Бељак куван са кромпиром

Цармен Гуиллен | | Традиционална кухиња, Дијета, Рибљи рецепти, Здрави рецепти

КСНУМКС Коментари

Бељак куван са кромпиром

Сећам се да сам ово јело први пут јео када сам био мали (имао сам око седам или осам година) у кући моје баке. У почетку ми се није свидео, јер нисам баш рибаст, али она чорба врло благог укуса, зачињена додиром сирћета и оних кромпир и шаргарепа за бебе, Волела сам их!

Од тада је врло здраво јело једва садржи калорије, па ће бити сјајно за оне људе који су на дијети, а такође су и зими веома богати да оно што желе су топла јела и кашика. Ако то још нисте пробали, топло вам препоручујем. Нећете се покајати!

Штампа
Бељак куван са кромпиром
Мола кувана са кромпиром и шаргарепом идеална је ако сте на дијети и желите добити добру „гомилу“ здравих рецепата. Укључите и ову!
Аутор:
Кухиња соба: Традиционална
Тип рецепта: Риба
Сервингс: 4-5
Време припреме: 
Време кувања: 
Укупно време: 
Ингредиентес
  • 1 бели лук, исечен
  • 3 средња кромпира
  • КСНУМКС занахориас
  • 4 каранфилића белог лука
  • КСНУМКС Цеболла
  • 2 ловорова листа
  • со
  • Маслиново уље
  • Винегар
  • Агуа
Препарацион
  1. У лонац ћемо додавати све састојке један по један. Прва ствар биће чишћење риба и исећи га на кришке, укључујући репове и искључујући главу.
  2. Л бели лук они ће бити ољуштени и цели, лук исећи на пола на два добра дела, оба корење Они ће се ољуштити и исећи на коцкице, баш као и кромпир.
  3. Напунит ћемо лонац водом и додати лишће ловау со и прскање маслиново уље.
  4. Следећа ствар ће бити да покријете лонац и пустите да се све приближно кува КСНУМКС-КСНУМКС минуто.
  5. Када кромпир омекша, додаћемо добар млаз сирће и оставићемо још 5 минута. Мешамо се и то је то! Сви ручајте!
Рачуни
Ако волите першун или коријандер, можете додати неколико гранчица у последњих 5 минута кувања.
Такође можете заменити сирће за мало лимуновог сока.
Нутритивне информације по порцији
Калорије: 250

 


Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

4 коментара, остави свој

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   јоглеал55 дијо
    чини КСНУМКС година

    ДОБРО УКУСНО И БОГАТО, ХВАЛА

    Одговорити на јоглеал55
  2.   Јосе П. дијо
    чини КСНУМКС година

    Ја сам профана у кухињи и следио сам овај рецепт корак по корак (понављам да знам врло мало и не смејем се), моје питање ... када стављате белца да кува?
    Ставио сам кад кажете: додајте све састојке један по један ... Замислите како изгледа беланчевина.

    Одговор Јосе П.
  3.   Јосе П. дијо
    чини КСНУМКС година

    Ја сам почетник у кувању, пре свега и извињавам се због свог незнања. Али да ли је на све додане беланчевине са свим састојцима? Радио сам то овако и замислите како то изгледа. Можете ли ми то потврдити?
    Пуно вам хвала и поздрављам.

    Одговор Јосе П.
  4.   Марија дијо
    чини КСНУМКС месеци

    Овај рецепт је одличан и веома здрав.

    Одговорити Марији