Mapheo a kana a kana a phehiloeng

Mapheo a likhoho tse halikiloeng sejana se seholo sa mapheo, a nang le tatso e ngata. E loketse lijo tsa mantsiboea tse sa reroang, joalo ka sephefumolohi kapa sejana se seholo.

Ham le chisi omelette

Ham le chisi omelette, omelette e ruileng le e ntle haholo ea lero haholo. Li-tortilla ke risepe ea tse ngata ...

Tloha meqathatso e kentsoeng chisi

Li-roll tse koahetsoeng ka chisi, tse ruileng le tse nang le lero. Ha li qala, li monate ebile li tsamaea le litapole, ke sejana se monate.

Cream tranelate ea li-microwave

Cream cream ea microwave, e ruileng ebile e bonolo ho e lokisetsa. Setlolo se monate sa ho pheha li-dessert tse ngata tse bonolo.

Boroso ka veine e tšoeu

Boroso e veine e tšoeu, sejana se bonolo, se loketseng lijo tsa mantsiboea kapa ho qala, se tsamaee le litapole kapa meroho.

Li-dumplings tse kentsoeng meroho

Li-dumplings tse kentsoeng meroho, tse ruileng le tse bonolo ho li lokisoa. E loketse ho tsamaea le sejana sefe kapa sefe, ho qala kapa bakeng sa lijo tsa mantsiboea.

Sanfaina

Sanfaina, poleiti ea meroho e fapa-fapaneng ea sechu e loketseng ho tsamaisa nama, tlhapi le lijana tsa mahe. Sejo se monate haholo sa meroho.

Omelet ea meroho

Omelette ea meroho, sejana ho pheha lijo tsa mantsiboea, joalo ka skewer kapa ho felehetsa lijana tse ling. Omelette e ruileng ea meroho.

Sipinachi le li-croquette tsa chisi

Sepinichi le li-croquette tsa chisi, tse bonolo ho li lokisetsa ebile li ntle haholo. E loketse ho ja meroho, e ka sebelisoa bakeng sa ts'ebeliso.

Peppered Codfish

Cod e nang le pelepele le tamati e halikiloeng, sejana sa tlhapi se tletse tatso. O ruile haholo ka spaghetti sa pepere e halikiloeng le langa le le lej.

Lente fritters le anise

Lente fritters e nang le anise, monate o ruileng le o bonolo matsatsing ana a Easter. Li-fritters tse ling ho tsamaea le kofi.

Monkfish ea metsing

Monkfish e marinated, risepe e bonolo ebile e monate ea tlhapi, e loketseng ho jeoa ka salate kapa ho qala.

Lentile le meroho le litapole

Lentile le meroho le litapole, sejana se phethehileng ebile se bonolo ho itokisetsa. E loketse e le sejana se seholo bakeng sa lelapa lohle.

Squid ka mongobo oa onion

Squid ka sopho ea onion, sejana se bonolo le se potlakileng ho se etsa. Re ka e lokisetsa esale pele ho tloha ka letsatsi le leng ho ea ho le latelang.

Cuttlefish ka mongobo o chesang

Cuttlefish ka sopho e chesang, sejana se hlabosang, se nang le sosi ea ho inela bohobe, e lokisoang ka nako e khuts'oane. Sejana se bonolo haholo ho se etsa.

Artichokes ka ham

Artichokes ka ham, sejana se ruileng le se bonolo ho se etsa. E loketse ho hlatsa, ho qala kapa ho felehetsa sejana. Li bonolo haholo.

Cod e nang le cauliflower

Cod e nang le cauliflower, sejana se nonneng le se bonolo, sejana se bobebe se felletseng se lekana lijo kapa lijo tsa mantsiboea tsa lelapa lohle ka ho lekana.

Litapole le li-mushroom mmutla casserole

Litapole tsa mmutlanyana le li-mushroom Casserole, sejana se bonolo ho se pheha, se loketseng lijo. Poleiti e felletseng, ea boleng ba eona e le poleiti e le 'ngoe.

Zucchini le tranelate ea apole

Zucchini le tranelate ea apole, tranelate e monate ebile e boreleli, ea mantlha ebile e fapane ho itokisetsa ho qala lijo.

Litapole tse halikiloeng le béchamel

Litapole tse halikiloeng tse nang le béchamel, sejana se bonolo ebile se felletse haholo, se loketseng ho felehetsa lijana tsa nama kapa tlhapi kapa ho qala.

Broccoli le Sopho ea Meroho

Sopho ea Broccoli le meroho sejana se bonolo, se loketseng lijo tsa mantsiboea kapa lijo tse theolang boima ba 'mele, se bobebe ebile se hantle haholo.

Hake ka mongobo ka li-eels

Hake spaghetti ka li-eels, sejana se loketseng mokete, se bonolo ebile se bonolo ho se etsa. Poleiti e loketseng mekete ea Keresemese.

Mousse ea tsokolate

Mousse oa chokolete, lijo tse theolelang haholo ho qeta lijo tse monate. Mousse ea chokolete e bonolo ebile e potlakile ho itokisetsa.

Salate ea k'habeche

Coleslaw, qalo e bonolo ea ho itokisetsa le e ncha kapa lehlakore. Kakaretso e ntle ea ho felehetsa lijana tsa nama kapa tlhapi.

Setlolo sa Vichyssoise

Vichyssoise cream, tranelate e bonolo le e bobebe e loketseng matsatsi ana a phomolo le ho qala lijo ka poleiti e bobebe. Sejana se bonolo le se ruileng.

