Lijo tsa nama ka sopho ea onion
 
Nako ea litokisetso
Nako ea ho pheha
Kakaretso ea nako
 
Author:
Mofuta oa risepe: metsotsoana
Litšebeletso 6
Lijo
  • 1 k. Nama e halikiloeng (motsoako oa nama ea khomo le nama ea kolobe)
  • 2 konofolo
  • Parsley
  • Mahe a 1-2
  • Bohobe ba bohobe, likhaba tse 2
  • Pepere
  • 1 qeta
  • Phofo
  • Veine e tšoeu 150ml.
  • Oli le letsoai
Litokisetso
  1. Re kenya nama ka sekotlolo, re tla eketsa konofolo ea minced, parsley, mahe, li-breadcrumbs, letsoai le pepere. Re tla kopanya ntho e ngoe le e ngoe hantle, re e koahele ebe re e siea ka sehatsetsing, lihora tse 'maloa kapa ho tloha ka letsatsi le leng ho ea ho le latelang, ho nka litatso.
  2. Ha re il'o li lokisa, re tla tšela phofo ka sekotlolo, re etse libolo ka nama ebe re feta ka phofo.
  3. Re tla beha pane e nang le oli e ngata, ha ho chesa haholo re tla li soeufatsa, ha ho hlokahale ho li etsa haholo, feela hore li sootho ka ntle, ebe ba qeta ho pheha le mongobo.
  4. Re tla li tlosa ebe re li siea poleiting e nang le pampiri ea kichineng, e le hore e monya oli.
  5. Ha li felile kaofela, re tla sefa oli ho li hadika, re tla beha e 'ngoe ea oli ena ka pane' me re tla hadika anyanisi ea minced.
  6. Ha e qala ho nka mmala re tla eketsa khaba ea phofo le ho hlohlelletsa.
  7. Ka nako eo re tla beha veine e tšoeu, re tla siea metsotso e seng mekae.
  8. Re beha libolo tsohle tsa nama ebe re li koahela ka metsi.
  9. Re tla e tlohella e phehe metsotso e ka bang 30, haeba e ka tenya haholo kapa ea felloa ke moro, re tla eketsa metsi, halofo ea ho pheha, re tla eketsa letsoai le lenyane mme haeba o rata cube ea setoko.
  10. Kamora nako ena re latsoa letsoai mme ba tla be ba lokile.
  11. Le bohobe ba dunk !!!
  12. Kea tšepa lea ba rata.
Recipe ka Li-Recipes tsa kichineng ho https://www.lasrecetascocina.com/albondigas-en-salsa-de-cebolla/