Данас вам доносим укусну и здраву алтернативу тестенини која вас сигурно неће оставити равнодушним. Да ли желите да се побринете за линију, али вам је тешко да се одупрете доброј тањиру макарона? И мени се исто догађа, зато сам и пронашао свој спас у овом рецепту за тиквице са пармезаном. Осим што је здраво, врло је једноставно и врло јефтино јело (потребна су вам само 3 састојка). Морате знати како преварити стомак!
Чекам вашу критику!
Тиквице пармезан
Жудите за тестенином, али на дијети? Уз овај рецепт за тиквице са пармезаном уживаћете у јелу од поврћа као да је то јело од макарона као никада пре.
Аутор: Ханнах Митцхелл
Кухиња соба: Модерн
Тип рецепта: Вердурас
Сервингс: 3
Време припреме:
Време кувања:
Укупно време:
Ингредиентес
- 2 тиквице
- 9-11 парадајза чери
- Рендани пармезан
- Девичанско маслиново уље
Препарацион
- Тиквице оперемо, исечемо на јулиен траке и паримо 5 минута, оцедимо и резервишемо.
- У воку загревамо 2 кашичице маслиновог уља и додамо чери парадајз преполовљен. Мешамо 2 минута и додамо претходно скуване тиквице. Посолите по укусу и динстајте 2 минута.
- Покривамо и посипамо пармезан одозго.
Нутритивне информације по порцији
Калорије: 110