Cod gratin le aioli

Cod gratin le aioli , risepe e ntlehali, bakeng sa ka sejana se sa tloaelehang, kea se rata. E boetse e tsamaea le litapole tse ling tsa ho baka.
Ho risepe ke lokisetsa litapole ka microwave ho boloka nako, empa u ka li etsa ka ontong kapa ka pane, kamoo u ratang, feela ho tla nka nako e ngata.
Cod e na le lipepepe tse ngata hoo re ke keng ra khathala ho e ja. Lekhetlong lena ke u siela mokhoa oa ho pheha cod gratin le aioli, sejana se setle haholo ebile se bonolo ho se pheha.

Cod gratin le aioli
Author:
Mofuta oa risepe: sa bobeli
Litšebeletso 4
Nako ea ho itokisa: 
Nako ea ho pheha: 
Kakaretso ea nako: 
Lijo
  • Likotoana tse 8 tsa cod e senotsoeng
  • 4-5 litapole
  • 4-5 tablespoons ea phofo
  • Khalase ea oli ea mohloaare
  • Ho lokisa aioli:
  • Lehe 1
  • 1-2 clove ea konofolo
  • Khalase ea oli ea soneblomo
  • letsoai le lenyane
Litokisetso
  1. Ho etsa risepe ea cod gratin le aioli, re tla qala ka ho lokisa metsoako eohle. Re tla ba le cod e seng e hlakotsoe.
  2. Re nka cod e desalted, re e omise hantle ka pampiri ea kichineng.
  3. Re beha phofo ka poleiti, re tla roala likotoana tsa cod.
  4. Re beha pane ka oli ea mohloaare e ngata, ha ho chesa re tla hadika cod. Re tla ba le eona metsotso e 2-3 ka lehlakoreng le leng.
  5. Rea tsoa ebe rea boloka. Ebola 'me u khaole litapole hantle haholo, u li kenye sekotlolo se sireletsehileng sa microwave, se nang le oli ea mohloaare le letsoai le lenyenyane. Rea e hlohla, re koahela re bile re pheha ka 800 W metsotso e 8, haeba ha re e ntša ha ba bonolo, re tla ba beha metsotso e seng mekae ho fihlela ba le bonolo.
  6. Ha litapole li le teng, re li kenya ka sejaneng sa ho baka se koahelang bokantle bohle, ka holimo re tla beha likotoana tsa cod.
  7. Re lokisa li-aioli, ka khalase ea blender re beha jete e ntle ea oli ea soneblomo, konofolo ea minced, lehe kaofela le pinch ea letsoai. Re otla ho fihlela aioli e entsoe, re tšela oli hanyane ka hanyane mme re latsoa ho fihlela e le ka moo re ratang.
  8. Re tla beha likhaba tse 'maloa tsa likhaba holima karolo e' ngoe le e 'ngoe ea cod, hape o ka koahela tsohle haeba o rata.
  9. Re e kenya ka ontong 'me re tla gratin metsotso e 2-3 kapa ho fihlela aioli e le khauta. Se ke oa e tlohela ka ontong nako e telele, hang ha e sootho ka khauta o tlameha ho e tlosa.
  10. 'Me u se u loketse ho ja !!!

 


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.