

Frankfurtkorv är mycket populära i smörgåsar eller som så kallade korv, men dessa rullar med ost och smör är mycket bra.

Choklad och karamellkaka

Choklad och karamellkaka

Är chokladdesserter oemotståndliga för dig? Då kan du inte sluta prova den här choklad- och karamellkakan.

Chokladbuntkaka

Om du gillar choklad mycket kan du inte missa den här Bundt-kakan. Denna kaka är så fluffig och saftig att den får munnen att vattna.

Sockermoln

Hemlagade sockermoln

Att förbereda hemlagade moln är väldigt enkelt och du behöver inte någon exceptionell ingrediens förutom socker och gelatin, ja, en elektrisk mixer är viktigt.

Hackad kycklingris

Dagens är ett recept som nästan alla gillar, varför? Eftersom dess två huvudingredienser, ...

Sauterad pasta med broccoli

En tallrik pasta under 300 kalorier? Denna sauterade pasta med broccoli är en delikatess som du måste inkludera i din underhållsdiet

Kryddigt gurka mellanmål

Det finns ingen hälsosammare klubb än gurkaklubben. Med detta speciella kryddiga gurksnack för dieter kommer du att upptäcka hur du kan skämma bort dig själv med en het touch

Rostad vitlök rädisor

En sidrätter för dina kött- eller fiskrätter? En unik maträtt som tillfredsställer dig med ett minimum av kalorier? Dessa vitlöksrostade rädisor är GUD.

Lågkalorisalat

Ett recept under 300 kalorier för att återfå din figur efter semestern? Prova denna läckra kålsall med lågt kaloriinnehåll. Utsökt

Karamelliserad lökcoca

Ett läckert recept för mindre än 2 € per dryck? Prova detta recept på karamelliserad lökcoca

Kikärteromelett

Har du provat kikärteromelet? Det är ett perfekt recept att göra tapas och pinchos före huvudmåltiden.

Meny för denna jul

Vad tycker du om den här menyn till jul? Du måste välja mellan tre hors d'oeuvres, tre första rätter, tre sekunder och tre desserter. God Jul!

Blomkålbrandade med pesto

Denna brandade av blomkål med pesto är det perfekta gourmetalternativet för en middag med veganska vänner eller små köttvänner

Turkiska lammköttbullar

Upptäck steg för steg en av de mest karakteristiska rätterna i turkisk gastronomi: turkiska lammköttbullar (lammkofte). Utsökt

Stekt fläsk (söndagsstek)

Idag tar vi dig till Storbritannien med duken i släp tack vare detta grillat fläsk som är särskilt lämpligt för hungriga nybörjare

Avokado fyllda med kalkon och bacon

Upptäck med detta recept på avokado fyllda med kalkon och bacon hur du tar hand om ditt kolesterol på ett mycket trevligt sätt och utan att offra

Blomkålsallad

Blomkålsallad, rik, hälsosam och mycket fördelaktig för vår kropp på grund av de stora egenskaperna hos alla dess ingredienser.

Putanesca pasta

Om du jagar och fångar en sås med personlighet som följer med din pastarätt, prova denna pasta a la putanesca. EN VÄRLD

lax med avokadodressing

Denna lax med avokado- och körsbärsdressing är en perfekt maträtt för en varm sommardag liksom ett hälsosamt alternativ med låg fetthalt

Sobrasada dumplings

Upptäck en av de bäst bevarade hemligheterna i den mallorcanska gastronomin med dessa sobrasada dumplings

Salt korvpaj

Denna salta korvkaka (padda i ett hål) är en av de brittiska kronornas juveler. Glöm inte att följa med den med en bra sås! Utsökt

Äggbagle, bacon och bechamel

Om du vill erbjuda en brunch hemma och vara den perfekta värdinnan kan du inte glömma den här bageln med ägg, bacon och bechamel

Varm kikärtsallad

Denna varma kikärtsallad är ett utmärkt sätt att ta hand om din linje på ett hälsosamt och balanserat sätt, såväl som utsökt

Chokladfyllda havrekakor

Enkla och hälsosamma havrekakor med en chokladkrämfyllning; Så är dessa sadwichkakor som vi föreslår idag.

Maräng suckar

Maräng suckar recept: du behöver bara två ingredienser, socker och äggvitor.

