Macaroni e nang le sipinake le chisi e qhibilihisitsoeng

Macaroni e nang le sipinake le chisi e qhibilihisitsoeng

Li-macaroni li sebetsa joang ha u sa tsebe hore na u phehe eng. Ho lekane ho bula sehatsetsi, ho phaella moo, ho fumana mokhoa oa ho tsamaea le bona. 'Me ke hore kamehla re na le mesaletsa ea ho pheha kapa metsoako e haufi le ho senyeha eo re ka nka monyetla ka eona. Ke kamoo tsena li hlahileng kateng macaroni e nang le sipinake le chisi e qhibilihisitsoeng, ho phaella ho diresepe tse ling tse ngata tseo re li phehang letsatsi le leng le le leng.

Macaroni eo ke u khothalletsang ho e lokisa kajeno e na le motheo o motle oa meroho, pele o eketsa spinach, Fry onion, pepere e tala le pepere e khubelu ka pane. Leqhoa lena le etsa hore macaroni e be monate haholo ntle le ho ba fa chisi ea ho qetela.

Ho li etsa hore li be monate haholoanyane, ke kenyelelitse tse ling tablespoons tamati sauce. U ka li nkela sebaka ka tamati e entsoeng ka botlalo 'me u e halika le meroho e meng kaofela. Ntho ea bohlokoa ha se ntho e ngata haholo ho etsa risepe lengolong hore o e fetole ho pantry ea hau. Nka monyetla!

Risepe

Macaroni e nang le sipinake le chisi e qhibilihisitsoeng
Macaroni e nang le sipinake le chisi e qhibilihisitsoeng e monate haholo 'me e ka kenngoa lethathamong la beke le beke ka nako leha e le efe ea selemo. Li leke!
Author:
Mofuta oa risepe: Paseka
Litšebeletso 2
Nako ea ho itokisa: 
Nako ea ho pheha: 
Kakaretso ea nako: 
Lijo
  • Ho phatloha ha oli ea mohloaare
  • 1 qeta
  • 1 pepere e tala
  • Pepper pepere e khubelu
  • Sipinake tse peli tse tletseng matsoho
  • 4 tablespoons mongobo oa langa le le lej
  • Likarolo tse 4 tsa macaroni
  • Sal
  • Pepere
  • Oregano
  • Chisi e halikiloeng
Litokisetso
  1. Khaola eiee le pelepele 'me u li tšele ka pane e halikiloeng ka ho fafatsa ka oli ea mohloaare metsotso e 10.
  2. Hang ha meroho e ntse e tsamaea, re pheha macaroni ka pitseng e nang le metsi a mangata a letsoai bakeng sa nako e bontšitsoeng ke moetsi.
  3. Kamora metsotso e 10 eketsa spinach ka pane 'me rea kopanya.
  4. Kamora re tšela mongobo oa langa le le lejEketsa letsoai le pepere ebe u eketsa pinch ea oregano e omisitsoeng. Kopanya 'me u phehele metsotso e seng mekae.
  5. Ha pasta e phehiloe, e tšolle 'me ue behe ka har'a a sejana se bolokehileng sa ontong.
  6. Re eketsa meroho ho eona le ho kopanya.
  7. Ho qeta fafatsa chisi kaholimo.
  8. Gratin ka ontong hoo e ka bang metsotso e 8 ho fihlela cheese e qhibilihile.
  9. Re sebeletsa macaroni ka sipinake le chisi e qhibilihisitsoeng e chesang.

 


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa.

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.