Receptet på har flera bra funktioner:
- Es enkel att göra.
- Förberedelser Rapida.
- De behöver få ingredienser och de är alla coola.
- Es hypokalorisk (låg i kalorier) och mycket, mycket du.
- Es perfekt för sommarsäsongen där vi är där värmen börjar dra åt.
- Är utsökt!
Vad mer kan du be om, eller hur? Om du vill veta hur vi har gjort det här blandad tomat och gurka med kryddade paprika (det har ingen komplikation) läs resten av receptet. Du kan olika ingredienser enligt din smak och preferenser.
Blandad tomat och gurka med kryddade paprika
Denna tomat och gurka blandad med paprika kryddat är ett roligare och genialt sätt än att äta en vanlig sallad i den vanliga skålen. På detta sätt är presentationen mycket mer färgstark och går bättre ut ur sikte.
Författare: Carmen Guillen
kök: spanska
Recept typ: Sallader
Serveringar: 1
Förberedelsetid:
Tillagningstid:
Total tid:
Ingredienser
- 1 medelstor tomat
- 1 medium gurka
- 1 Pimiento rojo
- ½ färsk lök
- Olivolja
- Äppelcidervinäger
- Slutligt salt
- oregano
Förberedelser
- I det här receptet är det enda som tillagas som sådant röd paprika. Vi lägger den i ugnen eller på en grillplatta tills den är tillräckligt gyllene på utsidan för att kunna ta bort huden utan problem. När vi har rostat kasserar vi huden och fröna inuti, vi skär det i tunna remsor, vi lägger det i en skål tillsammans med en halv lök, hackad i små kuber och vi kommer att klä oss med olivolja, finsalt, äppelcidervinäger och lite oregano. Detta blandar låt det vila i kylen i ca 20-25 minuter.
- Under tiden skalar vi både tomaten och gurkan. Vi kommer båda att klippa dem på mitten.
- När tillräckligt med tid har gått kommer vi att lägga till kryddade paprika med hjälp av en sked var och en av tomat- och gurkahalvorna, ta hand om presentationen och naturligtvis lägga till några matskedar av förbandet själv.
- Ha det så kul!
anteckningar
För att göra det mer välsmakande kan du leka med olika kryddor. I vårt fall har vi lagt till lite oregano, men du kan också använda rosmarin eller timjan.
Näringsinformation per portion
kalorier: 225