Kycklingkorvar med lökar i vin

Mycket få ingredienser är nödvändiga för att göra detta recept på kycklingkorv med lök i vin. De kommer ut mycket saftiga och rika. Tester?

Manu för alla hjärtans dag

Alla hjärtans meny

I den här artikeln presenterar vi en fantastisk valentinmeny med enkla och läckra recept för att överraska paret den speciella dagen.

Palmeritas De Hojaldre

Smördeg med en aning kanel

Smördegspalmeritas är ett mycket användbart mellanmål när du improviserar frukost eller mellanmål. Vad händer om vi lägger till en aning kanel?

Rökt lax och ostsallad

Rökt lax och ostsallad

Vi visar hur du gör en enkel rökt lax- och ostsallad, ett lätt och friskt recept perfekt för denna sommar.

Mandelmuffins

Mandelmuffins

Ska du förbereda mellanmålet? Vad sägs om några hemgjorda mandelmuffins? I matlagningsrecept berättar vi hur du förbereder dem.

Lätt deg

Enkel, krångelfri deg

Vi visar dig ett snabbt och enkelt sätt att göra deg till dumplings; en deg som du också kan använda i dina empanadas eller pizzor.

Chokladmockakakakaka

Kaka, mocka och chokladkaka

Detta är ett perfekt recept för födelsedagar och familjesammankomster; en lätt att göra, ingen baka, ingen baka, chokladtäckt kaka och mockakaka!

Ben en kalkon, slaktlös kalkon

Hur man benar en kalkon

Vill du göra en fylld kalkon och vet inte hur du ska bena den? Här förklarar vi med en video ett väldigt enkelt sätt att bena en kalkon, du kommer att se hur lätt

Julmeny mot krisen

Julmeny mot krisen

En julmeny mot krisen med billiga och speciella julrecept så att vi alla kan njuta av dessa dagar med de mest nära och kära

Vegetabiliska buljongkuber

Hemlagade buljongkuber

Istället för att använda de klassiska färdiga buljongtabletterna, vad tycker du om vi gör våra egna buljongkuber? Lätt, hälsosamt och naturligt.

Kycklingbröst fyllda med béchamelsås

Villaroy bröst

Villaroy-bröst: kycklingbröst med béchamelsås. Perfekt att följa med pommes frites eller sallad.

nektarinegenskaper

Nektarinegenskaper

Inget bättre än att ta nektariner i vår dagliga kost, det är därför vi visar dig här egenskaperna och fördelarna.

rädisor-fördelar

Rädisor egenskaper

Vi pratar med dig idag om fördelarna och egenskaperna hos rädisor, så att du kan inkludera dem i din dagliga kost.

äggfördelar

Fördelarna med ägget

Vi vet alla att mat är en viktig punkt för vår kropps hälsa, det är därför vi tror ...

fördelar-cooc

Kokosolja fördelar

Här kommer vi att prata med dig idag om egenskaperna och fördelarna som intaget av kokosnötolja har för kroppen, eftersom det är hälsosamt.

bär

Fördelar med röda frukter

Vi pratar idag om fördelarna och egenskaperna som röda frukter ger kroppen, eftersom de är utsökta och friska.

paprika-färger

Pepper fördelar

För idag pratar vi om fördelarna och egenskaperna hos peppar, så att du inkluderar det i din dagliga kost.

sparris

Fördelarna med sparris

Fördelarna med vissa livsmedel går ibland obemärkt förbi, så idag ska vi lära oss mer om sparris.

sandia

Vattenmelon Fördelar

Det finns många fördelaktiga frukter för vår hälsa, en av dem är vattenmelonen, vi kommer att veta det bättre, att introducera det i vårt recept.

lax

Laxegenskaper

En av fiskarna med fler egenskaper är lax. Idag ska vi lära känna honom bättre.

champignons

Fördelar med svamp

En av de mest populära svamparna är svampar, idag ska vi lära känna dem bättre för att njuta av deras fördelar.

linser

Fördelar med linser

En av de livsmedel som får oss att äta mest är linser, eftersom de ger oss järn kommer vi att lära känna dem bättre för att njuta av dem.

morötter

Morot fördelar

Idag vet vi fördelarna med morötter. Låt oss se hur denna rika grönsak kan hjälpa oss att förbättra vår hälsa.

Socker

Socker eller sackarin?