Tsokolate e tletse di-cookie

Li-cookie tse bonolo le tse ruileng tse tlatsitsoeng ka chokolete, tse loketseng seneke kapa sopho e nang le kofi. Ba banyenyane ba tla e rata haholo.

Li-mushroom ka mongobo oa konofolo

Li-mushroom tse nang le mongobo oa konofolo, sejana se bonolo le se potlakileng ho se etsa, ho loketse ho pheha sejo se bohlasoa, se ipiletsang kapa ho felehetsa sejana.

Eiee le eggplant omelette

Omelette e nang le onion le eggplant, omelette e ruileng le e nang le lero bakeng sa lijo tsa mots'eare, e loketseng ba ratang meroho.

Li-croquette tsa zucchini

Li-croquette tsa zucchini

Li-croquette tsena tsa zucchini li jeoa ka botsona. Ke qalo kapa sejana se phethahetseng seo u ka qetang lijo tsa hau tsa mantsiboea ho sona. Ba leke!

Li-dumplings tse kentsoeng chisi

Li-dumplings tse kentsoeng chisi, tse ruileng le tse bonolo ho li etsa ka chisi e tlatsang eo bana ba e ratang haholo, li ntle haholo.

Li-meatball tsa mahe

Li-meatball tse khabisitsoeng tse kentsoeng mahe, sejana se hlabosang le se bonolo ho se pheha, se loketseng ho jeoa e le se qalang kapa se le sesebelisoa.

San Jacobos ka ham le chisi

San Jacobos e nang le ham le chisi, sejana se iketselitsoeng haholo se iketselitsoeng ho se etsa. Kakaretso eo motho e mong le e mong a ka e ratang bakeng sa ho tlatsoa ha chisi ea eona.

Lijo tsa Leoatleng tsa Fideuá

Lijo tsa leoatleng fideuá, e loketseng ho lokisetsa lelapa lohle, sejana se monate haholo se tletseng tatso. Re ka tsamaea le eona ka aioli.

Monko o monate oa litapole

Monko o monate oa litapole, tranelate e bonolo ebile e bobebe, e loketseng ho qala kapa bakeng sa lijo tsa mantsiboea. Setlolo sa hoetla se tla makatsa bohle.

Li-dumplings tsa meroho tse hahiloeng

Li-dumplings tse halikiloeng tsa meroho, tse ruileng ebile li tletse tatso ho tsamaisana le sejana sefe kapa sefe kapa seneke. E loketse bana ba banyenyane.

Spaghetti ea zucchini le khoho

Spaghetti sa zucchini se nang le khoho, sejana se phetseng hantle haholo. Sejana se ka makatsang ba lelapa kapa metsoalle lijong.

Salate ea pepere ea piquillo

Salate ea pepere ea piquillo, salate e loketseng ho qala kapa e le sejana se le seng. E monate ebile e bonolo haholo ho e lokisetsa.

Kholifolaoa e bohobe

Cauliflower e otliloeng, mokhoa o motle haholo oa ho ja kholifolaoa, e loketseng bana ba fokolang ba thatafalloang ke ho e ja.

Li-mussels Ka Sauce e Chesang

Li-mussels ka sopho ea linoko, sejana se monate se nang le mongobo o ruileng haholo le o bonolo oo re ka o lokisetsang pele ho nako.

Cheesecake le sauce ea caramel

Khekhe ea chisi le moro oa caramel, e atarta e ruileng haholo eo re ka e lokisetsang kamora letsatsi la tsoalo kapa la mokete.

Shrimp Scampi

Li-prawns tsa konofolo, sejo se monate le se bonolo, se loketseng ho qala kapa tapa eo re ka e phehelang ka nako e khuts'oane.

Cannelloni ea lehlabula

Summer cannelloni, sejana se pholileng ho itokisetsa ho qala kapa ho hlapolla. Sejana se bonolo seo re ka se lokisetsang esale pele.

Squid ka mongobo oa onion

Squid ka sopho ea onion, sejana se bonolo le se ruileng seo re ka se lokisetsang sephefumolohi kapa ho qala.

Salate ea tamati le mozarella

Tomate le mozarella salate e le sejo sa setso sa Mataliana, se loketse ho qala 'me lehlabuleng se ruile ebile se secha, se tletse tatso.

Sandwich e phetseng hantle

E na le bophelo bo botle, e ruile ebile e bonolo ho lokisa sandwich E loketse lijo tsa hoseng, lijo tsa mantsiboea kapa nako efe kapa efe, joale ka mocheso ona ba ikutloa joalo ka eona.

Khoho ka mongobo oa onion

Khoho ka sopho ea onion, sejana se bonolo ho itokisetsa, ka tatso e ngata. Sejana sa kana seo lelapa lohle le tla se rata.

Keke ea li-biscuit le chokolete

Keke ea li-biscuit le chokolete, lijo tse tsoekere tse bonolo tse se nang ontong, e ntle haholo. E loketse letsatsi la tsoalo kapa mokete oa bana.

Gazpacho le bohobe

Gazpacho le bohobe, sejana se hlabosang se loketseng hlabula, qalo e ncha haholo, e tletse livithamini le liminerale. Recipe e ntle.

Meroho ea konofolo

Meroho ea konofolo, e ruileng ebile e bonolo ho lokisa mollusk. E loketse ho lokisa tse qalang, bakeng sa seneke kapa li-tapas kapa ho felehetsa lijana tse ling.

Sopho ea Basil kapa pesto

Basil kapa pesto sauce, sopho ea setso ea lijo tsa Mataliana e loketseng ho felehetsa pasta, meroho, tlhapi, nama, lisalate ...

