Raese e dailoeng ka chorizo ​​le ham, sebelisa risepe

Raese e tlotsitsoeng e nang le chorizo ​​le ham

Raese ke sehlahisoa se sebetsang haholo, o ka etsa ntho e ngoe le e ngoe ka eona. Ke se ke u entse risepe e bonolo e tšoeu ea raese hape, ke u etselitse eona Mahobe a raese ho hotle haholo ho e nka monyetla. Kajeno, ke hlahisa risepe e ngoe e ncha ea ho sebelisa raese eo, ena raese e tlotsitsoeng ka chorizo ​​le ham.

Ke risepe e bonolo haholo ebile e bonolo ho e etsa, hobane sesebelisoa sa mantlha le sa mantlha se se se lokiselitsoe esale pele. Kahoo, qala ho sebetsa ho etsa risepe e ncha.

Lijo

  • Raese e tšoeu.
  • Li-clove tse 2 tsa konofolo
  • Mefuta e 2 ea chorizo.
  • 200 g ea serrano ham.
  • Oli ea mohloaare
  • Pina ea letsoai

Litokisetso

Ho etsa risepe ena e bonolo ebile e potlakile ho etsa raese e dailoeng ka chorizo ​​le serrano ham, pele ho tsohle, re tla tlameha ho khaola konofolo ka likhae tse tšesaane, Ho fa risepe tatso le ho feta.

Ho phaella moo, re tla khaola Serrano ham le chorizo ​​ka dice tse mahareng. Ka tsela ena, re ke ke ra fumana likotoana tse kholo haholo, re batla hore protagonist e tsoelepele ho ba raese.

Raese e tlotsitsoeng e nang le chorizo ​​le ham

Hamorao, ka skillet Re tla eketsa marotholi a oli ea mohloaare. Ho sena, re eketsa konofolo ho sootho, ebe re eketsa ham le chorizo ​​ebe re hlohlelletsa hantle.

Qetellong, re kenyelletsa raese 'me u hlohlelletse ho fihlela raese e lokolohile' me tsohle li kopantsoe. Re latsoa letsoai, 'me re tla lokisa ha ho hlokahala, hopola hore ham e na le letsoai le lekanang, ho molemo hore o se ke oa feta.

Sehlooho sa Raese e dailoengKe hobane, ka lebaka la mafura a hlahisoang ke chorizo, raese e nka molumo oo oa 'mala. Ke ts'epa hore o ratile risepe ena e monate.

Lintlha tse ling - Li-pancake tsa raese, mokhoa oa ho nka monyetla ka raese e setseng

Boitsebiso bo eketsehileng ka risepe

Raese e tlotsitsoeng e nang le chorizo ​​le ham

Nako ea litokisetso

Nako ea ho pheha

Kakaretso ea nako

Li-kilocalories ka nako ea ho sebeletsa 348

Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.