Cold leek le tranelate ea litapole

Cold leek le tranelate ea litapole

E bonolo haholo, ena ke mokhoa ona mokhoa ona oo ke o sisinyang ho uena kajeno mme o fetoha li-starter tse phethahetseng nakong ea likhoeli tsa lehlabula. 'Me ke hore tranelate ena e batang ea leek le litapole e bobebe haholo ebile e jeoa ntle le matla le matsatsing ao mocheso o bonahalang o se na siling.

Litapole li eketsa sebopeho ho sena Setlolo se bonolo sa tranelate. Setlolo seo ho sona ke lahlileng tranelate eo hangata e eketsoang ho fihlela sebopeho se sa tsitsang. U ka e eketsa, le hoja ke u tiisetsa hore ha ho hlokahale ho thabela tranelate ena e batang.

li-croutons tse ling 'me litlama tse ling tse ncha li loketse ho tsamaea le tranelate ena. Empa u ka boela ua sebelisa li-cubes tse halikiloeng tsa ham haeba li u hohela ho feta. Keletso ea ka ke hore ha u e etsa, u lokise karolo e habeli. E boloka hantle haholo ka sehatsetsing ho fihlela matsatsi a mararo. 'me kamehla ho molemo ho noa ntho e pholileng.

Risepe

Cold leek le tranelate ea litapole
Litšebeletso 4
Nako ea ho itokisa: 
Nako ea ho pheha: 
Kakaretso ea nako: 
Lijo
  • 3 tablespoons ea botoro
  • Diliki tse 3
  • ½ kilo ea litapole
  • 1 clove ea konofolo
  • Likopi tse 5-6 tsa moro oa khōhō
  • Letsoai le pepere ho latsoa
  • croutons
  • dill e nyane e ncha
Litokisetso
  1. Re lokisa meroho. Hloekisa liliki hantle, tlosa karolo e tala 'me u li khaole ka lihlopha tse tšesaane le tse ts'oanang. Hape, ebola litapole 'me u li khaole ka li-cubes.
  2. Kamora re futhumatsa botoro ka paneng 'me ha e qhibiliha tšela liliki ebe u li pheha ho fihlela li le bonolo ntle le ho li soothoa.
  3. Ebe re eketsa litapole, clove ea konofolo, moro oa khōhō, letsoai le pepere, 'me u tlise ho pheha.
  4. Hang ha e pheha, fokotsa mocheso 'me u phehele ka bonolo metsotso e 25-30, ho fihlela litapole li le bonolo haholo.
  5. Hlakola motsoako oo ebe o o fetisa ka leloala la lijo haeba re o batla hantle.
  6. Tlohela tranelate e pholile ebe u e isa sehatsetsing ho e noa e bata.
  7. Hang ha ho bata, re ntša leek e batang le tranelate ea litapole ka sehatsetsing ebe re e sebeletsa ka croutons le dill e nyenyane e ncha.

Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa.

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.