Låga kalorier: äpple- och grönsaksallad

Idag presenterar jag dig detta läckra recept på kalorifattig sallad med äpple och grönsaker, vilket utgör ett annat alternativ att smaka på och införliva frukt och grönsaker i din dagliga kost.

Ingredienser:

3 äpplen
250 gram morötter
1 Aguacate
1 Pepino
Salt och peppar, en nypa
olivolja och citronsaft, efter smak
smör sallad, efter smak

preparatet:

Skala och skär äpplen i tunna skivor och skala avokadot, ta bort benet och skär det i skivor. Riv sedan morötterna, skala gurkan och skär den i skivor.

Förbered en stor maträtt och ordna äppelskivorna runt kanten och avokadoskivorna ovanpå. Häll de rivna morötterna och gurkaskivorna i mitten av skålen. Slutligen tillsätt lite smörsallad skuren i fina julienne-remsor och krydda med en nypa salt, peppar och droppa med olivolja och citronsaft. Rör om och redo att smaka.


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.