Ако вам је досадно увек имати исти доручак, можда ћете желети да пробате ово Смоотхие од јагодичастог банана од карфиола. Карфиол? Да, добро сте прочитали. Карфиол има врло благ укус, тако да је одличан додатак воћним смоотхиејима, укључујући његове предности.
Ако у своју исхрану редовно не уносите довољно воћа или поврћа, ово је можда добар начин да започнете са набавком Здраве навике. Нећете требати више од 5 минута да направите шејк уз помоћ процесора за храну. Ако додате и неке житарице, претворићете их у најкомплетнији доручак.
- КСНУМКС банана
- КСНУМКС јагоде
- 1 цвет карфиола
- Биљно млеко (шта више волите)
- 2-3 кашике житарица
- У једном сецкалица за храну, Мешајте банану, јагоде и карфиол са две кашике млека.
- Додајте још млека, ако је потребно, за постизање жељене конзистенције. Више волим да буде кремасто, да једем кашиком.
- Преко смутија додајте неколико кашике житарица.
Заиста је врло хранљива.
Изгледа делициус !! Идем да га припремим 🙂