Tvivel anfaller oss alltid om tanken på socker och sackarin, här ger vi dig några råd i ämnet.

Frukt

Egenskaper hos naturliga juicer

Att känna till fruktjuicens egenskaper kan alltid vara användbart. Låt oss lära oss bättre vad dessa drycker erbjuder oss.

broccoli

Broccoli fördelar

Det finns många livsmedel som vi måste ta hänsyn till när vi äter och broccoli är en av dem. Låt oss se fördelarna.

Rosins egenskaper

Rosins egenskaper

Rosins egenskaper, russin är rik på kolhydrater även om det utan tvekan är en av nötterna med färre kalorier

färdigt recept på kyckling marinerad med kanarisk adobo

Kyckling Macerated med kanariska Adobo

Enkelt recept på kyckling marinerad med kanarisk adobo. Låt oss se steg för steg för att njuta av denna läckra delikatess, som kommer att ge oss en speciell smak.

Soldatens färdiga recept

Drick med kaffe: Soldat »

Recept för att förbereda en uppfriskande drink baserad på kaffe, läsk och is. Vi kommer att se steg för steg för dess utarbetande.

färdigt recept bakade kycklingbröst med kryddor

Bakade kycklingbröst med kryddor

Idag ska vi försöka ge en speciell touch till kycklingbröstet för att göra det lättare att äta. Vi hoppas att det fungerar, låt oss se steg för steg.

färdiga fyllda gurkor recept

Fyllda spanska gurkor

Fyllda spanska gurka recept. Rikt och hälsosamt är ett bra sätt att tillaga denna grönsak, eftersom det är en god delikatess när den är färsk på sommaren.

färdigt recept på ossobuco med svamp

Nötkött Ossobuco med svamp

Ossobuco recept på kalvkött med svamp, enkelt och gott, liksom original. Vi kommer att se steg för steg för att utarbeta det.

färdigt kronärtskocksalladrecept

Kronärtskarsallad

Rik kronärtskocksallad med olika ingredienser i konserverad sås. Som ansjovis, piquillo etc. Det är också lätt att förbereda.

färdigt recept på bläckfiskringar med svamp

Bläckfiskringar med svamp

Enkelt och hälsosamt recept på bläckfiskringar med svamp. Dess förberedelse är enkel och vi behöver inte spendera många timmar i köket.

färdigt recept av kanin med vitlök

Kanin med vitlök

Som jag alltid säger är kaninen ett hälsosamt kött och lätt att laga så låt oss göra det, låt oss göra en utsökt kanin med vitlök.

färdigt recept på bräserat nötkött med svamp och ärter

Kokt nötkött med svamp och ärtor

Bräserat nötkött är ett traditionellt recept och idag ska vi göra det med svamp och ärtor. Det är ett enkelt recept, även om vissa steg kan vara lite komplicerade.

färdigt recept på svamplock med vaktelägg

Svamp Tapa med vaktelägg

Originalitet i tapasvärlden är alltid bra. Och idag ger jag dig ett rikt recept för att skapa en märklig tapa, av svamp med vaktelägg.

färdigt recept på paprika fyllda med grönsaker och svamp

Peppar fyllda med grönsaker och svamp

Hälsosamt och enkelt recept att förbereda. Några paprika fyllda med grönsaker och svamp. En utsökt delikatess som kommer att rädda oss från monotoni.

recept med ländstyck

Ytterfilépåsar

Jag hade några getostmedaljonger som skulle gå ut i kylen ... och naturligtvis ...

marulk färdigt recept med garnering

Havsfisk med garnering

Havsfisk är en fisk som passar bra med allt och idag tar jag den till dig med en utmärkt garnering (åtminstone för mig), grön paprika och kantareller.

färdigt recept på kalkonryssbiff

Ryska kalkonfilén

Ryskt kalkonfilérecept är ett enkelt sätt att förbereda en traditionell hamburgare. Och säkert friskare än de som redan är förberedda.

färdigt recept på zucchini stek med svamp

Sauterad zucchini med svamp

Koka snabbt och hälsosamt, vi kan inte be om mer. Det tar bara lite lust och resten kommer ut på egen hand. Hälsa är viktigt så låt oss ta hand om det.

färdigt recept av kanin bakad med kryddor

Bakad kanin med kryddor

Enkelt recept på bakad kanin med kryddor. Det är en perfekt delikatess för dieter och det är också lätt att krydda med kryddor eller andra element. Crunchy är utsökt.