Li-dumplings tse kentsoeng flan

Empanadillas e kentsoeng flan, lijo tse tsoekere tse monate kapa seneke. Li-dumplings tse monate tse nang le flan tseo motho e mong le e mong a ka li ratang, ho bonolo haholo ho li lokisetsa.

Salmone e besitsoeng le meroho

Salmone e nang le meroho e besitsoeng, sejana se potlakileng le se bonolo ho se pheha, seo re ka se lokisang joaloka qalo kapa sejana se le seng. Sejana se felletseng haholo.

Letsoai la spinach le letsoai

Khekhe ea spinach e letsoai, sejana se bonolo ho itokisetsa, se setle haholo, se loketseng ho pheha lijo tsa mantsiboea tse potlakileng le tse bobebe. E ntle haholo bakeng sa lelapa lohle.

Lisose ka moriana oa onion

Boroso ea sopho ea onion ke sejana se ruileng, se bonolo ebile se potlakileng ho se pheha. E loketse ho qala kapa ho qala ho sebetsa.

Likhopo tsa nama ea kolobe ka mongobo

Likhopo tsa nama ea kolobe ka mongobo, sejana se bonolo le se potlakileng ho se pheha, se loketseng lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mots'eare. E ka lokisoa esale pele.

Li-pancake tsa Ham le chisi

Li-pancake tsa Ham le chisi, lipanekuku tse nang le tlatso e ngata, e loketseng ho pheha lijo tsa mots'eare tse potlakileng le tse bonolo, tse tsamaeang le pico de gallo.

Cream ea Asparagus e Tala

Setlolo se tala sa asparagus, se loketseng ho pheha litlolo tse chesang kapa tse batang kapa sopho. Sejana se phetseng hantle ebile se theko e tlaase, se potlakileng ho lokisoa.

Rabbit casserole ka mongobo

Rabbit casserole ka spaghetti, sejana se ruileng sa mmutla ka sopho, se ruileng ebile se bonolo se bohlokoa joalo ka sejana se ikhethileng se tsamaeang le meroho kapa litapole.

Spaghetti le tuna

Spaghetti e nang le tuna sejana sa pasta seo lelapa lohle le tla se rata, se bonolo ebile se potlakile ho pheha sejana se felletseng seo u tlamehang ho se leka.

Li-dumplings tsa Ham le chisi

Li-dumplings tsa Ham le chisi, tse monate ebile li bonolo ho lokisa li-dumplings tsena tseo motho e mong le e mong a ka li ratang. E le ho qala kapa seneke li loketse.

Litapole tsa microwave le pelepele

Litapole le pelepele ka har'a microwave sejana se bonolo, se potlakileng hape se theko e tlase. Sejana seo re ka se phehelang neng kapa neng.

Cod gratin le aioli

Cod au gratin le aioli, risepe e ntle haholo ho itokisetsa matsatsing ana a Paseka. Sejana sa cod se setle haholo ebile se bonolo.

Sopho e entsoeng ka maiketsetso ea meroho

Sopho e entsoeng ka maiketsetso ea meroho, sejana se bonolo le se phetseng hantle. Sejana se futhumetseng hore u ka se ja lijong tsa mots'eare, se khora haholo ebile se hantle haholo.

Asparagus-omelette

Asparagus omelette, bakeng sa lijo tsa mots'eare tse potlakileng le tse bonolo. Omelette e bobebe ebile e phetse hantle. Joaloka lijo tsa mantsiboea kapa qalo e loketse lelapa lohle.

Khoho e entsoe ka li-mushroom

Khoho e halikiloeng ka li-mushroom, sejana se ruileng, se bonolo ebile se felletseng, se loketseng lelapa lohle. Sejana seo re ka se lokisetsang esale pele.

Li-Donuts tse nang le lamunu

Donate e nang le lamunu, e monate ebile e bonolo ho e lokisetsa, e nang le tatso e ntle ea lamunu, e loketseng ho tsamaea le kofi.

Puff pastry e tletse tuna le lehe

Puff pastry e tletse tuna le lehe, risepe e bonolo e ntle haholo, e loketseng ho lokisetsa lijo tsa mantsiboea bakeng sa lelapa lohle.

Macaroni le langa le le lej le bacon

Macaroni e nang le langa le le lej le bacon, sejana se hlakileng sa pasta e le thupelo ea mantlha. Ho ruile ebile ho bonolo ho itokisetsa le hore motho e mong le e mong o tla ho rata.

Cream tranelate le litapole

Setlolo sa Zucchini se nang le litapole ke sejana se phetseng hantle se iketselitsoeng bakeng sa ho kenyelletsa meroho. Sejana se bobebe le se potlakileng ho se pheha.

Litapole tse entsoeng ka nama

Litapole tse kentsoeng nama, sejana se ruileng ebile se feletse haholo seo re ka se lokisetsang lelapa lohle. Sejana seo re ka se phehelang ka metsoako e fokolang.

Bimi e tlositsoe ka mongobo oa soya

Bimi e tlatsitsoe ka spaghetti sa soya, sejana se phetseng hantle se nang le thepa e ngata, se loketseng ho felehetsa nama kapa sejana sa tlhapi.

Omelette ea litapole le chorizo

Spanish omelette le chorizo, sejo se tloaelehileng sa litapole se omelette se nang le tatso e ngata ho feta chorizo. Sejana seo motho e mong le e mong a tla se rata haholo.

Khoho e besitsoeng e nang le meroho

Khoho e halikiloeng e nang le meroho, sejana se bonolo ebile se monate ho lokisetsa lelapa lohle. Khoho e nang le tatso e ngata le eo u tla e rata haholo.

