För alla de som måste följa en diet med lågt kaloriinnehåll är förslaget att förbereda en uppfriskande äppleslush med hjälp av den magnifika hjälp som thermomix ger för beredningen.
Ingredienser:
2 gröna äpplen skurna i bitar
2 stora citroner, skalade och skurna i bitar
300 cc vatten
2 msk flytande sötningsmedel
isbitar, mängd som behövs
mynta blad, för garnering
preparatet:
Lägg alla ingredienser i termomixglaset förutom vatten och is och programmera 30 sekunder med hastighet 4. Lägg till några isbitar och programmera 3 minuter med maximal hastighet.
Tillsätt sedan vattnet och några isbitar. Programmera på hastighet 5 tills alla ingredienser är krossade. Slutligen servera äppleslush i långa glas och garnera med färska mynta blad.
Jag gjorde denna smoothie med termomixen och den var jättebra, den är en före och efter med den här maskinen, tack för bidraget.