Li-dumplings tsa meroho tse hahiloeng

Li-dumplings tsa meroho tse hahiloeng, e monate ebile e bonolo ho itokisetsa. Haeba u na le meroho sehatsetsing e le hore li se ke tsa senyeha, re tlameha feela ho li halika ebe re li felehetsa le seo u se ratang ebe re li tšoara. Tabeng ena, ke kentse letsoho la kheri, e fana ka tatso e ngata mme meroho e metle haholo.

Hona joale ho ntse ho le joalo hantle meroho e metle eo re tlamehang ho nka monyetla ka eona etsa diresepe tse kang tsena. Li-dumplings li loketse ho felehetsa sejana kapa sepheishene sa moea.

Ho molemo haholo ho fa bana mme ka tsela eo ba tla ja meroho.

Li-dumplings tsa meroho tse hahiloeng
Author:
Mofuta oa risepe: Qalo
Litšebeletso 4
Nako ea ho itokisa: 
Nako ea ho pheha: 
Kakaretso ea nako: 
Lijo
  • Pakete e le 'ngoe ea liphaphatha tsa li-dumplings
  • 1 pepere e tala
  • 1 pepere e tšepe e khubelu
  • 2 zucchini
  • 1 qeta
  • Tamati e halikiloeng ho latsoa
  • 1 teaspoon curry ho latsoa
  • Oli
  • Pepere
  • Sal
Litokisetso
  1. Ho lokisa litlolo tsena tse halikiloeng tsa meroho, re tla qala ka ho hloekisa meroho eohle.
  2. Khaola pepere e tala likotoana tse nyane.
  3. Re tšela pepere e khubelu likotoana tse nyane.
  4. Re hlatsoa zucchini, re li khaola ka lisekoere le letlalo haeba li le hantle. (e ka eboloa).
  5. Ebola 'me u tšele lieiee likotoana tse nyane.
  6. Hang ha re se re e-na le meroho kaofela, re tla beha casserole ka jete ea oli ea mohloaare ka mocheso o mofuthu, eketsa onion, e tlohele metsotso e 3-4 ho checha hanyane.
  7. Ebe re kenya pelepele e tala le e khubelu. Sauté metsotso e meng kaofela hammoho.
  8. Kenya zucchini, eketsa letsoai le pepere hanyane mme o e tlohele e phehe ho fihlela ntho e ngoe le e ngoe e koetsoe hantle. Re tla be re hlohlelletsa hore e se ke ea khomarela, o ka eketsa oli kapa metsi hanyane ho tsoelapele ho pheha.
  9. Hang ha tsohle li koetsoe, eketsa kheri, hlohlelletsa ho fihlela tsohle li tsoakane hantle. Kenya tamati e halikiloeng, e leng chelete eo re e ratang, e ke e tsoakane ka metsotso e seng mekae ebe e tima. E ke e bata.
  10. Re bulela ontong ka 180ºC. Re tlatsa li-dumplings ka ho tlatsa meroho, re li koale, re li behe ka tereing ebe re li beha ka ontong ho fihlela li le sootho ka khauta.
  11. Ha li le teng rea ntša ebe rea sebeletsa.

 


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.