Lentile le chorizo ​​le litapole

Lentile le chorizo ​​le litapole, sejana se loketseng matsatsi a batang. Sejana sa khaba se hloekileng bakeng sa lelapa lohle, se phethehile haholo

Burritos le kana le pelepele

Burritos e nang le likhoho le pelepele, e loketseng ho pheha lijo tsa mantsiboea le metsoalle kapa ba lelapa. Li-burritos tse ling tseo re ka li lokisang ka nako e khuts'oane.

Mahe a linotši a Spareribs

Mahe a linotsi likhopo tsa nama ea kolobe, sejana se tletseng tatso le phapang, se ruileng ebile se bonolo. E loketse ho lokisetsa lelapa lohle.

Sejoe sa linaoa le litapole

Sejoe sa linaoa se nang le litapole, sejana se iketselitsoeng se bonolo, se bonolo ho se lokisa le ho theko e tlase. Poleiti ea linaoa bakeng sa lelapa lohle.

Li-dumplings tse tletseng chokolete

Li-dumplings tse nang le chokolete, lijo tse tsoekere tse bonolo, tse potlakileng le tse monate. E loketse lijo tse tsoekere, seneke kapa ketsahalo efe kapa efe.

Artichoke le omelette ea konofolo

Artichoke le omelette ea konofolo, e loketseng lijo tsa mantsiboea tse potlakileng le tse bobebe. Hona joale ha nako ea artichoke e qala, o tlameha ho nka monyetla ka ho li ja.

Ravioli le meroho

Ravioli le meroho, risepe e bonolo le e phetseng hantle ho e lokisa. E loketse ho qala, sejana seo lelapa lohle le tla se rata.

Tse ling le li-prawn tsa konofolo

Li-angula tse nang le makhala a konofolo, a loketseng joaloka tapas, starter, lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mantsiboea. Bakeng sa matsatsi a phomolo ke sejana se tloaelehileng, se monate ebile se bonolo ho se lokisa.

Coulant ea chokolete

Coulant ea chokolete, lijo tse tsoekere tse monate tse ka lokisoang hae. E loketse kamora kichine e ntle mme e makatsa baeti ba rona.

Litapole tse mashed gratin

Litapole tse mashed gratin, risepe e bonolo ebile e iketselitsoe. Sejana se loketseng ho jeoa ho qala kapa ho felehetsa lijana tse ling.

Butifarra e nang le li-mushroom

Butifarra e nang le li-mushroom, risepe e bonolo haholo hape e potlakileng eo re ka e lokisetsang lelapa lohle. Sejana se nang le tatso e ngata.

Onion le tuna omelette

Onion omelette le tuna, risepe e bonolo le e potlakileng ho e etsa. Ho joalo le ho rona bakeng sa lijo tsa mantsiboea kapele ho pheha sandwich.

Mokopu, litapole le pure ea rantipole

Mokopu, litapole le pure ea rantipole, ho bonolo ho e pheha sejana se phetseng hantle le se bobebe. Sejana sa khaba se loketseng ho tsamaea le serame sena.

Pita e kentsoe nama ea kana

Pita e kentsoe nama ea khōhō le salate e nang le mongobo oa mayonnaise, e loketseng ho pheha lijo tsa mantsiboea le metsoalle, sejana se bonolo.

Litho tsa Khoho tse koahetsoeng

Marope a khōhō a tšetsoeng ka bacon le chisi, sejana se loketseng ho lokisoa moketjaneng kapa moketeng le lelapa. Li bonolo ebile li ntle haholo.

Pancake crust pizza

Pizza e nang le hlama ea pancake, e loketseng ho pheha lijo tsa mantsiboea ka potlako le ka mokhoa o sa reroang, li ntle haholo ebile li potlakela ho itokisetsa.

Macaroni gratin le meroho

Macaroni gratin le meroho sejana se bonolo ebile se bonolo ho se lokisa. Poleiti ea meroho eo bohle ba tla e rata. Sejana se nang le lero le monate haholo.

Keke ea Ham le chisi

Ham le chisi kaka, risepe e bonolo eo bohle ba tla e rata. Recipe e bonolo bakeng sa lijo tsa mantsiboea le metsoalle.

Li-dumplings tsa leek le chisi

Li-dumplings tsa Leek le chisi, risepe e bonolo e sebetsang e le qalo kapa lehlakore. Hape bakeng sa li-tapas lia thabisa.

Bonito le langa le le lej

Bonito le tamati e entsoeng ka maiketsetso, sejana se bonolo ebile se monate haholo. E loketse ho hlahisa litlhapi tse putsoa, ​​ka sopho ea langa le le lej e ntle haholo.

Lifuba tsa kana ka litlama

Lifuba tsa kana ka litlama, sejana se bonolo le se felletseng sa kana se nang le tatso e ngata. Recipe e loketseng lelapa lohle.

Semela sa li-eggplant le zucchini

Semela sa li-eggplant le zucchini, sejana se bonolo le se bobebe ho se etsa. poleiti ea meroho. loketseng bakeng sa lijo tsa mantsiboea kapa aperitifif.

Nama ea kolobe le langa le le lej

Nama ea kolobe e nang le langa le le lej, sopho ea nama e bonolo ebile e potlakileng ho e pheha, e ntle haholo ebile e na le sopho e monate eo u ka e ratang haholo.

Sandwich ea meroho e nang le avocado

Sandwich ea meroho e nang le avocado, e ruileng ebile e bonolo bakeng sa lijo tsa mantsiboea kapa seneke e monate ebile ka avocado e shebahala hantle. O phetse hantle haholo.

Setlolo sa likomkomere se batang

Setlolo sa likomkomere se batang, sesepa se khathollang kapa sephefumolohi sa ho noa lehlabula. Sejana se bonolo, se potlakileng ho pheha le ho phela hantle haholo.

