Данашњи предлог је да за неколико минута припремите неколико укусних сендвича са авокадом по укусу као лагану и неформалну предјело, што представља идеалан препарат састављен од здраве и хранљиве хране.
Састојци:
8 кришки интегралног хлеба
100 грама крем сира
1 велики округли парадајз
1 авокадо
лимунов сок, капљица
маслиново уље, по укусу
Сол, прстохват
Припрема:
Да бисте припремили сваки сендвич, крем сир намажите на две кришке хлеба од целог пшенице, парадајз исеците на кришке и распоредите их по сиру.
Авокадо филовати на кришке и попрскати лимуновим соком да не потамне и прекрити их на парадајзу и зачинити са мало соли. Затим на другу кришку хлеба од целокупне пшенице налијте кап маслиновог уља и поклопите сендвич овом кришком. Када су сви сендвичи припремљени, пресеците их попречно и поређајте на пладањ за сервирање.