Понекад зазиремо од конзерви, јер верујемо да више нису неадекватни у оброцима. Али не можемо заборавити да постоје састојци који не морају бити лоши када се сачувају. Само морамо наћи начин да их припремимо.
Разрадићемо а салата од артичоке. То је једноставан рецепт и у њему налазимо протеине и поврће. Два основна састојка за добру исхрану.
Почели смо прављење листе за куповину и познавање других детаља.
Степен тешкоће: Лако
Време припреме: КСНУМКС Минутос
Састојци:
- 1 лонац природне артичоке
- 2 пикиљо паприке
- 1 конзерва инћуна
- 1 конзерва туне
- уље и сол
Имамо шта вам је потребно за припрему данашњег рецепта Као што видите, заснован је на упакованим производима.
Артичоке дозивамо у чинију и сечемо их на комаде. Додамо пикуилло на траке.
Додајте инћуне и конзерва туне да се све измеша. Зачинимо по укусу и можемо послужити деликатесу.
Оваква салата идеалан је за лето, јер ако га ставите на кратко у фрижидер пре него што га поједете, постаће пријатна посластица за узимање упркос високим температурама.
Могу само да вам пожелим срећу и као предлог да кажете да можете додати и друге састојке по укусу.
Па уживајте и Ово је доказ да упаковани састојци не морају бити лоши.