Mahapu le banana smoothie

Mahapu le banana smoothie, sejo se entsoeng ka maiketsetso sa litholoana, bakeng sa lijo tsa hoseng kapa tsa lehlabula. E loketse ho ja litholoana.

Squid a la romana

Calamares a la romana, sejo se qalang kapa sejana se monate, re ka se fumana e le tapa libakeng tse ngata tsa tapas. O ruile haholo.

Li-dumplings tsa tuna tse halikiloeng

Li-dumplings tse entsoeng ka maiketsetso tse entsoeng ka maiketsetso, tse loketseng bakeng sa bohloeki kapa qalo. Ho tlatsa hoo motho e mong le e mong a ka ho ratang mme ho hotle haholo.

Salate ea naha

Salate ea naha sejana se secha le se bonolo ho itokisetsa matsatsi a lehlabula. E loketse lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mantsiboea bakeng sa lelapa lohle.

Cold Pastel Salmon

K'hemik'hale ea salmon e batang, e qalang hantle haholo hlabula. E loketse ho kena kapa ho ja lijo tse sa reroang, ho hotle haholo.

Salate ea linaoa le cod

Bean le cod cod sejana se secha se loketseng ho qala kapa lijong tsa lehlabula. Sejana se felletseng bakeng sa lelapa lohle.

Broccoli e nang le ham le chisi

Broccoli e nang le ham le chisi ke sejana se bonolo le se potlakileng ho se pheha. Sejo se phetseng hantle se phelisang lelapa lohle.

Gazpacho ntle le bohobe

Gazpacho ntle le bohobe, sejana se bonolo, se phetseng hantle le se bobebe se loketseng ho qala kapa ho qala. Sejana se pholileng bakeng sa lehlabula.

Litapole tse halikiloeng le pepere

Salate ea litapole le pelepele e halikiloeng, sejana se loketseng hlabula, se secha ebile se monate. Ho bonolo haholo ho e lokisetsa, e loketseng lelapa lohle.

Carrot le tranelate ea leek

Carrot le leek tranelate, qalo e bonolo ebile e bobebe. Setlolo seo re ka se jang se chesa kapa se bata. E loketse lelapa lohle.

Pelepele e halikiloeng ka ontong

Pelepele e halikiloeng ka ontong, risepe e bonolo, pelepele li tsamaisana hantle le lijana tse ling tse kang nama, tlhapi, lisalate ...

litlhapi tse hlasetsoeng ka crispy

Litlhapi tse hlasetsoeng tsa Crispy, sejana se bonolo se tletseng tatso. E loketse bana ba banyenyane ba thatafalloang ke ho ja litlhapi, ka hona ba tla e rata haholo.

Fragola le langa le le lej gazpacho

Strawberry le langa le le lej gazpacho, e qalang e ncha e nang le livithamini. E loketse ho qeta matsatsi a chesang. Poleiti e nang le meroho e mengata.

Andalusia gazpacho

Andalusia gazpacho

Andalusian gazpacho ke e 'ngoe ea lijana tse ke keng tsa hloloheloa tafoleng e ka boroa ho Spain ho ...

Li-steaks tsa Russia

Li-steaks tsa Russia

Kajeno ke u tlisetsa mefuta ena e fapaneng ea li-steaks tsa setso tsa Russia, e leng sejo se monate se nang le thetso e sa tloaelehang e tla thabisa le ...

Li-pastry tse nang le bacon le chisi

Li-pastry tse nang le bacon le chisi, tse ling tse kentsoeng mekotla e metle, li loketse sejo se bobebe, kapa lijo tsa mantsiboea tse sa reroang. Ba tla ratoa ke bohle.

Bacon e nyane le chisi quiche

Bacon le chisi mini quiches

Li-quiches tsena tse nyane ke seneke se monate se o ka se etsang bakeng sa ketsahalo efe kapa efe. Li bonolo ebile li na le lero hoo ...

Lijo tse entsoeng ka hlama ea filo

Lijo tse entsoeng ka hlama ea filo

Likhopo tsena tsa hlama ea senoko sa senoko ke senotlolo se loketseng ho sebelisoa ketsahalong efe kapa efe. Li lokisitsoe ka metsotso e 'maloa ...

Carrot falafel

Carrot falafel

Falafel ke serobe se koahetsoeng sa chickpea. Boitokisetso bo tloaelehileng Middle East moo re ka kenyelletsang ba bangata ...

Kholifolaoa hummus

Kholifolaoa hummus

Cauliflower hummus ke e 'ngoe ea lintho tseo re li ratang ka ho fetisisa. Mofuta o mocha oa sejana sena sa machabeng seo re se ratang haholo joalo ka seneke.

Lierekisi tse halikiloeng ka bacon

Lierekisi tse halikiloeng ka bacon, sejana se bonolo ebile se felletse haholo. Ho potlakela ho itokisetsa, ho loketse ho qala kapa lehlakore.

Khoho ka mongobo oa carbonara

Khoho ka sopho ea carbonara, sejana se bonolo se phehiloeng ka nako e khuts'oane hape se loketseng sejo sefe kapa sefe. Sejana se monate haholo.

Turkey ka mongobo le litapole

Turkey ka mongobo le litapole, sejana se felletseng se ka tsamaeang le eng kapa eng eo re e ratang haholo, joalo ka litapole, meroho kapa raese e phehiloeng.

Sipinake le Strawberry Salad

Salate ea spinach le fragola, ha maemo a leholimo a le matle li salate li khahla haholo. Li ka lokisoa ho tsoa ho ba bangata haholo ...

