'Танке' са ћуретином са јаја и парадајзом на жару

разређује

Данас вам доносим једно од открића до којих сам дошао овог лета: 'Сендвич се разређује'. За оне од вас који нису пробали овај чудесни хлеб од 99 калорија, најбољи савезник је да се носите са дијетом да бисте смршали или одржали фигуру. Могућности је безброј: сендвичи, мини пице, сендвичи, у слаткој или сланој верзији. Доносим вам савршену комбинацију за брз и уравнотежен ручак: 'Разређује се са ћуретином на жару, јајима и парадајзом згњечен.

Да ли желите да промените и прехрамбене навике и откријете нове начине уживања у храни? Не пропустите овај блог сваког парног дана у месецу.

'Танке' са ћуретином са јаја и парадајзом на жару
Представљам вам Сандвицх Тхинс, онај који ће од сада постати ваш најбољи савезник током дијета. Међу стотинама комбинација, не можете пропустити ову „Танку“ са ћуретином, јајима и парадајзом на жару
Аутор:
Кухиња соба: Модерн
Тип рецепта: доручак
Сервингс: 1
Време припреме: 
Време кувања: 
Укупно време: 
Ингредиентес
  • 2 кришке Сандвицх Тхинс
  • 1 ћурећа прса
  • КСНУМКС егг
  • КСНУМКС парадајз
  • маслиново уље
  • со
Препарацион
  1. Ћурећа прса кувамо на роштиљу и резервишемо.
  2. Кувамо јаје.
  3. Ољуштите парадајз и нарендајте га у чинију. Додајте маслиново уље и со, промешајте и резервишите.
  4. Наздрављамо танком хлебу у тостеру.
  5. Једном препеченог, ћуретину смо исекли на траке или велике коцке.
  6. Јаје смо исекли на кришке и распоредили преко оба комада хлеба.
  7. Завршавамо јело додавањем сломљеног парадајза.
Нутритивне информације по порцији
Калорије: 230

 


Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.