Påskmonas

Påskmonas

La Mona de Pascua är ett typiskt recept för Stilla veckan och påskdagar i många spanska regioner, till exempel ...

färdigt recept på krispigt ris

Krispiga ris

Krispigt risrecept, ett enkelt sätt att återvinna och överraska med olika idéer. Så att njuta av gastronomin.

färdigt bakat fyllda potatisrecept

Bakade fyllda potatisar

Bakat fyllda potatisrecept. Det är en enkel beredning som ger bra resultat både när det gäller presentation och smak.

färdigt recept på torsk med ägg och russin

Torsk med ägg och russin

Perfekt recept för fasta datum, men sanningen är att det är en utsökt delikatess som kombinerar med vilken dag som helst. Det kombinerar också flera ingredienser som erbjuder en speciell sötsur smak.

färdigt recept på fyllda bläckfiskrör

Fyllda bläckfiskrör

Recept baserat på bläckfiskrör fyllda med malet kött. Det är en bra, enkel delikatess att förbereda och det ger bra resultat på presentationsnivå. Den kan också fyllas med grönsaker.

färdigt recept på grön sparris med röd vitlökssås

Grön sparris med röd vitlöksås

Grönsaker bör vara en del av vår kost och för att de ska kunna smaka bättre måste vi komma med nya smaker som vi gillar. Grön sparris med röd vitlökssås är ett enkelt och gott recept.

färdigt morotflisrecept

Morotchips

Morotchipsrecept, enkelt och snabbt att göra. Det erbjuder också en ny maträtt till våra recept på aptitretare. Kommentera att det kan göras med andra livsmedel.

färdigt recept på crosto

Crosto: Smördegstimbale med makaroner

Recept av italienskt ursprung som kombinerar smördeg, pasta och olika ingredienser. Ingredienserna som blandas med makaronerna kan vara olika, det beror på fantasin eller smaken hos var och en.

färdigt recept på torsk med chanfaina

Torsk med Chanfaina

Recept baserat på fisk, torsk och grönsaker, peppar, aubergine och tomat. Lätt och välsmakande, perfekt för en fastadag eller en annan dag. Kom ihåg att torsk kan bytas mot en annan fisk.

Bananspett med färdig iberisk skinka

Bananspett med iberisk skinka

Recept på en nypa baserad på banan och iberisk skinka. Det är enkelt och snabbt, liksom nyfiken, något som är mycket eftertraktat i köket.

recept

Choklad hallonmuffins

Denna mat har sitt ursprung i England med referenser i kokböcker från 1703. Dess namn kommer från ...

färdigt recept på pizza med malet kött

Kryddig köttfärs pizza

Enkelt pizzarecept med kryddigt köttfärs. Det är det bästa alternativet att njuta av pizza, vilket gör den till varje smak.

färdigt recept på kanin med räkor

Kanin med räkor

Recept för kanin med räkor, enkelt och snabbt att göra. Räkorna flammas så att de smakar bättre med konjak. Kanin är ett hälsosamt kött som bör konsumeras på grund av dess låga fett, så länge det inte är för kokt.

färdigt recept på hemlagad köttfärslimpa

Hemgjorda köttbollar

Hemlagat köttfärslecept, nu kan de kombineras med andra ingredienser eller smakas så här. Den är enkel att göra och kan göras med olika typer av kött.

mexikansk mat

Tampico

I helgen har vi bestämt oss för att laga typisk mexikansk mat. Kanske är många och många vana vid att äta de typiska "mexikanska" fajitas ...

mussla recept med varm sås

Musslor med varm sås

Recept för en möjlig aptitretare baserad på musslor med varm sås. Jag förbereder den med cayenne men det kan också göras utan att den inte biter, det beror på konsumenten. Det är snabbt att förbereda.

fläsk travar med scampi recept

Pigs Trotters med Scampi

Fläsktrotters med scampirecept. Det är enkelt att göra, men det tar lite tid att laga händerna väl, de andra stegen är snabba. Det är en märklig maträtt som jag älskar.

choklad desserter

Recept för chokladsvampkaka.

