Такуитос од пилетине и ћуретине са поврћем и сланином

Шта урадити ако имате мало меса, али истовремено желите или желите да једете мало поврћа? Па, савршена комбинација оба! Рецепт који вам представљамо данас, у уторак 21. је тако једноставан.Ко још никада није направио јело које је тако једноставно, али истовремено тако комплетно у погледу хранљивих састојака? Било је укусно и служило се као једно јело, по могућности у подне.

Такуитос од пилетине и ћуретине са поврћем и сланином
Ови пилећи и ћурећи такуитос са поврћем и сланином служе оне дане када са мало меса и поврћа можемо да направимо супер комплетно јело без превише компликација.

Аутор:
Кухиња соба: Спанисх
Тип рецепта: Царнес
Сервингс: 2-3

Време припреме: 
Време кувања: 
Укупно време: 

Ингредиентес
  • 500 грама пилетине у тацосу
  • 500 грама ћуретине у тацосу
  • ½ лук
  • КСНУМКС чена белог лука
  • 1 зелена паприка
  • ½ црвена паприка
  • ½ тиквице
  • 100 грама сланине у коцкама
  • со
  • Маслиново уље
  • Бели бибер

Препарацион
  1. У тигањ додајте мало маслиновог уља и идемо динстајући све поврће претходно опран и ољуштен: пола лука на танке кришке, паприка на мале коцкице, тиквице на врло мале коцкице и два каранфила белог лука на врло танке кришке. Добро динстајте и пржите све поврће око 10 минута на умереној ватри.
  2. Једном кад поширамо поврће, додајте и пилетину и ћуретину, да ћемо се претходно добро опрати и зачињена са соли и белим бибером мало пре. Додамо још један прстохват соли. Пустите да се месо кува око 20 минута на умереној ватри.
  3. Када остане око 5 минута, додајте такос сланине, добро промешамо да се укуси помешају и то је то!
  4. Одвајамо и једемо!

Рачуни
Ако волите зачине, можете додати мало рузмарина и босиљка како бисте добили другачији и пикантнији укус.

Нутритивне информације по порцији
Калорије: 400

 


Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.