Avocado le toast ea mahe

Avocado le toast ea mahe

Leha o ka ba le eona ka nako efe kapa efe, avocado ena le toast ea mahe li sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng joalo ka lijo tsa hoseng kapa tse bobebe. Ke khetho e ntle ea ho qala letsatsi ka matla, empa hape ke tharollo e potlakileng ha re fihla hae mme re sa rate ho pheha.

Ka mor'a metsotso e 10 feela ba tla be ba lokiselitse sena avocado le toast ya lehe. O ka hlahisa lehe le halikiloeng, ho semela, empa hape le joalo ka ha ke khethile ho le etsa ka scrambled. Ho 'na ho bonahala eka ho monate ebile ho hloekile ho ja, le hoja nako le nako ke chenchana.

Ho phaella ho avocado le mahe a pholileng, ke kentse ho toast ena tse ling Litamati tsa Cherry.  Pele ke li eketsa le ho nka monyetla ka mocheso oa pane eo ke entseng mahe a pholileng ka ho eona, e, ke ile ka feta ho eona. Mocheso o matla ha o sa na letho. O ka iteta sefuba ho lokisa lijo tsa hoseng hona hosane?

Risepe

Avocado le toast ea mahe
Avocado le toast ea mahe eo ke e khothalletsang kajeno, eo hape ke kentseng tamati ea ciliegia, ke khetho e ntle ea ho qala hoseng ka matla.
Author:
Mofuta oa risepe: Lijo tsa hoseng
Litšebeletso 1
Nako ea ho itokisa: 
Nako ea ho pheha: 
Kakaretso ea nako: 
Lijo
  • Selae se le seng sa bohobe
  • 1 avocado
  • Lehe 1
  • Sal
  • Pepere
  • Oli ea mohloaare e sa tsoaloang
  • Li-tamati tsa 2 tsa chisi
Litokisetso
  1. Beha selae sa bohobe ka har'a toaster kapa ka pane.
  2. Kamora ebola avocado mme re sila nama ya yona ka fereko ho e ala hodima selae sa bohobe. Re letsoai le pepere
  3. Ka mor'a moo, re tlotsa pitsa e nyenyane ea ho halika habobebe le tšela lehe le otlileng ka halofo. Eketsa letsoai le pepere 'me u phehe ka mocheso o mofuthu ha u ntse u hlohlelletsa ho fihlela motsoako o na le botsitso boo u bo batlang.
  4. Re sebeletsa scramble ka holim'a avocado 'me u behe tamati ea ciliegia e khaotsoe ka halofo ebe e feta ka pane.
  5. Re ile ra thabela toast e futhumetseng ea lehe le avocado.

 


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa.

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.