Artichokes ka ham

Artichokes ka ham. Ke nako ea li-artichokes, joale re li fumana maemong a tsona, li bonolo ebile li theko e tlase. Li ka lokisoa ka litsela tse ngata, li ka sebelisoa ho etsa sejana se nang le nama, sechu, sechu, se phehiloeng se le seng, se halikiloeng se tsamaeang le ham, li-mushroom ...

Ketsahalong ena ke sisinya risepe ea artichokes le ham moo li leng ntle haholoRe ka li etsa ka li-artichok tse makotikoting tse seng li ntse li phehiloe, empa haeba u li pheha, li betere, ebe rea li halika ebe re eketsa likotoana tsa ham.

Artichokes ka ham
Author:
Mofuta oa risepe: Qalo
Litšebeletso 4
Nako ea ho itokisa: 
Nako ea ho pheha: 
Kakaretso ea nako: 
Lijo
  • Li-artichokes tse 4
  • 1-2 Lemons
  • Sehlopha sa parsley
  • Khaba e 1 ea phofo
  • Likotoana tsa Ham
  • Oli
  • Pepere
  • Sal
Litokisetso
  1. Ho etsa artichokes ka ham, pele re tla beha sekotlolo ka metsi, lero la lemone, sirilamunu le parsley e nyane.
  2. Re hloekisa li-artichokes, re khaola malebela ebe re tlosa makhasi ho fihlela re setse le karolo e bohareng, e tšoeu ka ho fetesisa, re e khaola ka halofo, re tla kenya li-artichokes ka metsing a sekotlolo.
  3. Re beha casserole ea metsi mollong ka khaba ea phofo, sena se hlatsoa li-artichokes, re eketsa letsoai le ho eketsa li-artichokes.
  4. Lumella li-artichokes li phehe ho fihlela li le bonolo, ha lia lokela ho nooa haholo.
  5. Ha li le teng, rea li ntša ebe re a hlapa hantle.
  6. Re beha griddle ka oli e nyane, ha ho chesa, re tla beha artichokes ho sootho, artichokes e ka khaola likotoana tse tšesaane kapa halofo.
  7. Ha li le khauta ka mahlakore ka bobeli, eketsa likotoana tsa ham, eketsa pepere e nyane le oli e phatsimang, e khelle metsotso e seng mekae ebe ke phetho.
  8. Re beha terei ebe ke phetho.

 

 


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

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  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.