Choklad och kokosnötsmoothie

Choklad och kokosnötsmoothie

Jag älskar smoothies och jag kan inte låta bli att prova olika kombinationer. Förra veckan kommer jag att förbereda detta choklad och kokosmjölkshake, en skakning som du kan förbereda för frukost eller för att få tillbaka energi efter ett träningspass i helgen. Du vågar?

Jag har förberett det vegetabiliska drycker och yoghurt kokosnöt som bas. En bas som är "sötad" med mörk choklad och ren kakao och kompletteras med en rolig toppning som du kan improvisera och anpassa efter din egen smak. Att göra det tar inte mer än tio minuter och jag är säker på att du kommer att njuta av det.

Choklad och kokosnötsmoothie
Denna choklad- och kokosnötsmoothie är perfekt som frukost eller mellanmål, men också för att ladda batterierna efter ett träningspass.
Författare:
Recept typ: drycker
Serveringar: 2
Förberedelsetid: 
Tillagningstid: 
Total tid: 
Ingredienser
  • 160 g. kokosnöt yoghurt
  • 200 ml. kokosmjölk
  • 1 mogen banan
  • ½ tesked kakao
  • 90 g mörk choklad
  • Riven kokosnöt, mörk choklad och puffat ris för garnering
Förberedelser
  1. Vi smälter mörk choklad i mikrovågsugnen med små värmeslag.
  2. Vi blandar alla ingredienser i en matberedare: yoghurt, mjölk, banan, kakao och choklad.
  3. Vi serverar blandningen kall i koppar eller glas och dekorerar med riven kokosnöt, chokladspån och puffat ris.

 


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.