Kajeno re lokisetsa tsa khale ho Cooking Recipes: linaoa tse tala ka ham. Sejana se phetseng hantle, se bobebe ebile se tletse tatso se lokisitsoeng kapele ntle le mathata. E 'ngoe ea tseo re ratang ho li eketsa lenaneong la rona la beke le beke leha e se bohle ba e nkang ka cheseho e tšoanang hae.
Ho linaoa tsena tse tala tse nang le ham re boetse rea li eketsa litapole le lehe le phehiloeng. Ka sepheo sefe? Ka sepheo sa ho etsa hore sejana se hohele haholoanyane ho ba sa kholoeng ke linaoa tse tala le meroho, ka kakaretso. Hape ho ke ke ha latoloa hore ba eketsa 'mala le tatso sejaneng, kahoo o etsa qeto.
Linaoa tse tala tse nang le ham
Linaoa tse tala tse nang le ham ke tsa khale tsa gastronomy ea rona. Ho thoe'ng haeba re eketsa litapole le lehe poleiting? Re tla fihlela tlhahiso e hohelang
Author: Maria
Mofuta oa risepe: Main
Litšebeletso 3
Nako ea ho itokisa:
Nako ea ho pheha:
Kakaretso ea nako:
Lijo
- 550 g. linaoa tse tala tse hloekileng le tse hahiloeng
- 1 litapole tse kholo
- Mahe a phehiloeng a 2
- Li-clove tsa 2 tsa konofolo
- 200 g. ea ham ka li-cubes
- Oli ea mohloaare e sa tsoaloang
- Sal
- ⅓ teaspoon ea paprika e tsoekere
Litokisetso
- Re qala ka ho ebola litapole ebe rea li kha. Joale re pheha pela linaoa Meroho e futhumetse hantle metsing a letsoai. Hoo e ka bang metsotso e 20 kapa ho fihlela linaoa tse tala li le dente.
- Hang ha metsoako ka bobeli e phehiloe, tsoha hantle ebe o beha mohloling. Re khaola lehe le phehiloeng ho e kenyelletsa le eona.
- Ho fela re lokisa moriana. Mocheso oa likhaba tse 4 tsa oli ka pane 'me u chese li-clove tsa konofolo tse khabisitsoeng le tse otliloeng. Ha tsena li qala ho nka mmala, eketsa li-cubes tsa ham ebe u li lata metsotsoana e seng mekae.
- Re tlosa pan ka mocheso 'me re kenyelletsa li-paprika. Hlohlelletsa 'me u fafatse linaoa ka mongobo.
- Re sebeletsa linaoa li chesa.
E-ba oa pele ho fana ka maikutlo