Flan ea mokopu

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Mona kea u bontša, a lijo tse tsoekere tse ncha, tse bonolo ho li lokisetsa le tse phetseng hantle; e loketse ngoana e monyane ka ho fetisisa ka tlung, moo o tla koahela meroho e phetseng hantle.

Lisebelisoa:

200 g. mokopu
Likopi tse 2 lebese la lebese
tsoekere kapa sejo se tsoekere ho latsoa
1 tbsp. Vanilla
1 tbsp. khama ea lemon
1 tbsp. jeme ea perekisi

Tsamaiso:

Hlatsoa squash ka metsi a mangata, ebola le ho baka (kapa mouoane) ho fihlela o le bonolo. Tlosa 'me u etse ka puree. Ntle ho moo, otla mahe 'me u a kenye ho puree ea mokopu. Ebe u eketsa lebese ebe u kopanya hantle. Kenya vanilla, tsoekere le khase ea lemon.

Tsamaisa motsoako ka hlobo, eo pele e neng e tlotsitsoe ka ho fafatsa meroho. Beha hlobo mohloling, 'me u phehe ka ontong ka bain-marie, ka mocheso o itekanetseng. Tlosa 'me hang ha u bata, u se ke ua e tšolla.

 Qhala jeme ka metsing a belang ebe u khabisa flan ka eona.


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa.

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  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.