Linaoa tse tala ka ham le onion

Linaoa tse tala tse nang le ham le onion sejana se ruileng le se phetseng hantle. E loketse ho tsamaea le sejana kapa sejana se le seng bakeng sa lijo tsa mantsiboea.

Paseka e nang le spinach le khoho

Paseka e nang le spinach le khoho risepe e bonolo le e bonolo ho e lokisetsa, e loketseng bana ho ja meroho. Sejana se felletseng haholo.

Mozzarella e kentse libolo tsa nama

Mozzarella e kentse libolo tsa nama. Lijo ha lia lokela ho ba tse bora, ka linako tse ling ha re tsebe hore na re lokisetse eng mme re na le hanyane ...

Lipelo tse hlasetsoeng tsa artichoke

Lipelo tsa artichoke tse hlasetsoeng, risepe e bonolo le e ruileng ea meroho. Sejana se loketseng ho felehetsa sejana sefe kapa sefe kapa sephefumolohi.

Li-cod fritters

Kakaretso ea Cod fritters, risepe e bonolo ea fritters, e loketseng ho lokisoa ka Paseka kapa nakong ea lijo.

Artichokes Ka Sauce

Artichokes ka spaghetti, risepe ea meroho ka mongobo. E loketse ho tsamaea le sejana sefe kapa sefe kapa ho qala. Sejana se phetseng hantle.

Sopho ea meroho le ea kana

Sopho ea meroho le ea kana, sejana se tšelisang matsatsing ana a batang, se futhumetseng haholo ebile se iketselitsoe. Sopho e tlatsang haholo le e bobebe.

Chokolete e nang le litholoana tse omisitsoeng

Chokolete e nang le litholoana tse omisitsoeng, sopho e bonolo e potlakileng ho e etsa. Ha e hloke ontong, re tlameha feela ho e tlohela hore e pholile ka sehatsetsing 'me e tla be e lokile.

Khekhe ea pastry e nang le litamati

Puff pastry le langa le le lej, risepe e bonolo ebile e potlakileng ho e lokisa. Joaloka qalo ea lijo tsa mantsiboea ho hotle haholo ebile ho nepahetse haholo.

Lentile le octopus

Lentile le octopus, sejana sa khaba se nang le likotoana tsa octopus, sechu se bonolo le se fapaneng ho itokisetsa, ka sebele o tla se rata.

Sipinake sa lasagna

Sipinake sa Catalan lasagna sejana, risepe e ntle e ka lokisoang esale pele. Sejana se nonneng se phetseng hantle.

Lijo tse tala tsa soya

Sopho e tala ea soya e ja sekotlolo se nonneng sa khaba, joalo ka lentile. Soy ke semela sa palema se phetseng hantle haholo ebile se bobebe.

Macaroni Bolognese

Macaroni Bolognese sejana se ruileng le se felletseng, se loketseng lelapa lohle. Sejana se felletseng se re tšoanelang joaloka sejana se le seng.

Khoho le phaenapole skewers

Khoho le phaenapole skewers, risepe e bonolo ho itokisetsa. Poleiti e tletse litatso tseo lelapa lohle le ka li ratang. E loketse ho chesa.

Hake le prawn kuku

Hake le prawn kuku

Keke ena e monate ea hake le prawn e loketse ho sebelisoa ka bobeli ketsahalong e ikhethang, le bakeng sa lijo tse fe kapa li fe ...

Cod e halikiloeng le litapole

Cod e halikiloeng le litapole, sejana se seholo sa cod se bonolo ho se pheha. Sejana seo re ka se phehelang meketjaneng.

Li-fillets tsa likhoho tse halikiloeng

Khoho e halikiloeng e kenya sejana se bonolo ebile se theko e tlaase ho itokisetsa nako efe kapa efe, bakeng sa matsatsi a phomolo kapa sehopotso, sejana se monate.

Pie ea meroho

Pie ea meroho

Kajeno ke u tlisetsa kuku ena e monate le e bonolo ea meroho, sejana se potlakileng ho itokisetsa le ho etsahalla ketsahalo efe kapa efe. HO…

Li-avocado tse kentsoeng ka salate

Li-avocado tse kentsoeng salate, e qalang habonolo ebile e bobebe ho qala lijo tsa moketjana. E tsamaisana le mongobo o pinki ho hotle haholo.

Litlhapi le prawn casserole

Fish and prawn casserole ke sejo se monate se bonolo, se loketseng ho lokisetsa matsatsi a phomolo a tlang. Poleiti e felletseng.

Li-dumplings tse kentsoeng meroho

Li-dumplings tse kentsoeng meroho e lokisitsoeng ka ontong. Qaleho e ruileng le e bonolo kapa sebui sa ho itokisetsa, e loketseng lijo tsa mots'eare tse sa reroang.

Zucchini le tranelate ea leek

Zucchini le tranelate ea leek tranelate e bonolo, e boreleli ebile e bobebe. E loketse ho pheha lijo tsa mantsiboea le ho thabela sejana se chesang.

Semela sa limela le omelette ea leek

Semela se entsoeng ka li-eggplant le leek, sejana se bobebe ebile se le lero haholo. Sejo se loketseng se phetseng hantle bakeng sa lijo tsa mantsiboea. Ho potlakile ebile ho bonolo ho e lokisetsa.

Li-dumplings tsa nama

Li-dumplings tsa nama

Kakaretso e bonolo bakeng sa li-empanadillas tsa nama, sejana se monate se nang le ts'ebetso e bobebe ea Mexico. E phethehile ho sebetsa e le qalo kapa thupelo ea mantlha

Likhopo tse nang le langa le le lej

Likhopo tse nang le langa le le lej, sejana se iketselitsoeng se entsoeng ka sopho e bonolo eo u ke keng ua khona ho e hanela ka ho ja bohobe. E sala feela hore e tsamaisane le seo u se ratang haholo.

