Omelete ea leek le ea onion

Kajeno re tlil'o lokisetsa a omelete ea leek le ea onion, ruileng le lero. Omelette ke sesebelisoa se setle sa ho itokisetsa ka nako e khuts'oane, ho ekelletsa moo li ka lokisoa ka motsoako ofe kapa ofe oo re o ratang, e ka ba nama, tlhapi, meroho, li-mushroom…. Ke bile ke entse lipompong.

Li bonolo haholo ebile li potlakile ho itokisetsa, motho e mong le e mong o li rata haholo, ho joalo, bakeng sa lijo, lijo tsa mots'eare, lijo tsa mots'eare ...

La omelete ea leek le ea onion Kea kholoa u tla e rata, re na le leek bakeng la moro, li-puree, sosese, empa leek e ntle le onion e hlohlelletsoang e monate 'me haeba re e kenya ka omelette e ntle. Ka 'nete o tla pheta mme hae o tla e rata.

Omelete ea leek le ea onion
Author:
Mofuta oa risepe: Qalo
Litšebeletso 2
Nako ea ho itokisa: 
Nako ea ho pheha: 
Kakaretso ea nako: 
Lijo
  • 3 huevos
  • 2 makhooa a lehe
  • Diliki tse 2
  • 1 qeta
  • Oli ea mohloaare
  • Sal
Litokisetso
  1. Ho etsa omelete ea leek le ea onion, re tla qala ka ho hloekisa liki, ho khaola karolo e tala ka ho fetisisa ebe re tlosa makhasi a pele, re hloekise tlasa pompo haeba ho ka ba le mobu.
  2. Re khaola liki ka likotoana tse nyane. Ebola 'me u khaole onion ka likotoana tse nyane joaloka leek.
  3. Re beha pane e halikiloeng ka jete ea oli, eketsa liliki le onion e khethiloeng, li tlohelle li chese mocheso o mofuthu.
  4. Ka lehlakoreng le leng ka poleiti re beha mahe le makhooa, re otla hantle. Kenya letsoai le lenyane.
  5. Ha leek le eiee li koetsoe hantle, tšela oli hantle ebe oe eketsa mahe. Rea kopanya.
  6. Re kenya oli e nyane ka pane moo re tlil'o lokisa omelette, re beha mollo ho futhumala, ha ho chesa re eketsa motsoako.
  7. Re tlohella tortilla e kobehe, ha re bona hore e qala ho phehoa, rea potoloha, re e tlohele hore e qete ho pheha ka tsela eo u e ratang.
  8. Re sebeletsa mofuthu.

 


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.