Khoho ea Jeremane

EA-XNUMX-KE

Ho thoe'ng ka hore nka u fa leqheka le lenyenyane la ho fetola tatso ea kana ea hau e besitsoeng, ebe u itlhahisa ka kichineng. Tsepamisa maikutlo:

Lijo

  • Khoho e le 1
  • Ligrama tse 250 tsa nama e halikiloeng
  • 1 lehe la yolk
  • 1 onion Parsley le letsoai ho latsoa
  • Aluminium foil e hloka bongata
  • Botoro bo bongata bo hlokahala

Tsamaiso
Lijoe ea onion e hahiloeng hantle, eketsa nama e halikiloeng le yolk ea mahe, nako 'me u kenye parsley e nyane ha eiee e le bonolo, tlosa mochesong' me u tlatse khoho ka motsoako ona, e phehe hora e le 'ngoe ka foil e entsoeng ka aluminium.


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa.

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.