Khoho ka mongobo le li-mushroom

Khoho ka spaghetti le li-mushroom, sejana se bonolo le se potlakileng ho se pheha. Re ka e lokisa esale pele, e ka tsamaea le litapole tse halikiloeng kapa meroho.

Pie ea litapole le nama

Pee ea litapole le nama, sejana se felletseng haholo ho pheha lijo e le sejana se le seng. E ruile haholo ebile e bonolo ho itokisetsa.

Mokopu le tranelate ea ginger

Mokopu le tranelate ea ginger, tranelate e kholo ho tsamaea le serame. Bakeng sa lijo tsa mots'eare tse bobebe kapa starter e loketse, e ruile ebile e boreleli.

Likhopo tse halikiloeng

Likhopo li tšela ka ontong, sejana se bonolo le se potlakileng seo motho e mong le e mong a ka se ratang, se loketseng ho se lokisetsa liphathing kapa 'mokeng le metsoalle.

Cheese risotto

Cheese risotto sejana sa setso sa gastronomy ea Mataliana, sejana se bonolo ebile se potlakile. Qalang eo u ka e ratang haholo.

Galiki ea Turkey ea ham

Galician turkey ham, risepe e bonolo le e potlakileng ho e pheha, sejana sa setso se ka sebelisoang e le se qalang kapa se lelekang.

Leek le tranelate ea apole

Lemon le tranelate ea apole ke sejana se phetseng hantle se ruileng, se loketseng ho qala kapa bakeng sa lijo tsa mots'eare. E boreleli ebile e potlakile ho itokisa.

Khoho e kentsoe ka mongobo

Khoho e kentsoeng ka mongobo le meroho sejana se bonolo le se fapaneng haholo. Sejana se felletseng seo motho e mong le e mong a tla se rata, se loketseng lelapa lohle.

Macaroni le chisi le moriana oa onion

Macaroni e nang le chisi le sopho ea onion mohope o bonolo le o potlakileng ho o lokisa. Ka metsoako e fokolang re na le sejana se bonolo le se sa bitseng chelete e ngata.

Hake ka mongobo le mahe a likoekoe

Hake spaghetti ka mahe a likoekoe, sopho e bonolo bakeng sa sejana sa tlhapi se setle haholo. E loketse ho lokisetsa meketjana kapa matsatsi a khethehileng.

Eggplant le kaka ea York

Semela sa eggplant le kuku ea ham ea York, sejana se felletseng haholo le se ruileng. Sejana se bonolo bakeng sa bana ba banyenyane ho ja meroho.

Li-dumplings tse besitsoeng

Li-dumplings tsa pizza

Li-dumplings tse halikiloeng ke pizza, e loma ka mokhoa o makatsang le o monate. Ho bonolo ho e lokisetsa, e phetseng hantle haholo ebile e phethahetse bakeng sa ketsahalo efe kapa efe

Salate ea Pipirrana

Pipirrana salate, The salate ea pipirrana e bonolo haholo ho e lokisa, e ntle haholo ebile e ncha haholo. Lisebelisoa tsa eona tsa mantlha ke tamati, salate ea Pipirrana, salate e bonolo ebile e le ncha. Tloaelehileng la Murcia leha e na le mefuta e mengata. Recipe e ntle haholo.

Pizza e khuts'oane

E potlakile ebile e bonolo ho lokisa pizza e khutšoane. E makukuno ebile e etsoa kapele haholo. E loketse lijo tsa motšehare le metsoalle.

Li-roll tsa likhoho le chisi

Khoho le chisi li rola tsela e monate ea ho ja khoho. Meqolo e meng e tletse chisi e nang le tranelate e tla ba le lero le lengata ebile e tletse tatso. Khoho le chisi li tsamaisa sejana se bonolo haholo ho se pheha, se loketseng bana. Sejana seo re ka se lokisetsang esale pele.

Mahe a kentsoeng ka salate

Mahe a kentsoeng ka salate, mokhoa o mong oa ho ja salate empa e le sejana se felletseng, se ruileng le se phethahetseng ho itokisetsa ho qala kapa bakeng sa lijo tsa mantsiboea. Mahe a kentsoeng ka salate, sejana se bonolo le se secha ho itokisetsa ho qala, sejana se felletseng seo motho e mong le e mong a ka se ratang.

Khoho e loma la villaroy

Khoho e loma la villaroy

Ka risepe ena e monate ea likhoho e loma la villaroy, o tla makatsa baeti ba hau ka sejana se monate feela

Lijo tsa lentil le chorizo

Lijo tsa lentil le chorizo ​​sejana se felletseng. Sejana se bonolo le se potlakileng seo re ka se lokisetsang esale pele, se loketseng tšebeliso ea letsatsi le letsatsi.

Ho baka litapole ka pelepele

Bekeng ena ke sisinya litapole tse besitsoeng tse nang le pelepele, sejo se monate le se bonolo seo motho e mong le e mong a tla se rata. Ho betere ho feta litapole tse ling Ho pheha litapole ka pelepele, sejana se tloaelehileng se khabisang kapa se tsamaeang le lijana tsa nama kapa tlhapi.

Li-Burger tsa Mahae tse Iketselitseng

Li-burger tsa mahae tse iketselitsoeng, sejo se loketseng mafelo-beke. Ho li lokisetsa lapeng ho bonolo haholo ebile ho phetse hantle. Re ka li phehela li-burger tsa khōhō tse entsoeng ka maiketsetso, li-hamburger tse monate bakeng sa lijo tsa mantsiboea le metsoalle kapa ba lelapa. Sejana se tsamaeang le salate ke sejana se setle.

