Lijo tsa nama ka sopho ea onion

Dsc05667 Meatballs ka mongobo sejana seo motho e mong le e mong lapeng a se ratang le se ke keng sa fetoa. Tsena tseo ke u tlisetsang tsona li ka har'a mongobo oa onion, leha li tsejoa haholo ka tamati.

ea li-meatball ka mongobo oa onionLi ntle haholo 'me u ke ke ua fetoa ke sengoathoana se setle sa bohobe.

Lijo tsa nama ka sopho ea onion
Author:
Mofuta oa risepe: metsotsoana
Litšebeletso 6
Nako ea ho itokisa: 
Nako ea ho pheha: 
Kakaretso ea nako: 
Lijo
  • 1 k. Nama e halikiloeng (motsoako oa nama ea khomo le nama ea kolobe)
  • 2 konofolo
  • Parsley
  • Mahe a 1-2
  • Bohobe ba bohobe, likhaba tse 2
  • Pepere
  • 1 qeta
  • Phofo
  • Veine e tšoeu 150ml.
  • Oli le letsoai
Litokisetso
  1. Re kenya nama ka sekotlolo, re tla eketsa konofolo ea minced, parsley, mahe, li-breadcrumbs, letsoai le pepere. Re tla kopanya ntho e ngoe le e ngoe hantle, re e koahele ebe re e siea ka sehatsetsing, lihora tse 'maloa kapa ho tloha ka letsatsi le leng ho ea ho le latelang, ho nka litatso.
  2. Ha re il'o li lokisa, re tla tšela phofo ka sekotlolo, re etse libolo ka nama ebe re feta ka phofo.
  3. Re tla beha pane e nang le oli e ngata, ha ho chesa haholo re tla li soeufatsa, ha ho hlokahale ho li etsa haholo, feela hore li sootho ka ntle, ebe ba qeta ho pheha le mongobo.
  4. Re tla li tlosa ebe re li siea poleiting e nang le pampiri ea kichineng, e le hore e monya oli.
  5. Ha li felile kaofela, re tla sefa oli ho li hadika, re tla beha e 'ngoe ea oli ena ka pane' me re tla hadika anyanisi ea minced.
  6. Ha e qala ho nka mmala re tla eketsa khaba ea phofo le ho hlohlelletsa.
  7. Ka nako eo re tla beha veine e tšoeu, re tla siea metsotso e seng mekae.
  8. Re beha libolo tsohle tsa nama ebe re li koahela ka metsi.
  9. Re tla e tlohella e phehe metsotso e ka bang 30, haeba e ka tenya haholo kapa ea felloa ke moro, re tla eketsa metsi, halofo ea ho pheha, re tla eketsa letsoai le lenyane mme haeba o rata cube ea setoko.
  10. Kamora nako ena re latsoa letsoai mme ba tla be ba lokile.
  11. Le bohobe ba dunk !!!
  12. Kea tšepa lea ba rata.

 


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.