Nama ea kolobe ka mongobo

Nama ea kolobe ka mongobo, sejana se loketseng ho pheha lijong tsa moketjana, siriloine e monate e bonolo haholo ho e pheha le sejana seo re ka se etsang esale pele.

Ke phehile risepe ena ka nama ea nama ea kolobe empa e ka etsoa ka nama e 'ngoe, joalo ka nama ea kolobe kapa ea khoho….

Bohobe ba nama ea kolobe bo ka tsamaea le litapole, meroho, li-mushroom…. Ntho efe kapa efe eo re e ratang e tsamaea hantle haholo.

Nama ea kolobe ka mongobo
Author:
Mofuta oa risepe: Metsoana
Litšebeletso 6
Nako ea ho itokisa: 
Nako ea ho pheha: 
Kakaretso ea nako: 
Lijo
  • 2 bonolo ea nama ea kolobe
  • 2 onion
  • Lihoete tse 2
  • Tamati ea 2
  • Li-mushroom tse 250 kapa li-champignon (li ka fapana)
  • 1 sehlopha sa litlama (thyme, rosemary, lekhasi la bay)
  • Veine e tšoeu e 200
  • Khalase e nyane ea metsi kapa moro
  • Oli
  • Pepere
  • Sal
Litokisetso
  1. Ho lokisa sirloin ka sopho, pele re tla tšela pitsa ho chesa ka oli e nyane, re tla e beha mollong o matla.
  2. Re hloekisa li-sirloins, rea li hlaba le ha oli ea casserole e chesa rea ​​li eketsa ebe rea li sootho ka mahlakore 'ohle.
  3. Re ebola lieiee ebe re e khaola likotoana.
  4. Re hloekisa lihoete, re li khaola likotoana tse mahareng.
  5. Litamati lia hlatsuoa ebe li khaoloa likarolong.
  6. Hang ha li-sirloins li soeufalitsoe, eketsa meroho eohle e potileng li-sirloins, eketsa litlama le ho pheha metsotso e ka bang 15, ho etsa bonnete ba hore ha li che. O ka eketsa metsi kapa moro o monyane, haeba o khomarela haholo.
  7. Kamora nako ena, eketsa veine e tšoeu, e ke e phehe metsotso e meng e 10, haeba e omme haholo eketsa metsinyana kapa moro.
  8. E tlameha ho tloheloa ho pheha ho fihlela meroho e se e loketse, ha ea lokela ho omella, ho molemo ho eketsa moro e le hore sirloin e be le lero.
  9. Haeba u rata sirloin e sa etsoa hakaalo, ho molemo ho e tlosa ebe u lumella meroho ho pheha.
  10. Ha sirloin le meroho li le teng, re nka karolo ea meroho ebe rea sila, re tsoaka le sopho ea sirloin mme ka hona re ba le sosi e tastier.
  11. Lumella ho pholile ebe u khaola likotoana, kenya mohloli ebe u sebeletsa.

 


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.