Салата од поморанџе и јабука, врло освежавајућа

Салата од поморанџе и јабука

Салате постају битан део моје дијете у ово доба године. Воћне су ми посебно освежавајуће, зато нисам пропустио прилику да пробам ову поморанџу и јабуку, врло лагану!

Ставићемо плодове на корито салате, а да бисмо му дали посебан завршни додир, додаћемо неколико пишачоса и ментол винаигретте. Заиста волим арому менте са овом врстом салате и ове године имам пуно у башти. Ако сте се уморили од прављења увек исте салате, пробајте ову воћну салату или изврсну салата од лососа и сира.

Ингредиентес

За двоје

  • Микс зелене салате
  • 1 наранџаста
  • 1 јабука
  • 1 шака пистација
  • Екстра дјевичанско маслиново уље
  • Балзамико сирће
  • со
  • 6 листова нане

Салата од поморанџе и јабука

Елаборатион

Салату оперемо, и постављамо је на дно наше фонтане.

Даље, оперемо јабуку и режемо на чаршаве. Стављамо их на зелену салату.

Затим додамо Наранџасти сегменти добро чист; Бели део морамо добро уклонити како не би постао горак.

Капамо неколико пистација и припремамо винаигрету комбинујући екстра девичанско маслиново уље, балзамични сирћет, сол и мало лишће нане.

Заливамо салату винаигретом и служимо.

Рачуни

Ја сам користио храстову салату да бих створио контраст у боји између зелене и црвенкасте.

Нисам ољуштио јабуку, али ако сте навикли да то радите, само напријед. Можете користити црвене јабуке попут мене или се кладити на оне најкиселије; обоје ће изгледати сјајно.

Више информација - Салата од димљеног лососа и сира

Више информација о рецепту

Салата од поморанџе и јабука

Време припреме

Укупно време

Килокалорије по порцији 110

Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   ана дијо

    Леп рецепт, штета што је овде зима, хвала у сваком случају