Setlolo sa Fora se nang le veine e khubelu

Setlolo sa Fora se nang le veine e khubelu, e tsoekere e ratoang haholo e sebelisoang ka Paseka. Li-torrijas li kenyelletsa ho nka bohobe matsatsing a 'maloa, ho li fetisa ka lebese le lehe le ho hadika, li hantle ebile li na le lero.

Tse tloaelehileng ke tsa lebese le sinamone hape le tsa veine e khubelu. Hona joale li entsoe ka mekhoa le litatso tse ngata, empa ho sa tsotelehe hore na li entsoe joang, li-torrijas li ntle haholo ebile li loketse lijo tse tsoekere.

Setlolo sa Fora se nang le veine e khubelu
Author:
Mofuta oa risepe: Sessert
Litšebeletso 6
Nako ea ho itokisa: 
Nako ea ho pheha: 
Kakaretso ea nako: 
Lijo
  • Lofo e le 'ngoe ea bohobe bakeng sa torrijas (e betere ho tloha maobane)
  • Mahe a 3-4
  • 1 khama ea lemone
  • Litara e le 1 ea veine e khubelu
  • Thupa ea 1 ea sinamone
  • 1-2 tablespoons sinamone ea fatše
  • 250 gr. ea tsoekere
  • Khalase e nyane ea metsi e le 1
  • Khalase e le 1 e kholo ea oli ea soneblomo
Litokisetso
  1. Ho etsa torrijas ka veine e khubelu, pele re tla beha veine e khubelu ho e pheha ka thupa ea sinamone, sengoathoana sa lekhapetla la lemone, 100 gr. ea tsoekere le khalase e nyane ea metsi.
  2. E ke e phehe metsotso e ka bang 15 ka lebaka la mocheso o bohareng, e time 'me e tlohele e fole.
  3. Re kenya mahe ka sejaneng se sephara, ho se seng re kenya veine e khubelu.
  4. Re khaola likhae tsa bohobe tse ka bang 2 cm., Re li kenya ka har'a veine e khubelu, re li tlohella hore li ineke ho fihlela li koloba hantle.
  5. Ka poleiti re tla beha tsoekere e setseng le phofo ea sinamone e nyane.
  6. Re beha pane ea ho hadika e nang le oli e ngata ho futhumatsa, ha re tla qala ho hadika torrijas.
  7. Re tla li tlosa ka hloko veineng, re li fetise ka lehe ebe re li tšela ka pane, re li tlohele ho fihlela li sootho ka mahlakore ka bobeli.
  8. Rea li ntša, re li beha poleiting moo re tla ba le tsona ka pampiri ea kichineng, hore li monye oli.
  9. Ebe re li fetisa ka tsoekere le sinamone 'me li tla be li lokile

 


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.