Фритаја од зеленог пасуља и шунке

Фритаја од зеленог пасуља и шунке

Фриттата То је кулинарски специјалитет италијанског порекла, врло сличан омлети. То је јело које нам помаже да искористимо оне састојке који су остали у фрижидеру, а да их нисмо користили. У овом случају то је био боранија, али то су могле бити и печурке.

Наша фритаја из боранија и шунка Такође садржи поширани лук и нарибани пармезан, уобичајене састојке ове врсте препарата. Почиње сирењем на ватри и завршава се у рерни. Она коју вам представљам је порција, али за две особе може бити довољна ако се сервира са салатом као друго јело или вечера.

Ингредиентес

  • 1/4 лука
  • 1 шака коцкица шунке
  • 100 г. кувани боранија
  • КСНУМКС јаја
  • 45 мл. млеко
  • 15 г. рендани пармезан
  • Маслиново уље
  • со
  • Пимиента

Елаборатион

Насјецкамо лук Веома добро.

У малој тави направимо прскање уља и поширати лук неколико митова док не промени боју и не омекша.

Затим додамо коцкице шунке и пасуљ и прескачемо све. Пуњење резервирамо у посуди.

Тукли смо јаја и млеко.

Загрејемо рерну у формату роштиља на 190º.

У истом тигању, који ће и даље имати потребно уље како се фритаја не би залепила, сипамо меласу од јаја и млека.

Кад ово дно благо увијено, додајте фил и равномерно га распоредите.

Пустили смо да се запали неколико минута, док се ивице не слегну.

Дакле, ми носимо тигањ у рерни да доврши увртање фритаје.

Извадимо и окренемо тањир.

Фритаја од зеленог пасуља и шунке

Више информација о рецепту

Фритаја од зеленог пасуља и шунке

Време припреме

Време кувања

Укупно време

Килокалорије по порцији 270

Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.