Sebete le onion le pepere e khubelu

ancaro | | Lijo, Lijo tsa setso, Li-Recipes tse bonolo

Ha ho na maikutlo

Recipe e nang le tšepe e ngata ho fepa lelapa la hau:

Lijo

2 eiee e kholo, julienned
1 moron o mahareng ka lihlopha tse ntle tsa julienne
Li-steaks tse 4 tsa sebete
Ho hlokahala oli e ngata
Letsoai le pepere ho latsoa

Tsamaiso

Kenya onion le pepere e khubelu ka pane e halikiloeng ka oli, hang ha bonolo u kenye li-steaks tse neng li fafalitsoe ka letsoai le pepere ka mahlakore ka bobeli. Pheha metsotso e mehlano ka lehlakoreng le leng.


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.