Vi börjar helgen med att förbereda ett mycket enkelt recept för hela familjen som de små kommer att gilla särskilt: marinerade ländflamenquines. Om den marinerade filén i sig redan har mycket smak, vänta med att prova påfyllningen av grön paprika och getost.
Om du inte vill spendera mycket tid på att laga mat är dessa flamenquins en bra resurs för helgen. Tillsammans med en bra sallad lax och äpple o spenat och avokado de kan bli en fantastisk maträtt. Prova dem och ge oss din åsikt.
Grönpeppar flamenquines och getost
Loo flamenquines marinerade med grön paprika och getost är en enkel och snabb resurs för helgen. Följ dem med en sallad.
Författare: Maria
Recept typ: Huvudsida
Serveringar: 4
Förberedelsetid:
Tillagningstid:
Total tid:
Ingredienser
- 8 marinerade filébiffar
- 1 getrulle
- 1 grön paprika
- Olivolja
- Brödsmulor
- ägg
Förberedelser
- Vi lägger ländfiléerna på en träskiva och vi slog dem så att de är mer hanterbara.
- Vi skär några ostpinnar av get och några remsor av grön paprika. Vi slår in osten i pepparremsorna (de kommer att bryta, oroa dig inte).
- Vi lägger varje insvept pinne på slutet av en filé och filé och vi rullar upp det. Vi lägger en tandpetare så att den inte öppnas.
- Vi passerar rullarna igenom brödsmulor, slagen ägg och brödsmulor igen.
- Vi steker vid hög temperatur tills de är guldbruna och köttet är klart.
- Vi serverar färskt så att de blir skarpa.