Kakaretso ea lirope tsa khoho ka mongobo o mofubelu oa veine, ea khale ea Lijo tsa SpainKe nama e bonolo, e lero le lero le theko e tlase. Re ka etsa lipepe tse ngata tse fapaneng. U ka boela ua etsa risepe ena ka lijo tse ling tse kang mmutla kapa Turkey.
Ke sejana se bonolo ebile se monate haholo. U tlameha feela ho sebelisa veine e ntle 'me litholoana tsa risepe ena e tla ba sejana se monate haholo. Sejana se felehelitsoeng ke raese e phehiloeng, litapole kapa meroho e meng.
Lirope tsa likhoho ka veine e khubelu
Author: Montse Morote
Mofuta oa risepe: pele
Litšebeletso 4
Nako ea ho itokisa:
Nako ea ho pheha:
Kakaretso ea nako:
Lijo
- Lirope tsa likhoho tse 4,
- Liiee tse 2 tse mahareng
- Kotikoti ea ilo Kilo ea tamati
- 200 ml. veine e khubelu
- Khalase ea metsi
- Oli, letsoai le pepere.
- Ho tsamaea le:
- Raese e phehiloeng, li-chips, meroho ...
Litokisetso
- Re letsoai ebe re kenya pepere e nyane khoho, ka sopho e nang le oli re beha khoho e le sootho, pele e qeta ho soothoa ka botlalo re eketsa onion e khethiloeng, e le hore e soothoe mmoho le kana.
- Ha onion e nkile 'mala o monyane, eketsa veine e khubelu' me o tlohelle joala hore e fetohe mouoane, eketsa tamati e sithabetseng mme e tlohele hore e phehe metsotso e 30 ho isa ho e 40, ho feta mocheso o mahareng, bohareng ba ho pheha haeba re bona hore moro o motenya haholo , re tla eketsa metsi hanyane ho eona.
- Re tla latsoa ka letsoai ebe re tlohela ho fihlela mongobo o boreleli 'me langa le le lej le felile' me khoho e tla be e lokile.
- Ho molemo ha re e tlohela hore e phomole nako e telele.
- Re ka tsamaea le eona ka raese e hlaha e phehiloeng, le litapole tse halikiloeng tse tsamaeang hantle haholo kapa ka meroho e phehiloeng. Sejana se felletseng haholo.
E-ba oa pele ho fana ka maikutlo