Spaghetti sareng kangkung sareng saos kéju

Spaghetti seueur serbaguna nalika nyiptakeun, sajaba ti éta, aranjeunna saé pikeun waktos taun ieu kusabab aranjeunna cukup nyugemakeun, rendah kalori sareng seger pisan. Kadang-kadang urang janten kabiasaan ngadamel aranjeunna ku cara anu sami, tapi dinten ieu kami ngabantosan anjeun ngadamel piring anyar.

Sababaraha spaghetti dikumbah ku kangkung sareng saos kéju, piring anu séhat pisan sareng nyugemakeun pikeun tuang siang sareng pasangan anjeun. Ku cara kieu, urang tiasa ngalakukeun a malem romantis pikeun pasangan urang pikeun nunjukkeun kaasih sareng kaasih anu anjeun rasakeun.

bahan

• Spaghetti.
• 1 bawang bodas bawang bodas.
• 250 g kangkung.
• 100 g kéju parut.
• 200 g krim cair.
• Santika susu
• Cai.
• Minyak Zaitun
• Uyah.
• Thyme.

Persiapan

Mimiti, urang bakal nempatkeun asak spagétti sareng kangkung nyalira dina cai ngagolak. Spaghetti bakal masak sakitar 10-15 menit sareng kangkung salami 10. Sakali asak, solokan sareng simpen.

Teras, dina wajan alit urang bakalan ngadamel Salsa. Urang bakal nempatkeun girimis minyak zaitun anu saé sareng tumis kangkung. Kami bakal nambihan krim sareng susu sareng masak sakitar 5 menit. Teras, urang bakal ngalebetkeun kéju parut sareng rempah-rempah, diaduk saé dugi kéju dilebur.

Kapisah, dina wajan anu lega urang bakal tumis spaghetti ku girimis minyak zaitun anu alus sareng bawang bodas anu diiris, supados raoseun.

Tungtungna, urang bakal plating nempatkeun basa anu saé tina spaghetti tumis, asin aranjeunna sareng kangkung sareng saos kéju.

Langkung seueur inpormasi ngeunaan resepna

Waktos Persiapan 15 menit

Waktos masak 10 menit

Total waktos 20 menit

Kilokalori per porsi 268