Rice Le Khoho Le Meroho

 Raese e nang le likhoho le meroho ke sejo se monate se ka natefeloang nako efe kapa efe ea selemo le ho nka monyetla ka meroho eo re nang le eona sehatsetsing. Joalo ka Rice e nang le likhoho le meroho, sejana se nang le tatso e ngata, raese e bonolo ho lokisetsa hore lelapa lohle le tla e rata. Leka !!!

Litamati tse entsoeng ka salate

Litamati tse entsoeng ka salate. Salate ke e 'ngoe ea lijana tse tloaelehileng tsa hlabula, e leng sejana seo re ka se etsang se fapaneng haholo le hore re ka siea tamati e kentsoeng salate, e leng sejana se loketseng e le se qalang lehlabula. Ho bonolo ho e lokisa ebile ke sejana se mebala-bala.

Khoho fajitas

Li-fajitas tsa kana, sejo se tloaelehileng sa lijo tsa setso tsa Mexico, meqolo e meng e bonolo ho itokisetsa e metle haholo.

Meatballs ka spaghetti le meroho

Meatballs ka spaghetti le meroho sejana sa setso, se tsamaeang le meroho se etsa sejana sena se seholo sejana se felletseng haholo.

Tomate le phaenapole e halikiloeng

Tomate le phaenapole e halikiloeng

Tomate le phaenapole mince eo ke e sisinyang kajeno e bobebe ebile ea khatholla, e phethahetse joalo ka seneke, ho tlatsa le sandwich kapa ho tlatselletsa salate e tala.

Pie ea meroho e nang le morara o omisitsoeng le linate tsa phaene

Pie ea meroho e nang le morara o omisitsoeng le linate tsa phaene, ho tlatsoa ka mongobo le ho ts'oaroa ha morara o omisitsoeng le linate tsa phaene, phae e lero haholo. Ho na le mefuta e mengata ea limela tsa meroho tse nang le morara o omisitsoeng le linate tsa phaene, empanada e nang le tatso e ngata, e loketseng ho itokisetsa lijong tsa mantsiboea le metsoalle. E tla rata haholo.

Likhopo Marinated le litapole

Likhopo li tšeloa ka litapole tse besitsoeng, sejana se bonolo se nang le tatso e ngata. Likhopo li lokisitsoe ka ontong ebile li na le lero le lengata.

Linaoa tse Tala le Tamati

Linaoa tse tala tse nang le langa le le lej, tse tsamaeang le lehe le phehiloeng ka thata, sejana se phethahetseng, se bonolo ebile se bobebe. E loketse lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mots'eare.

Salate ea maiketsetso

Salate ea maiketsetso sejo se secha se hlabosang sa hlabula, sejana seo re ka se lokisang ka metsoako e fapaneng haholo le e enneng.

Paella ka likhopo le mariso

Paella ka likhopo le lijo tsa leoatleng, sejana se felletseng se nang le tatso e ngata. Sejana seo lelapa lohle le tla se rata. Ho bonolo haholo ho e etsa.

Bizcoflan

Recipe ea biscuit kapa eo hape e bitsoang kuku e ke keng ea khoneha, lijo tse tsoekere tse ruileng moo kuku le flan li kopanang teng. Kuku ya ho natefeloa.

Hake le li-prawn

Hake le li-prawn ka konofolo le sopho ea parsley, sejana se bonolo sa tlhapi. Mokhoa oa ho ja litlhapi ka tatso e ngata.

Lierekisi tse nang le ham

Lierekisi tse nang le Serrano ham lijana tse bonolo ho li pheha, ka tatso e ngata. Poleiti e nang le livithamine le fiber e ngata. E loketse lijo tsa mantsiboea ka botlalo.

Meroho e khabisitsoeng ka li-eggplant

Li-aergergine tse kentsoeng meroho, sesepa se qalang se tletse livithamini ebile se felletse haholo. Sejana se bonolo ho itokisetsa. Khothaletsa hore o e leke !!!

Macaroni le khoho le spinach

Macaroni le khoho le spinach sejana se felletseng seo motho e mong le e mong a ka se ratang. Re ka pheha pasta ka litsela tse ngata, ka meroho e ntle haholo.

Custard ea Vanilla

Custard e nang le vanilla e ruileng ebile e bonolo ho lokisa sopho e entsoeng ka maiketsetso ea setso. E loketse lelapa lohle le lijo tse theolelang le metsoalle.

Omelette ea litapole le chorizo ​​mince

Omelette ea litapole e nang le chorizo ​​mince, omelette e nang le tatso e ngata. E 'ngoe ea li-tapas tse tsebahalang haholo tsa gastronomy ea rona, ho loketse ho latsoa lijong tsa mantsiboea.

Artichokes Ka Sauce

Artichokes ka spaghetti, sejana se ruileng le se phetseng hantle haholo. Mokhoa o mong oa ho lokisa li-artichokes. E le ho qala kapa ho felehetsa sejana sefe kapa sefe.

Li-roll tsa Ham le chisi

Li-roll tsa Ham le chisi, tse loketseng ho pheha lijo tsa motšehare, li crispy ka ntle mme li boreleli ka hare. Li hantle haholo !!!

Saladi ea khoho ea selemo

Saladi ea khoho ea selemo

Kajeno re etsa tlhahiso ea salate ea khōhō e batang e loketseng ho qala kapa ho tlatsa li-sandwich tsa hau nakong ea selemo. U ka iteta sefuba ho e leka?