Urang badé nyiapkeun sababaraha lentil sareng sayuran sareng paratas, piring anu séhat, handap gajih sareng saé pisan. Piring lentil anu saderhana pisan pikeun disiapkeun.
Piring lengkep anu tiasa ditambihan sayuran anu urang paling resep, kuring nambihan kentang sakedik, éta tiasa dipiceun. Anjeun tiasa nambihan sababaraha rempah pikeun masihan langkung raos.
Urang tiasa ngamangpaatkeun sareng ngajantenkeun langkung seueur jumlah sareng beku.
Lentil sareng sayuran sareng kentang
Author: monse
Jenis resép: Sayuran
Porsi: 4
Waktos Persiapan:
Waktos masak:
Total waktos:
bahan
- 400 gr. lentil
- 2 kentang
- 1 sapotong cabé beureum
- 1 cabé bel héjo
- 2-3 artichoke
- 2 wortel
- 1 cebolla
- 1 jet minyak
- 1 séndok téh paprika
- ½ séndok téh jinten taneuh
- Sal
Persiapan
- Mesek sareng rendang sayuran janten sakedik kecuali artichok.
- Kami nempatkeun casserole sareng jet minyak, tambahkeun sayuran sareng tumis kanggo sababaraha menit.
- Urang ngumbah lentil, nambihan sasarengan sareng sayuran, tambahkeun paprika amis, aduk sadayana sareng langsung tambahkeun cai dugi ka katutup sareng sakedik cai.
- Urang ngantep aranjeunna masak. Urang meresihan artichok, nyabut daun anu atos sareng ngantepkeun bagian anu paling lembut, nempatkeun kana mangkok anu nganggo cai sareng jeruk nipis, tambahkeun artichok dina cai dugi ka urang lebetkeun kana lentil.
- Mesek kentang, cuci sareng potong kentang, nalika lentil parantos 30 menit, tambahkeun kentang, artichoke, ½ séndok téh jinten taneuh sareng uyah sakedik. Upami diperlukeun, urang bakal nambihan cai kana kasér tina lentil.
- Urang ngantep asak dugi kentang sareng artichok siap sareng lentil ogé.
- Urang raos uyah, menerkeun upami diperyogikeun.
- Upami lentil jelas pisan anjeun tiasa mash sababaraha kentang sareng sayuran sareng lentil, urang tambihan deui kana kaserol. Hayu deui masak pikeun sababaraha menit teras ngalayanan.
Janten kahiji komen