Visst vet du redan receptet på yoghurtkakan. Enkelt, enkelt och mycket attraktivt. För att göra det till något "annorlunda" har vi lagt till ...

recept på hjärtmussla

Musslor i sås

Hjortmusslor är blötdjur som är mycket rika på järn, ett mycket viktigt mineral i idrottarens kost, både för att undvika anemi och för att ...

grönsaksbaserad spett: zucchini och aubergine

Zucchini och aubergine spett

Vegetabiliskt recept: zucchini, aubergine. Den är enkel att göra och utsökt efter smak. Det är också ett speciellt sätt att presentera grönsaker för barn.

stekt rovor färska från oljan på kökspapper

Stekta rovor

Rika och enkla stekta rovor, ett enkelt sätt att erbjuda grönsaker till de små i huset. Med den form som liknar pommes frites är det också lättare att "kamouflera".

souffle

Ostsuffel

Soufflé är en lätt maträtt, beredd på basis av vispade äggvitorer blandade med andra ingredienser. Souffeln ...

rik fiskrecept, inlagd, med vitlök, lagerblad och paprika

Marinerad makrill

Ett annat sätt att förbereda fisk. Inlagd makrill, lätt att laga och utsökt, baserad på vitlök, persilja, vinäger, olja, lagerblad och logiskt sett makrill.

förbereda smördeg i ugnen

Smördeg och grädde smördeg

För idag föreslår vi en mycket söt efterrätt. Svårighetsgrad Enkel tillagningstid: 15 minuter + 30 m tillagning ...

Choklad brownie

Choklad brownie

Kakan är en chokladkaka med valnötter, resultatet av en kulinarisk olycka, ett misstag gjort av en kock som ...

enkelt recept på glas eller smördegspalmer

Smördegsglasögon

Enkelt recept på glas eller smördegspalmer. Ingrediensen är smördeg och kanske lite socker. Du kan lägga till andra ingredienser som choklad för att täcka över dem och ge dem en annan touch.

rikt och roligt recept på smördeg formad som en klubba och fylld med skinka och ost

Smördegsklubbor med York Ham och ost

Creatia recept, för att lysa upp bordet. Smördegsklubba med skinka och ost. Det är enkelt även om vissa detaljer kan vara komplicerade. Du måste bara lägga fram det.

recept på ris med grönsaker och sojasås, rik kontrast av smaker

Ris med grönsaker och sojasås

recept på ris med grönsaker och sojasås, en annan touch för en mycket mångsidig delikatess. Du behöver bara fantasi och lust.

potatis med vitlök och vinäger, lätt och snabb att göra

Potatis till de fattiga

Potatis ett dåligt, enkelt recept och snabbt recept, baserat på potatis, vitlök och vinäger. Det är väldigt enkelt och kombinerar med andra delikatesser utan problem och är att hastigheten i kaminen tyvärr idag är mycket viktig

rika breda bönor med fläsk, chorizo ​​och svart korv

Katalonisk bredböna

typisk katalansk delikatess, baserad på bönor, chorizo, svart korv, revben och mynta för att undvika den typiska matsmältningsbesväret av denna typ av grönsaker

fyllda auberginer med kalkon

Aubergine fylld med Turkiet

Ett enkelt recept som du kan anpassa efter dina önskemål. Dessa fyllda auberginer accepterar tusen kombinationer, jag lade till lite ...

Skinkasmörgåsar med palmhjärtor

Det enkla receptet på dessa skinkasmörgåsar med hjärtan av palm som vi förbereder idag är ett utmärkt alternativ när vi tar emot vänner, ...

Holländsk sås

Idag presenterar jag det grundläggande receptet för att göra den utsökta hollandaisesås, som en perfekt förberedelse för kryddning av fisk och ...

Tallmutter tårta

Ingredienser: 200 g mjöl 2 msk sött vitt vin 100 g pinjenötter 1 citron (riven skal) 2 dl ...

Celiacs: glutenfria majs kex

För att njuta av när som helst på dagen förbereder vi näringsrika glutenfria majskexar för alla celiacer, gjorda ...

Chokladkaka (chocotorta)

Idag ger jag dig ett recept på inget kost, men gott. Chokladkakan, eller bättre känd som chocotorta, är ...

Celiacs: glutenfri delad bananglass

För att göra denna läckra glutenfria glass kommer vi att använda bananer eller bananer som näringsrik mat, som utgör en söt efterrätt ...